Xông mặt có tác dụng gì mà được nhiều người ưa chuộng đến vậy? Đây là phương pháp thẩm mỹ sử dụng hơi nước nóng tác động trực tiếp lên da. Bạn có thể tự xông hơi mặt tại nhà hoặc đến các spa, thẩm mỹ viện để được chăm sóc da chuyên sâu.
Xông mặt có tác dụng gì?
Xông hơi mặt là một biện pháp hỗ trợ chăm sóc da mặt phổ biến được nhiều người yêu thích. Liệu pháp thẩm mỹ này được cho là liệu pháp thư giãn, thải độc và làm sạch da giúp rút ngắn thời gian tìm lại làn da trắng hồng, mịn màng.
Làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông
Trong quá trình xông hơi mặt, hơi nóng của hơi nước sẽ giúp lỗ chân lông mở ra. Các lỗ chân lông giãn nở, khi đó hơi nóng sẽ loại bỏ các chất nhầy và cặn bã ra khỏi da thông qua tuyến mồ hôi.
Cấp ẩm cho da
Quá trình xông hơi giúp tăng cường cung cấp độ ẩm cho da, tăng tiết dầu, giúp duy trì độ ẩm tự nhiên cho da. Nhờ đó, làn da sẽ luôn trong trạng thái ẩm mượt, căng mịn và tràn đầy sức sống.
Hỗ trợ điều trị mụn
Khi lỗ chân lông giãn nở, các tế bào da chết, vi khuẩn hay các tạp chất làm tắt nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn sẽ được loại bỏ. Từ đó ngăn ngừa mụn hình thành và phát triển. Bạn có thể thêm các nguyên liệu tự nhiên như chanh, sả, bạc hà, húng quế, v.v. vào máy xông hơi hoặc máy xông mặt để tăng hiệu quả trị mụn
Giúp da sáng và hồng hào hơn
Không chỉ giúp loại bỏ các tế bào chết xỉn màu, sự kết hợp giữa xông hơi nóng và tăng tiết mồ hôi sẽ làm giãn mạch máu, tăng cường tuần hoàn. Kết quả là, bạn sẽ có làn da sáng hơn, khỏe mạnh hơn.
Giúp da thư giãn
Một trong những lợi ích không thể không kể đến đó là giúp thư giãn làn da của bạn. Hơi nóng của nước sẽ giúp làn da được nghỉ ngơi và đầu óc bạn sẽ thư giãn, thoải mái hơn sau những giờ học tập, làm việc mệt mỏi, căng thẳng.
Đào thải độc tố trên da
Xông hơi mặt là một trong những cách giải độc tốt nhất cho làn da của bạn. Trong quá trình xông hơi, các độc tố tích tụ trên da do khói bụi, ô nhiễm, tia cực tím… sẽ được đào thải ra ngoài theo đường mồ hôi. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ “khỏe” hơn.
Hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu dưới da
Khi bạn xông hơi mặt, hơi nóng của nước sẽ giúp làm giãn nở các tế bào và mao mạch dưới da, tăng cường lưu thông máu. Nhờ đó, làn da trở nên hồng hào, đàn hồi và rạng rỡ hơn.
Cách xông mặt chuẩn tối ưu công dụng
Bạn có thể sử dụng xông hơi mặt theo một số cách. Nói chung sử dụng một nồi nước nóng và một chiếc khăn ấm. Dù bằng cách nào, bạn sẽ muốn đảm bảo rằng bạn làm theo các hướng dẫn bên dưới để gặt hái những lợi ích to lớn cho làn da của mình.
Cách 1: Sử dụng nước nóng xông hơi cho da mặt
Bước 1: Bạn cần đun sôi một ấm nước nhỏ. Có thể lựa chọn xông mặt bằng nước trắng hoặc thêm các loại thảo mộc như tinh dầu hoa cúc, oải hương và sả.
Bước 2: Sau khi nước sôi khoảng 2-3 phút, bạn đổ nước ra một chiếc chậu nhỏ và tiến hành xông mặt.
Bước 3: Buộc tóc lên, ngồi thẳng lưng, trùm khăn sạch lớn lên đầu rồi tiến hành xông hơi. Giữ mặt của bạn với các chậu nước song song ở khoảng cách 20 cm.
Bước 4: Xông hơi mặt từ 5-10 phút.
Cách 2: Xông hơi cho da mặt bằng khăn ấm
Bước 1: Bạn dùng một chiếc khăn sạch, mềm và đặt khăn vào một chậu nhỏ chứa đầy nước nóng đủ để thấm khăn.
Bước 2: Buộc tóc gọn gàng và làm sạch da mặt
Bước 3: Thấm khăn vào và vắt bớt nước
Bước 4: Nằm xuống hoặc dựa lưng vào ghế và đắp khăn ấm lên mặt sao cho khăn phủ kín toàn bộ khuôn mặt.
Bước 5: Thư giãn trong 5 phút trước khi tiếp tục quy trình chăm sóc da của bạn.
Tác hại của xông hơi mặt không đúng cách
Mặc dù xông hơi cho da mặt là một bước chăm sóc da cần thiết. Tuy nhiên, việc áp dụng không đúng cách có thể gây ra những tổn thương tiềm ẩn cho da. Một số tác hại của việc lạm dụng xông hơi mặt thường gặp như:
- Da khô: Xông hơi được thực hiện bằng nước nóng và làm điều này trên da khô sẽ khiến da khô hơn. Sức nóng khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến da khô và bị kích ứng.
- Gây đỏ da mặt: Xông hơi mặt có thể khiến da mẩn đỏ quá mức vì hơi nóng làm các mạch máu dưới da giãn ra. Ngoài ra, có nguy cơ bị bỏng da nếu không được xử lý đúng cách.
- Gây lão hóa da: Nếu thời gian xông hơi quá lâu, da sẽ mất đi độ ẩm, lâu dần sinh ra nếp nhăn, khiến da mất đi độ đàn hồi, dễ sần sùi và nhanh lão hóa.
- Da bị sốc nhiệt: Nếu xông hơi ngay sau khi rửa mặt bằng nước lạnh sẽ khiến da bị sốc nhiệt, gây vỡ mạch máu. Vì vậy, bạn nên đợi 5-10 phút sau khi rửa mặt rồi mới thực hiện xông hơi
Trên đây là phần giải đáp cho vấn đề xông mặt có tác dụng gì và những lưu ý khi xông hơi đúng cách. Hi vọng các bạn sử dụng xông hơi đúng cách trong quá trình chăm sóc da để làn da khỏe mạnh, sạch mụn và mịn màng hơn.
