massage body

Những Lưu Ý Khi Thực Hiện Bài Massage Body | Trường Thẩm mỹ ANA

Massage body là một trong những dịch vụ “bán chạy” nhất tại các spa- trung tâm chăm sóc sắc đẹp bởi sự thư giãn, xóa tan mệt mỏi mà nó đem lại. Một vài lưu ý dưới đây sẽ giúp các kỹ thuật viên spa thực hiện bài massage body khiến khách hàng hài lòng nhất!

Sự phát triển của xã hội khiến cho con người ngày càng quay cuồng vào cuộc sống, công việc. Mệt mỏi, chán trường là tình trạng diễn ra thường xuyên nếu chúng ta không biết thư giãn, cân bằng cuộc sống với những dịch vụ làm đẹp, giải trí. Vì thế, massage body ra đời từ rất lâu với các thao tác xoa bóp, ấn huyệt, kết hợp với các loại thảo dược tương ứng như: đá nóng, đá muối, tinh dầu, thảo dược,… Mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời, xóa tan mọi căng thẳng, stress cho khách hàng.

Những lợi ích của việc học massage body

  • Giải tỏa căng thẳng, thư giãn đầu óc: Massage body từ 60 phút hoặc 90 phút làm thư giãn cơ thể hoàn toàn. Do đó, nhiều người dễ đi vào giấc ngủ trong quá trình massage, cung cấp một sức mạnh có hiệu ứng làm dịu.
  • Giải phóng sự căng cơ: Các cơ có khuynh hướng bị siết chặt vì nhiều lý do khác nhau. Hơn nữa, những người lười vận động thì các cơ thường căng cứng, không được dẻo dai. Lợi ích của việc massage body giúp giải phóng sự cứng nhắc, khiến cơ thể linh hoạt, uyển chuyển hơn.
  • Cải thiện tuần hoàn máu: Massage, bấm huyệt giúp tăng lưu thông máu, cho phép các mô và tế bào bị tổn thương sửa chữa và phục hồi tốt hơn.massage body
  • Cải thiện sức khỏe: Giảm thiểu rất nhiều bệnh tật cho con người đặc biệt là chứng bệnh về trầm cảm, tránh lo âu, phiền muộn. Rất tốt cho thần kinh và trí tuệ của con người
  • Duy trì sự trẻ trung cho làn da: Massage body giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, làm da dẻ trở nên hồng hào, tươi sáng. Đồng thời, ngăn chặn quá trình lão hóa và sự hình thành nếp nhăn trên da.
  • Giải độc cơ thể: Massage body tác động trực tiếp lên da, giúp giảm thiểu độc tố và chất lỏng dư thừa trong cơ thể. Massage toàn thân nhẹ nhàng giúp kích thích hoạt động lọc độc của gan, thận khiến quá trình thải độc trong cơ thể diễn ra nhanh hơn.
  • Tốt cho hệ tiêu hóa: Trên cơ thể chúng ta có một số huyệt vị ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng bài tiết của dạ dày. Nếu massage bấm vào những huyệt này sẽ giúp tăng khả năng bài tiết dịch vị dạ dày và hỗ trợ quá trình tiêu hóa tốt hơn.
  • Ngủ sâu hơn: Khi cơ thể được thư giãn, thoải mái, không còn căng thẳng, mệt mỏi. Bạn sẽ hoàn toàn chìm đắm vào giấc ngủ mà không phải gặp những cơn ác mộng hay mất ngủ.

Xem thêm:

Những lưu ý khi học bài massage body

Hiểu được nhu cầu của mọi người đến spa ngày càng tăng. Do đó, các spa luôn trong tình trạng thiếu nhân lực chất lượng cao, đã qua đào tạo bài bản để đáp ứng nhu cầu của khách. Vì thế, rất nhiều bạn trẻ đã tìm đến các cơ sở đào tạo massage spa để mong muốn có một công việc chuyên môn với thu nhập ổn định.

Đưới đây là những lưu ý dành cho kỹ thuật viên spa trong quá trình làm dịch vụ cho khách hàng:

  • Thời gian massage: Massage body để duy trì hiệu quả tốt nhất nên thực hiện 1 lần/tuần và mỗi lần kéo dài từ 60 – 90 phút. Đó là khoảng thời gian hợp lý nhất để cơ thể trải nghiệm hết những tinh túy của bài massage body. Hãy kiên trì thực hiện theo thời gian biểu này để cơ thể luôn sảng khoái, khỏe đẹp.
  • Kết hợp xông hơi trước khi bắt đầu massage: Nên kết hợp việc tẩy tế bào chết body và xông hơi trước khi massage body. Việc này giúp cho lỗ chân lông nở ra, việc thanh lọc độc tố và giảm nhức mỏi sẽ diễn ra hiệu quả hơn.
  • Tinh dầu sử dụng: Nên sử dụng các loại tinh dầu hoặc kem massage body tự nhiên, mùi hương dễ chịu. Bởi chúng không chỉ đem đến cảm giác trơn mướt, thư giãn trong khi massage mà còn làm cho làn da khách hàng mịn màng và hồng hào hơn.massage body
  • Âm nhạc trong khi massage: Âm nhạc có vai trò quan trọng trong việc thư giãn. Đây là vấn đề không cần phải bàn cãi, việc kết hợp massage với những bản nhạc du dương, chắc chắn sẽ khiến khách hàng cảm thấy phấn chấn hơn nhiều khi massage. Vì nhạc có tác dụng điều tiết chất edophins, gây hưng phấn và kích thích huyết mạch lưu thông đều đặn hơn.
  • Động tác massage: Không nên massage quá mạnh. Một lưu ý không hề thừa thãi cho các bạn kỹ thuật viên bởi hầu như nhiều người luôn có suy nghĩ massage nhẹ nhàng chẳng có tác dụng gì, ngược lại, massage mạnh sẽ tạo được cảm giác cho da “phê” và thoải mái. Đây chính là sai lầm lớn, việc massage mạnh trong thời gian dài nó không những không lưu thông máu hay hấp thụ được các chất dinh dưỡng đang sử dụng. Thậm chí sẽ dẫn đến nhão các cơ trên mặt, khiến da dễ chảy xệ và xuất hiện các nếp nhăn,.. Vậy nên các kỹ thuật viên hãy massage nhẹ nhàng, vừa đủ để làm nóng cơ và kích thích hệ tuần hoàn máu.
  • Không gian massage: Không gian sạch sẽ, thông thoáng, đem lại cảm giác thư thái, dễ chịu. Các kỹ thuật viên spa luôn phải chú ý setup không gian gọn gàng, ngăn nắp, thay chăn ga gối thường xuyên để khách hàng tận hưởng dịch vụ tốt nhất.
  • Sau khi massage: nên nhắc nhở khách hàng không nên tắm lại ngay dù là nước nóng hay nước mát vì có thể khiến cơ thể dễ bị cảm nhiễm.
  • Đối với phụ nữ đang mang thai: chỉ nên massage với các động tác xoa bóp nhẹ nhàng để thư giãn và làm giảm các vùng đau mỏi. Tuyệt đối không nên ấn huyệt sâu hoặc thực hiện các động tác mạnh, tránh tác động đến thai nhi.

Với những lưu ý từ giáo viên Trường thẩm mỹ ANA dành cho các học viên cũng như các kỹ thuật viên spa khi thực hiện động tác massage body. Sẽ giúp các bạn có hình dung rõ hơn về cơ chế, tác dụng của việc massage để tư vấn cho khách hàng cũng như thao tác trên cơ thể khách đạt được hiệu quả tốt nhất.

 

 

Call Now Button
Hỗ trợ

Hỗ trợ trực tuyến

0963 540 566
0971 293 303
Liên hệ Zalo