Khử Mùi Hôi Chân Triệt Để Bằng 7 Cách Đem Lại Hiệu Quả Nhanh Chóng, Dứt Điểm

Hôi chân không phải là bệnh lý nghiêm trọng nhưng nó ảnh hưởng đến cuộc sống của rất nhiều người, với cả nam và nữ. Không ai muốn đôi bàn chân lúc nào cũng bốc mốc khó chịu, làm ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, tạo ra mặc cảm và khiến mọi người xung quanh xa lánh. Vì vậy, cần khắc phục ngay bệnh lý này bằng 7 cách khử mùi hôi chân triệt để dưới đây.

I. Nguyên nhân gây ra bệnh hôi chân

1. Do bàn chân tiết mồ hôi quá nhiều

Bàn chân có tới 2.500 tuyến mồ hôi, chính vì vậy mà chúng đổ mồ hôi nhiều hơn bất cứ bộ phận nào của cơ thể. Những người có số lượng các tuyến mồ hôi nhiều hơn người bình thường thì hiển nhiên tăng tiết mồ hôi cũng nhiều hơn. Điều này vô tình khiến cho lớp tế bào chết luôn được tẩm ướt. Tạo điều kiện vô cùng thuận lợi cho vi khuẩn trên da phát triển.

2. Mang giày kín thường xuyên

Nhiều người không bị đổ mồ hôi nhiều nhưng lại phải thường xuyên mang giày kín, môi trường kém thông thoáng trong đôi giày khiến chân không thể “thở”. Hơn nữa, lâu ngày không vệ sinh giày cũng khiến số lượng vi khuẩn tăng gấp nhiều lần gây ra mùi hôi khó chịu.
Việc sử giày dép với chất liệu không phù hợp. Những đôi giày bằng nhựa hoặc bằng những chất liệu nhân tạo khác khiến mồ hôi ở chân cũng không thể thoát ra ngoài.

3. Nấm da chân

Một nguyên nhân gây hôi chân khác xuất phát từ một căn bệnh liên quan đến da chân là nấm. Nước ta hiện nay có khoảng hơn 27% dân số mắc các bệnh về nấm, trong đó có nấm da ở chân. Những người bị nấm chân luôn có sẵn lượng vi khuẩn lớn, vùng da sần sùi, bong tróc chính là nguồn thức ăn dồi dào cho chúng.

4. Do vết thương, bệnh lý khác

Hôi chân do các vết thương hở trên da chân. Trường hợp này gặp ở những người mắc bệnh tiểu đường, bệnh nhiễm trùng hay các bệnh về tim mạch.

5. Nguyên nhân khác

Khi bạn bị căng thẳng, stress cũng làm cho cơ thể tăng tiết tuyến mồi hôi, đặc biệt là ở vùng bàn chân. Những người có da nhờn, da dầu thì tỉ lệ bị hôi chân nhiều hơn những người da khô và thậm chí mùi hôi của họ cũng đậm đặc hơn.

II. 7 cách khử mùi hôi chân triệt để

1. Khử mùi hôi chân khi đi giày

• Không đi chân đất ở những nơi công cộng có khả năng lây nhiễm bệnh cao.
• Thường xuyên thay tất chân, loại tất thấm hút tốt
• Mùa hè cần đi giày có lỗ thoáng hoặc dép, luôn giữ chân sạch sẽ.
• Hằng ngày phải rửa chân từ 2 lần trở lên, nhất là đối với người đã nhiễm bệnh. Chú ý kỳ cọ sạch các ngón, nhất là các khe kẽ.
• Khi đã mắc bệnh hôi chân, cần khám để xác định có phải nấm không rồi mới dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Nếu có thuốc chống hôi chân, thuốc chống nấm, cần rắc hay xịt vào bàn chân, khe kẽ các ngón chân, vào bít tất và giày.

2. Gừng và muối

Muối có tính sát khuẩn cao. Gừng với tính chất cay nóng khi hòa cùng nước ấm nóng sẽ giúp lỗ chân lông giãn nở. Nhờ đó len lỏi vào lọc sạch các vi khuẩn gây nên mùi hôi, giúp hạn chế mồ hôi ở lòng bàn chân.

• Chuẩn bị: Dung dịch nước ấm, muối, gừng.
• Pha 2 lít nước ấm với 1 nắm nhỏ muối hột, một vài lát gừng đập dập và ngâm chân thư giãn trong 30 phút/ ngày trước khi đi ngủ.
• Với cách thực hiện này, không chỉ loại bỏ được mùi hôi chân mà còn giúp cơ thể thoải mái, thư giãn, máu lưu thông tốt hơn.

3. Quế

Quế có đặc tính kháng khuẩn có tác dụng khử trùng, giúp làm sạch và khử mùi hôi ở chân.

• Chuẩn bị: 1 lít nước ấm, 2 quả chanh, 1/2 muỗng cà phê bột quế
• Cho bột quế và nước cốt chanh vào chậu nước ấm
• Sau đó dùng ngâm chân từ 15 – 20 phút
• Mỗi tuần áp dụng 2 – 3 lần sẽ giúp khử mùi hôi ở chân. Đồng thời kích hoạt máu lưu thông, giúp người bệnh ngủ ngon giấc hơn.

4. Củ cải trắng

Củ cải trắng có tính hàn, có tác dụng thải độc hiệu quả. Dùng củ cải trắng để chữa chứng hôi chân vừa an toàn vừa đảm bảo hiệu quả tốt.

• Chuẩn bị: Củ cải trắng
• Làm sạch cắt lát đun sôi với 1 lít nước và 1 chút muối. Để nguội rồi ngâm chân vào khoảng 30 phút/ ngày sẽ cũng giúp bạn trị mùi hôi chân một cách hiệu quả. Nếu không dùng củ cải tươi, bạn có thể thay bằng củ cải khô vẫn được.

5. Là trà xanh

Trà xanh có chứa hoạt chất phytochemical có tác dụng ngăn chặn vi khuẩn gây mùi hôi ở chân phát triển. Từ đó giúp kiểm soát và khắc phục mùi hôi khó chịu ở chân. Vì vậy, để cải thiện vấn đề này, người bệnh có thể áp dụng cách làm sau đây:

• Chuẩn bị: 1 túi trà xanh và 1 cốc nước nóng
• Sau đó cho túi trà vào cốc nước, đậy nắp và hãm trong vòng 5 phút
• Sau khi vệ sinh chân sạch sẽ dùng nước trà rửa lại chân
• Với cách làm này, người bệnh có thể thực hiện đều đặn mỗi ngày nhằm giúp đẩy lùi mùi hôi ở chân. Bên cạnh cách làm này, bệnh nhân cũng có thể thực hiện chữa hôi chân bằng trà xanh theo cách ngâm chân. Thường xuyên thực hiện không những giúp kiểm soát mùi hôi mà còn giúp người bệnh đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn.

6. Giấm táo

Giấm táo có đặc tính kháng khuẩn, giúp giảm nhanh triệu chứng hôi chân. Bên cạnh đó, nó giúp khôi phục sự cân bằng pH ở chân.

• Chuẩn bị: Giấm táo: 1 – 2 muỗng, Nước lạnh: 1 ly
• Pha giấm táo trong nước lạnh rồi dùng ngâm chân
• Sau 3 – 5 phút ngâm, rửa lại chân bằng nước sạch và lau khô
• Nên áp dụng cách trị hôi chân tận gốc bằng giấm táo vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Tốt nhất nên thực hiện đều đặn mỗi ngày để kiểm soát mùi hôi ở chân.

7. Chanh + Baking soda

Baking soda được xem như một chất kháng acid tự nhiên. Nguyên liệu này còn có đặc tính kháng khuẩn, giúp tiêu diệt và ức chế vi khuẩn gây mùi hôi phát triển. Do đó giúp làm giảm và cải thiện mùi hôi ở chân. Bên cạnh đó, chanh cũng có đặc tính kháng khuẩn và tẩy tế bào chết. Vì vậy, khi kết hợp lại với nhau chúng giúp loại bỏ mùi hôi ở chân khá tốt.

• Chuẩn bị: 1 muỗng cà phê bột baking soda trộn đều với 1/2 muỗng cà phê nước cốt chanh
• Sau khi vệ sinh chân sạch sẽ bằng xà phòng, người bệnh thoa đều hỗn hợp này lên chân
• Chờ hỗn hợp khô và rửa lại bằng nước ấm
• Mỗi tuần thực hiện 2 – 3 lần và chỉ sau 1 tháng áp dụng, mùi hôi ở chân sẽ giảm dần và biến mất.