Bột Cám Gạo Có Tác Dụng Gì? Cách Tắm Trắng Bằng Bột Cám Gạo

Cám gạo là một nguyên liệu tự nhiên vô cùng hữu dụng trong việc làm đẹp làn da cho chị em phụ nữ. Không cần tốn quá nhiều tiền, chỉ cần một ít bột cám gạo kết hợp là bạn đã có ngay công thức làm trắng da thích hợp. Vậy bột cám gạo có tác dụng gì? Cách tắm trắng bằng bột cám gạo làm như thế nào? Mời bạn theo dõi cùng ANA trong bài viết dưới đây nhé. 

Cám gạo là gì? 

Cám gạo là lớp màng bên ngoài hạt gạo, có màu nâu hoặc màu hồng nhạt nằm giữa vỏ trấu và hạt gạo trắng. Phần cám gạo này chiếm 8% khối lượng của toàn bộ hạt thóc. Mặc dù chỉ là một lớp màng mỏng nhưng trong cám gạo chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho việc làm trắng và tái tạo làn da của chị em phụ nữ. 

Bột cám gạo có tác dụng gì trong việc làm đẹp

Theo nghiên cứu cho thấy trong thành phần của cám gạo rất giàu vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin H,…và các khoáng chất như sắt, kẽm, kali giúp nuôi dưỡng làn da, kích thích tái tạo các tế bào mới. Hơn thế nữa, trong bột cám gạo có chứa 10% axit phytic và  tinh dầu Gamma Oryzanol trong lipid giúp làm sạch hoàn toàn lỗ chân lông, ngăn ngừa lão hóa cho làn da. Ngoài ra, lượng vitamin B có trong cám gạo sẽ giúp nuôi dưỡng và giữ ẩm cực kì hiệu quả cho da. Nhờ chứa nhiều vitamin hữu ích mà cám gạo thường được sử dụng trong các công thức tẩy da chết hay làm trắng da tự nhiên.

bot-cam-gao-co-tac-dung-gi
Bột cám gạo có tác dụng gì trong làm đẹp

Hướng dẫn cách tắm trắng bằng bột cám gạo

Vitamin E được biết là một “thần dược” cho việc làm trắng da và duy trì độ tươi trẻ của làn da. Vậy bạn có biết thành phần dinh dưỡng có trong bột cám gạo có tác dụng làm trắng da gấp 4 lần so với vitamin E không? Nếu chưa biết thì bạn hãy cùng tìm hiểu và áp dụng nhanh những công thức làm trắng da với bột cám gạo dưới đây nhé. 

Tắm trắng với bột cám gạo và bột đậu đỏ

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 2 thìa bột cám gạo
  • 1 thìa bột đậu đỏ
  • 50ml sữa tươi không đường

Cách làm:

– Đầu tiên, bạn có thể thực hiện tẩy da chết trước bằng cách dùng bột cám gạo pha với nước thoa lên trên da để tăng hiệu quả rồi tắm sạch.

– Sau đó hòa tan những nguyên liệu đã chuẩn bị tạo thành một hỗn hợp sền sệt rồi thoa lên da, kết hợp massage thư giãn trong vòng 20 phút rồi tắm lại với nước sạch.

– Thoa kem dưỡng ẩm để bổ sung thêm dưỡng chất cho làn da. 

Bột đậu đỏ hay bột cám gạo đều có thành phần giúp tẩy tế bào chết và làm trắng da hiệu quả. Do đó, nếu bạn duy trì sử dụng hỗn hợp này, sau một thời gian bạn sẽ thấy được hiệu quả mong muốn. 

bot-cam-gao-co-tac-dung-gi
Mặt nạ bột cám gạo – bột đậu đỏ

Tắm trắng với bột cám gạo, mật ong và dầu ô liu

Dầu oliu là một nguyên liệu được khá nhiều chị em phụ nữ ưu ái khi làm đẹp bởi nó chứa nhiều vitamin và thành phần tốt cho quá trình chống lão hóa da, giúp giữ ẩm và làm đều màu da cực kì hiệu quả. Kết hợp với mật ong có tính kháng viêm kháng khuẩn sẽ cho ra một công thức vừa có hiệu quả trắng da, lại vừa có khả năng ngăn ngừa mụn trên da, phục hồi làn da tươi trẻ. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị :

  • 3 thìa bột cám gạo
  • 3 thìa dầu oliu
  • 2 thìa mật ong

Cách làm: 

  • Đầu tiên bạn trộn đều những nguyên liệu trên thành một hỗn hợp sệt, nếu thấy hơi đặc bạn có thể pha thêm một chút nước lọc để thu được hỗn hợp có độ sánh vừa phải. 
  • Hãy làm sạch da bằng cách tắm và sử dụng nước ấm để các lỗ chân lông trên da giãn nở và da có thể thẩm thấu dưỡng chất. 
  • Thoa hỗn hợp lên da, massage và thư giãn trong vòng 20 – 25 phút 
  • Cuối cùng tắm sạch lại với nước và thoa kem dưỡng ẩm để phát huy hiệu quả. 
bot-cam-gao-co-tac-dung-gi
Mặt nạ bột cám gạo – mật ong – dầu oliu

Tắm trắng bằng bột cám gạo và sữa tươi

Sữa tươi chứa nhiều vitamin A, D, E và axit lactic cung cấp độ ẩm cho da. Khi kết hợp bột cám gạo với sữa tươi sẽ cho ra hỗn hợp dưỡng trắng vô cùng hiệu quả và lành tính. 

Nguyên liệu:

  • 5 thìa cám gạo nguyên chất
  • 1 bịch sữa tươi không đường
  • Nước cốt ½ quả chanh tươi

Cách thực hiện:

  • Trộn các nguyên liệu thành hỗn hợp sánh mịn
  • Thoa hỗn hợp lên cơ thể đã tắm sạch rồi thư giãn trong vòng 20 – 25 phút do dưỡng chất thấm vào da.
  • Tắm lại với nước sạch rồi thoa thêm kem dưỡng cấp ẩm cho làn da được mềm mại và mịn màng. 
bot-cam-gao-co-tac-dung-gi
Mặt nạ bột cám gạo sữa tươi

Tắm trắng với bột cám gạo và bột nghệ

Tinh bột nghệ được biết đến với công dụng kháng viêm, khử trùng, làm chậm quá trình oxy hóa làn da vô cùng hiệu quả nhờ chứa thành phần hoạt chất curcumin. Vì vậy hỗn hợp tắm trắng kết hợp giữa bột cám gạo với tinh bột nghệ không chỉ có tác dụng làm trắng mà còn có công dụng phục hồi những hư tổn trên da một cách hiệu quả. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 3 thìa bột cám gạo
  • 2 thìa tinh bột nghệ
  • ½ cốc nước lọc

Cách làm:

  • Trước tiên bạn trộn đều các nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp sệt.
  • Sau đó làm sạch da với nước ấm, thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng 20 – 25 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào trong da.
  • Cuối cùng tắm sạch lại với nước để kết thúc quá trình.  
bot-cam-gao-co-tac-dung-gi
Mặt nạ bột cám gạo và tinh bột nghệ

Tắm trắng bằng bột cám gạo và chanh

Bột cám gạo và chanh là sự kết hợp làm trắng vô cùng hiệu quả. Hỗn hợp bột cám gạo và chanh không chỉ giúp làm trắng da mà còn có tác dụng làm mềm da, giúp tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất cho làn da một cách hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • ½ chén bột cám gạo
  • 4 thìa nước cốt chanh
  • 1 lít nước ấm

Cách làm:

  • Trộn tất cả các nguyên liệu với nhau thu được hỗn hợp sền sệt.
  • Làm sạch cơ thể và tiến hành thoa hỗn hợp lên da
  • Massage nhẹ nhàng và thư giãn trong vòng 15 – 20 phút
  • Tắm sạch cơ thể lại với nước ấm.

Với cách làm này, bạn có thể duy trì từ 2 – 3 lần / 1 tuần, kiên trì làm như vậy trong vòng 2 – 3 tháng, bạn sẽ đạt được hiệu quả như mong muốn.

bot-cam-gao-co-tac-dung-gi
Mặt nạ bột cám gạo và chanh

Tắm trắng bằng bột cám gạo và cà phê

Bã cà phê là một thành phần không thể thiếu khi nhắc đến các sản phẩm tẩy tế bào chết tự nhiên. Khi kết hợp bột cám gạo với bã cà phê bạn sẽ cho ra được một công thức làm đẹp vừa có tác dụng tẩy tế bào chết, vừa có tác dụng dưỡng trắng da vô cùng an toàn và hiệu quả. Bên canh đó, hợp chất chống oxy hóa trong cà phê sẽ giúp làm mờ những vết thâm nám, sạm da và cải thiện tone da hiệu quả. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 5 thìa bột cà phê
  • 5 thìa cám gạo
  • 1 ly nước lọc

Cách làm:

  • Trộn đều các nguyên liệu trên để tạo thành một hỗn hợp sánh mịn
  • Tắm sạch, thoa đều hỗn hợp lên da và massage thư giãn trong vòng 20 phút.
  • Tắm sạch lại với nước và thoa kem dưỡng da để tăng hiệu quả làm trắng da. 
bot-cam-gao-co-tac-dung-gi
Mặt nạ bột cám gạo và cà phê

Tắm trắng bằng bột cám gạo và mật ong

Ngoài sự kết hợp bột cám gạo, mật ong và dầu oliu bạn có thể chỉ dùng bột cám gạo và mật ong là đã có thể tạo ra một hỗn hợp dưỡng da hiệu quả rồi. Đối với những bạn có làn da xỉn màu và bị nổi mụn viêm sưng thì nên áp dụng công thức này để làm đẹp cho làn da của mình. Cách làm tương tự như với hỗn hợp có dầu oliu. Tuy nhiên vì mật ong có độ bám dính nhất định do đó khi làm sạch lại bạn có thể tắm với nước ấm và xà phòng để da được làm sạch một cách hoàn hảo. 

bot-cam-gao-co-tac-dung-gi
Mặt nạ bột cám gạo mật ong

Tắm trắng bằng bột cám gạo và bia

Bia cũng là một thành phần có công dụng làm trắng da. Ngoài ra kết hợp bột cám gạo và bia sẽ thu được hỗn hợp làm trắng nhưng vô cùng dịu nhẹ, không bào mòn mà cỏn có tác dụng dưỡng ẩm cho làn da của bạn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 5 thìa bột cám gạo
  • ½ lon bia

Cách làm:

  • Trộn bột cám gạo với bia để thu hỗn hợp sánh mịn và có độ sệt nhẹ
  • Tắm sạch sẽ rồi thoa hỗn hợp lên trên da, massage nhẹ và thư giãn trong vòng 20 phút
  • Sau 20 phút, tắm sạch lại với nước ấm để kết thúc quá trình làm trắng da.
  • Bạn có thể duy trì việc tắm trắng này từ 2 – 3 lần / 1 tuần để đạt được hiệu quả mong đợi. 
bot-cam-gao-co-tac-dung-gi
Mặt nạ bột cám gạo và bia

Tắm trắng bằng bột cám gạo với dầu dừa

Dầu dừa rất giàu hàm lượng vitamin E, vitamin K, acid lauric, acid galic giúp cung cấp độ ẩm, cải thiện da khô và thâm sạm. Vì vậy công thức làm trắng da bằng bột cám gạo và dầu dừa vô cùng thích hợp với các bạn nữ có làn da thô ráp và đen sạm.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 5 thìa bột cám gạo
  • 3 thìa dầu dừa nguyên chất
  • 1 cốc nước lọc

Cách làm:

  • Trộn đều hỗn hợp các nguyên liệu lại với nhau
  • Tắm sạch và làm thoáng lỗ chân lông với nước ấm
  • Sau đó bạn thoa đều hỗn hợp lên da, lưu ý massage kĩ hơn những phần thường bị thâm như đầu gối, cùi chỏ hay nách, bẹn.
  • Tắm sạch lại với nước để kết thúc quá trình.
bot-cam-gao-co-tac-dung-gi
Mặt nạ bột cám gạo và dầu dừa

Lưu ý khi làm đẹp bằng bột cám gạo

Tắm trắng với bột cám gạo dễ cho hiệu quả dưỡng trắng và làm làn da trở nên mịn màng. Tuy nhiên bạn phải thực hiện đúng cách và tuân thủ những lưu ý dưới đây:

  • Nên tắm trắng với bột cám gạo theo liều lượng và thời gian phù hợp, không nên quá lạm dụng việc tắm trắng bằng bột cám gạo trong vòng một tuần vì dễ bào mòn và làm mỏng da. 
  • Hãy thoa kem chống nắng và che chắn cẩn thận khi ra đường để tránh những tác hại từ tia cực tím và ánh nắng mặt trời.
  • Hãy sử dụng loại cám gạo đảm bảo chất lượng để hạn chế những tình trạng nổi mụn hay dị ứng da. 
  • Sau khi tắm trắng hay tẩy tế bào chết hãy kết hợp với việc thoa kem dưỡng da để tăng hiệu quả dưỡng ẩm và cung cấp đủ dưỡng chất cho da. 

Thông qua bài chia sẻ của ANA về bột cám gạo có tác dụng gì và cách tắm trắng bằng bột cám gạo, chắc hẳn bạn đã biết được công dụng tuyệt vời của bột cám gạo rồi đúng không. Hi vọng bạn có thêm cho mình những kiến thức dưỡng da an toàn và hiệu quả. Tiếp theo, mời bạn tham khảo bài viết dưỡng da bằng bột đậu đỏ tại website của chúng tôi để bổ sung thêm kiến thức cho mình nhé.

Nếu các bạn đang có nhu cầu tìm hiểu về khóa học làm đẹp chuyên sâu thì mời các bạn truy cập vào website ana.edu.vn để tham khảo thêm nhiều thông tin đào tạo mới nhất của ANA nhé. Chúc các bạn thành công. 

 

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ


Leave a Reply

Your email address will not be published.

TỔNG ĐÀI TƯ VẤN MIỄN PHÍ: 0963540566 ĐĂNG KÝ ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN MIỄN PHÍ
Call Now Button