Nám da mặt lâu năm thường khó điều trị, và rất dễ tái phát trờ lại sau điều trị nhưng không phải là không thể có cách khắc phục. Hãy cùng ANA BEAUTY ACADEMY tham khảo những cách trị nám da mặt lâu năm được chia sẻ trong bài viết dưới đây và tạm biệt nỗi phiền muộn về nám da càng sớm càng tốt.
I. Nám da mặt lâu năm có chữa được không?
Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng khi nám da xuất hiện nhiều trên mặt sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến ngoại hình, sự tự tin, thậm chí còn tác động xấu đến tâm lý của chị em. Vì vậy, nám da mặt lâu năm có chữa được không là mối quan tâm hàng đầu của các chị em không may bị nám.
Theo các chuyên gia, nám da lâu năm có chữa khỏi được hay không còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như nguyên nhân gây nám, tình trạng nám, phương pháp điều trị và cách chăm sóc da. Cũng như tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn của các chuyên gia.
II. Cách trị nám da mặt lâu năm
Hiện nay, nám da mặt có thể được điều trị bằng một số cách khác nhau. Dưới đây là một số phương pháp trị nám, tàn nhang lâu năm được nhiều người tin tưởng và áp dụng, bạn có thể tham khảo.
Cách trị nám da mặt lâu năm bằng các liệu pháp công nghệ
Kem bôi trị đặc trị
Đây là cách trị nám da lâu năm phổ biến nhất được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn hiện nay. Các sản phẩm kem trị nám thường có tác dụng loại bỏ tế bào chết, ức chế sự hình thành sắc tố melanin trong tế bào da, từ đó làm mờ các vết nám trên bề mặt da và giúp da sáng đều màu. Thành phần chính của Kem trị nám là Azelaic Acid, Tranexamic Acid, Axit Kojic, Hydroquinone, Niacinamide, Vitamin C, Retinoic Acid,…
Lăn kim trị nám
Lăn kim trị nám là phương pháp can thiệp xâm lấn trực tiếp vào da. Cơ chế của lăn kim trị nám là sử dụng đầu lăn có gắn khoảng 150 – 200 đầu kim siêu nhỏ (chỉ 0.5mm – 2.5mm) để tạo ra các vết thương ngoài da, kích thích tế bào tăng sinh collagen và elastin, tái tạo cấu trúc da, cho làn da sáng đẹp. Tuy nhiên, phương pháp điều trị này không hề có khả năng ức chế Melanin, nguyên nhân chính gây rối loạn sắc tố da và gây nám da.
Lột da hóa học
Lột da hóa học (còn được gọi là peel da) là phương pháp điều trị nám lâu dài được ưa chuộng số 2 sau sử dụng kem bôi đặc trị. Phương pháp điều trị này thường sử dụng một số loại dung dịch acid như Beta Hydroxy Acid (BHA), Alpha Hydroxy Acid (AHA), Tricloacetic Acid (TCA),… để phá vỡ lớp tế bào da bị tổn thương, kích thích tái tạo da mới mịn màng hơn và đều màu hơn. Trong một liệu trình Lột da hóa học, tùy vào tình trạng da của mỗi người mà bác sĩ có thể sử dụng một hoặc kết hợp nhiều loại acid để giúp tăng tính thẩm mỹ và hiệu quả điều trị.
Điều trị bằng laser
Trị nám bằng laser là phương pháp sử dụng thiết bị công nghệ cao chiếu tia laser năng lượng thấp lên da, giúp phá hủy các hạt hắc tố Melanin thành các hạt nhỏ li ti, sau đó cơ thể sẽ từ từ đào thải chúng theo cơ chế tự nhiên. Đồng thời kích thích hình thành các tế bào mới cho làn da sáng khỏe và đều màu hơn. Tuy nhiên, cách trị nám da mặt lâu năm bằng laser không phải là lựa chọn hàng đầu, bởi phương pháp này không điều trị tận gốc nguyên nhân tăng sinh Melanin mà chủ yếu giải quyết phần ngọn.
Cách trị nám da mặt lâu năm ngay tại nhà
1. Cà chua
Không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng, thành phần vitamin A, vitamin C, vitamin E, kali, sắt và các thành phần khác có trong cà chua rất hiệu quả trong việc chăm sóc da hàng ngày. Hàm lượng vitamin C giúp làm mờ vết tàn nhang trên mặt và giúp cho da trắng sáng dần lên
Cách làm:
- Cắt cà chua thành những khoanh tròn và đắp trực tiếp lên mặt trong 15 phút hoặc bạn có thể ép lấy nước cà chua, sau đó dùng miếng bông thấm nước cốt thoa lên mặt.
- Chỉ nên thực hiện 3 lần/tuần
2. Nước vo gạo
Từ xa xưa, nước vo gạo đã được coi là một phương pháp làm trắng da và trị nám rất hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy nước vo gạo trộn với nha đam và thoa hỗn hợp lên da trước khi đi ngủ. Sáng hôm sau bạn chỉ cần rửa mặt sạch nhẹ nhàng với nước ấm là được.
3. Sữa chua
Nhờ vào quá trình lên men từ axit lactic, cho nên sữa chua không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn giúp làm trắng da, loại bỏ tàn nhang, đốm nâu hiệu quả
Cách làm:
- Để chữa nám bằng sữa chua, bạn có thể thoa trực tiếp sữa chua không đường lên da hoặc trộn với bột yến mạch, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện phương pháp làm đẹp này 3 lần một tuần.
4. Sữa ong chúa
Sữa ong chúa chứa nhiều vitamin và dưỡng chất có lợi cho da. Ngoài công dụng trị nám và tàn nhang, sữa ong chúa còn có thể hỗ trợ trị mụn, làm mịn và sáng da.
Cách đơn giản để trị nám bằng sữa ong chúa là thoa lên da trong khoảng thời gian 15 phút và làm sạch da bằng nước ấm ngay sau đó.
5. Dầu gấc
Dầu gấc có hàm lượng lycopene rất cao. Đây là sắc tố hữu cơ tự nhiên có khả năng chống oxy hóa mạnh giúp giảm sắc tố melanin cho làn da bớt thâm sạm và đều màu hơn. Hoạt chất này cũng có tác dụng bảo vệ gan rất tốt.
Đồng thời, vitamin A và E trong than hoạt tính còn có khả năng kích thích quá trình tái tạo và tự sản sinh tế bào mới của cơ thể, loại bỏ nám, tàn nhang và cấp ẩm cho da mặt.
Nguyên liệu: Dầu gấc
Cách làm:
- Rửa mặt sạch sẽ với nước ấm, Nên dùng nước ấm có nhiệt độ vừa phải để da được thông thoáng và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
- Thoa một lớp mỏng dầu gấc lên vùng da bị nám. Sau đó dùng tay massage thật nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm đều vào vùng da bị nám. Để da nghỉ khoảng 30 phút.
- Rửa sạch lại với nước
- Chỉ nên thực hiện mỗi ngày một lần trước khi đi ngủ.
6. Lòng trắng trứng gà
Lòng trắng trứng gà chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu như protein, vitamin B, nước và khoáng chất,… giúp làm mờ vết thâm và cải thiện tông màu da. Vì vậy, đây cũng là nguyên liệu được các chị em rất ưa chuộng sử dụng để trẻ hóa làn da hiệu quả.
Nguyên liệu: 1 lòng trắng trứng gà và 1 muỗng nước cốt chanh.
Cách làm:
- Cho lòng trắng trứng gà và nước cốt chanh vào tô. Đánh tan hỗn hợp.
- Rửa mặt thật sạch với nước để loại bỏ bụi bẩn trên da.
- Thoa đều hỗn hợp lên khắp mặt, đặc biệt là những vùng da thâm nám.
- Thư giãn khoảng 20 phút thì rửa sạch lại với nước.
7. Bột đậu xanh
Đậu xanh có khả năng hấp thụ các chất trên da và giúp da đào thải độc tố. Đồng thời, bột đậu xanh còn chứa nhiều loại vitamin E, A, K, C và các loại vitamin có lợi khác và các khoáng chất như canxi, kali,… giúp loại bỏ thâm nám, dưỡng ẩm và chống lão hóa vô cùng hiệu quả.
Nguyên liệu: 2 thìa bột đậu xanh và sữa tươi không đường.
Cách làm:
- Cho bột đậu xanh và sữa tươi không đường vào tô
- Trộn đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp sệt và mịn.
- Rửa mặt thật sạch và đắp hỗn hợp lên da
- Thư giãn trong 15 phút sau đó rửa sạch với nước.
III. Một số điều cần lưu ý khi điều trị nám da mặt lâu năm
Chống nắng cho da:
Ngay cả khi bạn không bị nám, bạn vẫn cần lưu ý bảo vệ da khỏi tia UV của ánh nắng mặt trời. Bởi tia cực tím không chỉ gây hại cho da thường mà còn là “kẻ thù số 1” của làn da non nớt sau khi trị nám bằng các phương pháp tự nhiên lẫn công nghệ.
Để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, bạn cần nên che chắn kỹ càng cho da bằng mũ rộng vành, đeo khẩu trang, quần áo chống nắng và kem chống nắng có chỉ số SPF từ 50 trở lên. Ngoài ra, bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian nắng gắt từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
Xây dựng thói quen chăm sóc da đúng chuẩn:
Chăm sóc da đúng cách, tuân thủ các quy trình có thể giúp mỹ phẩm phát huy hết tác dụng, đồng thời tránh kích ứng, hạn chế tổn thương da. Quy trình chăm sóc da chuẩn thường có các bước: tẩy trang, rửa mặt, tẩy da chết (1-2 lần/tuần), dưỡng ẩm, dùng sản phẩm đặc trị, đắp mặt nạ (2-3 lần/tuần), thoa kem chống nắng (vào ban ngày).
Không sử dụng sản phẩm chăm sóc da không có nguồn gốc rõ ràng
Khi chọn mua các sản phẩm chăm sóc da nói chung, đặc biệt là kem trị nám nói riêng, bạn nên ưu tiên chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thành phần, ngày sản xuất, hạn sử dụng rõ ràng. Không nên sử dụng các loại kem pha trộn, các sản phẩm trôi nổi hoặc các sản phẩm có chứa chất lột tẩy da.
Đừng vội đắp những loại mặt nạ trị nám lên da
Cách trị nám da mặt lâu năm bằng nguyên liệu tự nhiên tương đối lành tính. Tuy nhiên, nó vẫn có thể gây kích ứng da, đặc biệt với làn da nhạy cảm. Do đó, trước khi đắp mặt nạ trị nám lên mặt, bạn nên bôi một lượng nhỏ lên cổ tay, thử độ lành tính của nguyên liệu, sau 10-15 phút mà cổ tay không có cảm giác ngứa hay mẩn đỏ thì mới thoa lên mặt.
Ngoài ra, không nên đắp mặt nạ khi da có vết thương hở, mụn mủ, sưng tấy, viêm nhiễm. Vệ sinh thật sạch sẽ các vật dụng dùng để pha chế mặt nạ như cốc, cọ, máy xay để đảm bảo an toàn cho da.
Thiết lập lối sống khoa học từ ăn uống đến sinh hoạt
Thiết lập chế độ ăn uống khoa học và bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, E, C và Omega 3, Omega 6 giúp làn da khỏe đẹp. Hạn chế đồ ăn cay nóng, rượu bia, đồ uống có cồn. Uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày sẽ giúp làn da luôn giữ được độ săn chắc, căn mịn và mát mẻ.
Ngủ đủ 7 – 9 tiếng mỗi ngày để làn da có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi hư tổn. Dành thời gian nghỉ ngơi, tránh lo âu, căng thẳng và luyện tập thể dục thường xuyên cũng là phương pháp để cải thiện vẻ đẹp của làn da.
Trên đây là các phương pháp trị nám da lâu năm tùy theo mức độ tổn thương của da. Điều trị nám da lâu dài vẫn còn nhiều thách thức, do bệnh nhân vẫn gặp phải tác dụng phụ hoặc bệnh có nguy cơ tái phát. Do đó, việc điều trị nám da cho bệnh nhân cần dựa trên nền tảng là tuân thủ nghiêm ngặt các biện pháp chống nắng do bác sĩ chỉ định. Điều này nhằm tránh những tác nhân và nguy cơ gây nám da.
