Tuổi dậy thì là giai đoạn đầu tiên mà cơ thể có những sự thay đổi nhất định từ những yếu tố bên trong lẫn bên ngoài. Đây cũng là độ tuổi làn da có nhiều sự thay đổi. Do đó, chúng ta cần phải có những sự chăm sóc thiết yếu, đặc biệt là đối với quá trình dưỡng da. Trong bài viết dưới đây, ANA sẽ bật mí cách chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách dành cho bạn.
Vì sao cần chăm sóc da tuổi dậy thì?
Ở mỗi độ tuổi, làn da đều cần có sự chăm sóc đáng kể. Tuy nhiên làn da ở tuổi dậy thì được đề cao hơn hẳn bởi đây là khoảng thời gian da mặt chập chững bước vào giai đoạn cần có sự làm sạch và chăm sóc chuyên sâu hơn.
Hầu hết ai cũng biết, độ tuổi dậy thì là độ tuổi mà hormone thay đổi, dẫn đến những biến động trực tiếp trên da như bị nổi mụn. Chính vì thế, cần phải chăm sóc da mặt đúng cách để giảm thiểu mụn và hạn chế tác hại do mụn gây ra.
Quy trình chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách
Sau đây, ANA sẽ hướng dẫn cho bạn cách chăm sóc đúng cách dành cho da tuổi dậy thì.
Làm sạch da kĩ càng
Tương tự với việc đánh răng vào mỗi sáng và mỗi tối trước khi đi ngủ, da mặt cũng cần được làm sạch như vậy. Việc làm này sẽ giúp da mặt lấy đi những bụi bẩn và dầu nhờn, giúp da mặt trở nên sạch và căng bóng. Da mặt sạch sẽ là tiền đề tốt cho việc chăm sóc và dưỡng ẩm làn da.
Với bước khởi đầu này, bạn nên chăm chút chọn cho mình một loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da, nên ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên để da được dịu nhẹ hơn.
Dưỡng ẩm mỗi ngày
Không thể thiếu sau khi rửa mặt đó là dưỡng ẩm cho da. Trước khi dùng kem dưỡng dành cho da, bạn nên sử dụng Toner để làn da dịu nhẹ và cân bằng độ pH cho da. Sau đó, hãy chọn loại kem dưỡng phù hợp với tình trạng của da như kem dưỡng ẩm dành cho da mụn, kem dưỡng dành cho da khô, da dầu,…để giúp da được thư giãn và được cấp ẩm đầy đủ. Khi da được cấp ẩm đầy đủ, làn da của bạn sẽ trở nên căng mọng và tràn đầy sức sống.
Không quên thoa kem chống nắng
Hãy tạo thói quen và làm bạn với kem chống nắng vì đây chính là bước quan trọng trong việc bảo vệ làn da khỏi những ảnh hưởng xấu từ ánh nắng mặt trời như tia cực tím. Hơn nữa, thói quen sử dụng kem chống nắng sẽ giúp cho làn da của bạn chống được lão hóa và ung thư. Do đó, hãy tạo thói quen bôi kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài bạn nhé.
Đắp mặt nạ dưỡng da
Với những bước dưỡng da, chắc hẳn rằng nhiều người sẽ rất thích đắp mặt nạ dưỡng da. Bởi lẽ, đây chính là khoảng thời gian mà làn da và cơ thể được thư giãn một cách tuyệt đối. Sự mát mẻ mà mặt nạ dưỡng da mang lại công thêm những tinh chất dưỡng sẽ thẩm thấu sâu vào bên trong da giúp nuôi dưỡng và phục hồi làn da hiệu quả.
Một số lưu ý khác về cách dưỡng da tuổi dậy thì
Ngoài làm quen với những bước chăm sóc da hoàn toàn mới mẻ thì các bạn đang ở trong độ tuổi dậy thì cũng nên duy trì thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để cơ thế được phát triển một cách tuyệt đối.
Sinh hoạt giờ giấc lành mạnh
Với các bạn trẻ, giờ giấc sinh hoạt có nhiều sự thay đổi và đôi khi ảnh hưởng đến việc học tập. Những điều mới mẻ luôn thu hút các bạn như chơi game, lướt mạng xã hội sẽ vô tình khiến cho giấc ngủ của bạn trễ hơn bình thường. Việc này không những ảnh hưởng đến tinh thần trong sáng ngày hôm sau mà nếu lâu dài còn có thể ảnh hưởng đến một số chức năng bên trong cơ thể.
Chú ý chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống chiếm khoảng 70% tất cả các hoạt động của cơ thể. Việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp cho cơ thể duy trì nguồn năng lượng tích cực cho việc học tập. Bên cạnh đó, bổ sung thêm nhiều vitamin từ rau củ và trái cây cũng giúp cho làn da khỏe mạnh hơn.
Cẩn thận khi trang điểm
Trong thời buổi hiện nay, việc trang điểm không còn quá xa lạ với những bạn nữ đặc biệt là những bạn nữ đang ở trong độ tuổi dậy thì. Tuy nhiên làn da ở tuổi dậy thì khá mỏng và nhạy cảm do đó việc tiếp xúc mỹ phẩm sớm và với cường độ dày đặc dễ gây tác động xấu đến làn da. Bạn nên cân nhắc với những mỹ phẩm dùng trực tiếp lên da hoặc những bước make up chưa cần thiết để bảo vệ làn da khỏi tác hại của việc dùng mỹ phẩm quá nhiều.
Trên đây là bài viết ANA bật mí cách chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách cho các bạn trẻ cũng như các mẹ tham khảo để hướng dẫn cho con. Hi vọng bạn có thêm nhiều kiến thức làm đẹp hữu ích từ những bài viết của ANA.
Ngoài ra nếu bạn có nhu cầu, mời bạn vào trang web của ANA ana.eu.vn để tham khảo thêm các khóa đào tạo nghề spa, trang điểm, làm đẹp bổ ích. Chúc các bạn có một ngày mới tràn đầy năng lượng.
Tiếp theo, mời bạn tham khảo bài viết Baking soda là gì tại website của chúng tôi ngay nhé.
