Cách Trị Da Khô Toàn Thân Siêu Dễ Tại Nhà

Da là hàng rào bảo vệ đầu tiên của cơ thể, tuy nhiên da cũng cần được chăm sóc để tránh khỏi những tác hại từ môi trường. Tình trạng da khô hay da thiếu nước sẽ dẫn đến việc da nứt nẻ, gây ra những tổn thương khó chịu cho cơ thể. Vậy làm thế nào để điều trị da khô? Trong bài viết dưới đây, ANA sẽ hướng dẫn cho bạn cách trị da khô toàn thân siêu dễ tại nhà. Mời bạn đón đọc hết bài viết nhé. 

Nguyên nhân gây khô da toàn thân

Tình trạng da khô là tình trạng khá phổ biến ở mọi người trong mùa hè hay mùa đông. Nguyên nhân có thể do thiếu hụt lượng nước cần thiết cho cơ thể hoặc một số các nguyên nhân khác như thời tiết hanh khô, do da tiếp xúc với các sản phẩm tẩy rửa hay do da đã bước vào thời kì lão hóa khó giữ ẩm.  

Cách trị da khô toàn thân hiệu quả với các biện pháp

Sau đây là một số cách trị da khô toàn thân hiệu quả mà bạn có thể tham khảo:

Uống đủ nước

Hãy đảm bảo uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp đủ nước và bù khoáng cho cơ thể. Nước sẽ giúp cơ thể điều tiết nhiệt độ, làm mát cơ thể. Nếu bạn hoạt động nhiều hãy uống thêm nước để bù nước cho cơ thể. 

Không sử dụng các chất kích thích

Chất kích thích luôn được đưa vào danh sách những thứ không tốt cho sức khỏe và sự phát triển của cơ thể. Bạn có thể sử dụng bia, rượu trong giao tiếp tuy nhiên đừng quá lạm dụng vì nó sẽ ảnh hưởng đến cơ thể. Bên cạnh đó, sử dụng chất kích thích sẽ khiến cho tình trạng da khô và trở nên xấu hơn.  

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia UV làm ảnh hưởng đến làn da. Nếu da tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời trong nhiều giờ, ngoài tình trạng khô da còn có thể làm tổn thương làn da, gây bong tróc hay nứt nẻ da. Trước khi ra ngoài bạn nên thoa một lớp kem chống nắng, che chắn cẩn thận để không phải chịu tác động tiêu cực từ tia tử ngoại. 

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ và không mùi

Hãy chọn những loại kem dưỡng ẩm có chứa thành phần Glycerin hoặc được chiết xuất từ thành phần tự nhiên dịu nhẹ và không có mùi để dưỡng da và cung cấp độ ẩm cho da.  

Tránh tắm nước nóng

Tắm nước nóng nhiều cũng khiến cho da trở nên khô và thô ráp. Tắm nước nóng có thể dẫn đến tình trạng bỏng da hoặc gây tổn hại cho da. Vì thế bạn nên tắm nước ấm thay vì tắm nước nóng để cơ thể dễ chịu và thoải mái hơn. 

Bổ sung omega-3

Da bị khô nghĩa là khoảng thời gian da tiếp xúc với các chất gây hại đang dài hơn khoảng thời gian da phục hồi sau những tổn thương. Việc bổ sung axit béo omega-3 từ những thực phẩm như cá hồi, các loại đậu sẽ cung cấp dinh dưỡng giúp phục hồi da từ bên trong. 

Massage da bằng dầu ô liu

Dầu oliu là một tinh chất giúp làm cho da mềm mại. Dầu oliu cũng là thành phần chính trong một số hợp chất dưỡng da, giúp da mềm mại mịn màng và không bị khô. 

Cách trị da khô toàn thân với các mẹo tại nhà

Da khô là một tình trạng không quá khó gặp hay khó để chữa trị. Do đó bạn có thể trị da khô toàn thân tại nhà với những nguyên liệu tự nhiên dễ tìm. 

Tẩy tế bào chết

Mỗi ngày, cơ thể tiếp xúc với khói bụi và những tác nhân khác từ môi trường bên ngoài. Tẩy tế bào chết là phương pháp giúp lấy đi những tế bào sừng và những tế bào không cần thiết ở trên da giúp cho da sạch sẽ và mềm mại hơn. Ngoài ra, tẩy tế bào chết cũng giúp quá trình dưỡng da tiện lợi hơn, da dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng hơn. 

Kem dưỡng ẩm

Bên cạnh việc tẩy tế bào chết da, hãy duy trì việc dưỡng da với kem dưỡng ẩm thành một thói quen. Vì việc này sẽ giúp nuôi dưỡng và cải thiện tình trạng da, da được dưỡng ẩm đầy đủ sẽ mềm mại, mịn màng và trắng nõn. 

Cách trị da khô toàn thân bằng bột yến mạch

Bột yến mạch là một thực phẩm được đánh giá cao nhờ hàm lượng dinh dưỡng có trong nó và những công dụng vô cùng tuyệt vời mà nó mang lại. Bạn có thể kết hợp bột yến mạch với một số nguyên liệu tự nhiên khác như sữa chua hay sữa tươi để tạo ra hỗn hợp dưỡng da hiệu quả. Với cách làm hỗn hợp bột yến mạch trị khô da, bạn chỉ cần trộn bột yến mạch với nước sau đó thoa lên da trong vòng 20 phút, thư giãn rồi rửa sạch. Duy trì cách làm này, da sẽ trở nên trắng trẻo và mềm mại trông thấy.  

Cách trị da khô toàn thân bằng sữa chua

Sữa chua là một loại thực phẩm tốt cho đường tiêu hóa. Bên cạnh đó nó cũng là thành phần khá quen thuộc trong những công thức dưỡng da hay công thức đắp mặt nạ cho da. Massage da với sữa chua không những giúp da mềm mại mà còn giúp da trắng hồng. 

Cách trị da khô toàn thân bằng chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe của làn da. Bên cạnh việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, bạn nên bổ sung những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe như rau, củ, quả, hay trái cây. Bạn nên có một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý, đảm bảo bổ sung đủ dưỡng chất cho cơ thể để tăng cường sản sinh năng lượng sống cho các tế bào da. 

Vừa rồi, ANA đã hướng dẫn cho bạn cách trị da khô toàn thân siêu dễ dàng. Hi vọng với những chia sẻ của ANA bạn sẽ có thêm những bí quyết làm đẹp hiệu quả.  

Nếu bạn đang có nhu cầu tìm hiểu thêm những thông tin bổ ích về các khóa đào tạo học làm đẹp như phun xăm thẩm mỹ, spa hay tư vấn, bạn có thể vào website ana.edu.vn để tham khảo. Chúc bạn có một ngày làm việc hiệu quả. 

Tiếp theo, mời bạn tham khảo bài viết các bước skincare cho da thường tại website của chúng tôi ngay nhé.