Khoai lang là một món ăn phổ biến được yêu thích vì chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, một vấn đề đặt ra rằng “Xăm môi có ăn khoai lang được không”. Hãy cùng khám phá câu trả lời cho câu hỏi này và tìm hiểu thêm về những loại thực phẩm nên tránh sau quá trình phun môi trong bài viết sau đây nhé!
Giá trị dinh dưỡng của khoai lang
Trước khi đi sâu vào vấn đề “ xăm môi có ăn khoai lang được không?” hãy cùng Ana tìm hiểu về những lợi ích của khoai lang đối với sức khỏe của chúng ta nhé!
Bổ sung vitamin A cho cơ thể
Khoai lang rất giàu vitamin A. Một củ khoai lang cỡ trung bình cung cấp hơn 1,4 mg vitamin A. Mặt khác, vitamin A trong khoai lang được lưu trữ dưới dạng tiền chất của chất chống oxy hóa tích cực beta-carotene.
Giảm stress
Khoai lang chứa nhiều Magiê – một khoáng chất có tác dụng giảm lo lắng và căng thẳng. Nhờ đặc tính này, việc ăn khoai lang sẽ góp phần cải thiện trạng thái trầm cảm một cách hiệu quả.
Hỗ trợ giảm cân
Khoai lang có hàm lượng calo rất thấp nên bạn có thể sử dụng hàng ngày mà không lo bị béo. Ngoài ra, khoai lang còn chứa một lượng lớn chất xơ có thể lên men và hòa tan, do đó giúp cơ thể duy trì và điều chỉnh trọng lượng cơ thể tự nhiên.
Ngăn ngừa mụn và điều trị ung thư
Khoai lang cung cấp nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt khoai tím có tác dụng chống ung thư hiệu quả. Các thành phần trong khoai lang tím có thể ức chế sự phát triển của một số loại tế bào ung thư như ung thư dạ dày, ung thư vú, ung thư bàng quang, ung thư ruột kết.
Phun xăm môi có ăn khoai lang được không?
Theo các chuyên gia phun xăm, sau khi xăm môi bạn có thể ăn khoai lang bình thường, bởi vì các thành phần dinh dưỡng có trong loại củ này sẽ không làm ảnh hưởng đến quá trình đóng vảy và màu sắc của môi.
Không chỉ vậy, theo các chuyên gia làm đẹp, ăn khoai lang còn có tác dụng giúp môi nhanh lành và đều màu hơn sau khi xăm. Vì loại thực phẩm này rất giàu vitamin và dưỡng chất nên có tác dụng làm mát, trị thâm và giảm viêm hiệu quả. Đặc biệt vitamin C trong khoai lang còn giúp tái tạo và sản sinh tế bào collagen, làm lành da và giúp môi lên màu đẹp tự nhiên.
Ăn khoai lang sẽ không gây ảnh hưởng đến hiệu quả xăm môi mà còn có thể giúp môi nhanh hồi phục hơn. Vì vậy, bạn nên bổ sung loại thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày sau khi xăm môi, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu đôi môi căng mọng, đẹp tự nhiên.
Những loại thực phẩm cần bổ sung sau khi xăm môi
Để môi lên màu tự nhiên và nhanh lành, bạn cần bổ sung các thực phẩm dưới đây cho thực đơn hàng ngày:
- Bổ sung trái cây giàu vitamin C như cam, kiwi, đu đủ và đặc biệt là dứa. Dứa là một loại trái cây giàu vitamin C, có khả năng tạo ra collagen và phục hồi sắc tố hồng trong môi, giúp môi trở nên đẹp và căng mọng tự nhiên.
- Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A như cà rốt, súp lơ, bí ngô và các loại rau xanh để tăng cường chức năng miễn dịch, bảo vệ môi khỏi viêm nhiễm và giúp môi đều màu hơn.
- Uống đủ 2,5 lít nước lọc mỗi ngày và bổ sung nước ép trái cây giàu vitamin và khoáng chất như nước dừa, nước ép cam. Điều này giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho cơ thể, bảo vệ môi sau quá trình xăm.
- Sữa chua: đây là một thực phẩm có tác dụng tăng cường miễn dịch và bảo vệ vùng môi sau quá trình xăm. Đặc biệt, vitamin E có trong sữa chua còn giúp chống oxy hóa, tái tạo và phục hồi môi nhanh chóng.
- Sữa tươi cũng là một lựa chọn tốt sau quá trình xăm môi, đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể trong những ngày đầu sau khi xăm môi.
Những loại thực phẩm nên tránh sau khi xăm môi
Ngoài việc bổ sung những thực phẩm cần thiết thì chế độ ăn uống sau khi xăm môi cũng vô cùng quan trọng. Muốn có đôi môi đẹp như ý sau khi phun xăm, bạn cần tránh xa những thực phẩm sau:
- Rau muống: Rau muống là một trong những món ăn tuyệt đối tránh khi bạn có vết thương hở, bởi nó có thể gây kích ứng dẫn đến môi sưng tấy, loang lổ sau khi xăm.
- Các loại thịt bao gồm thịt bò, thịt gà và thịt vịt có khả năng làm hạn chế quá trình lành sẹo và gây ra tình trạng thâm, không đều màu. Vì vậy, để có đôi môi căng mọng như mong muốn, bạn nên hạn chế sử dụng những loại thịt này trong thực đơn hàng ngày của mình.
- Các loại hải sản: Hải sản có tính hàn dễ gây kích ứng cho vùng da có vết thương hở, vì vậy sau khi xăm môi bạn tuyệt đối không được sử dụng các thực phẩm này.
- Không sử dụng các chất kích thích: Đối với người xăm môi, các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá sẽ khiến vết thương lâu lành hơn. Ngoài ra, các chất kích thích có thể cản trở quá trình lưu thông máu, dẫn đến màu môi không đều, loang lổ và khó coi.
Trên đây là những chia sẻ chi tiết về “Xăm môi có ăn khoai lang được không”. Thực tế khoai lang chứa nhiều thành phần rất tốt cho khỏe nên khi sử dụng khoai lang đúng cách sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe và nâng tầm sắc đẹp.
