Cách làm tan vết bầm tím ở mắt là vấn đề nhiều người quan tâm khi không may bị va chạm khiến vùng mắt sưng tím, đau nhức và mất thẩm mỹ. Tình trạng này tuy không nguy hiểm nhưng gây khó chịu và ảnh hưởng đến sự tự tin, đặc biệt khi bạn cần xuất hiện trước đám đông. Hiểu được điều đó, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ 6 cách làm tan vết bầm tím ở mắt nhanh và an toàn tại nhà, dễ thực hiện và phù hợp cho mọi đối tượng. Hãy áp dụng đúng cách để vùng mắt hồi phục nhanh hơn và hạn chế tối đa nguy cơ để lại dấu vết.
Nguyên nhân gây bầm tím ở mắt
Bầm tím ở mắt xảy ra khi các mạch máu nhỏ dưới da bị tổn thương và rò rỉ máu, tạo nên vùng da sẫm màu. Đây là tình trạng phổ biến và thường gặp trong sinh hoạt hằng ngày. Dưới đây là những nguyên nhân chính khiến vùng mắt dễ bị bầm:
- Va đập hoặc chấn thương: Tác động mạnh vào vùng mắt khi ngã, va vào vật cứng hoặc bị đánh trúng.
- Chà xát mạnh vùng mắt: Dụi mắt quá nhiều hoặc tác động mạnh làm tổn thương mao mạch.
- Phẫu thuật hoặc can thiệp thẩm mỹ: Như cắt mí, nhấn mí, tiêm filler vùng mắt.
- Thiếu vitamin C và K: Khiến thành mạch yếu, dễ bầm hơn bình thường.
- Tác dụng phụ của thuốc: Một số thuốc làm loãng máu khiến vết bầm xuất hiện nhanh và đậm hơn.
Cách làm tan vết bầm tím ở mắt nhanh tại nhà
Chườm lạnh đúng cách trong 24 giờ đầu
Chườm lạnh là bước quan trọng nhất để giảm sưng và hạn chế bầm tím lan rộng. Bạn có thể dùng khăn bọc đá hoặc túi gel lạnh và đặt nhẹ lên vùng mắt trong 10–15 phút mỗi lần. Hãy chườm nhiều lần trong ngày, đặc biệt là 24 giờ đầu sau khi bị va chạm, nhưng tránh đặt đá trực tiếp lên da để không gây bỏng lạnh.
Chườm ấm giúp tan máu bầm nhanh hơn
Sau 24–48 giờ, bạn có thể chuyển sang chườm ấm để giúp máu đông dưới da tan nhanh hơn. Dùng khăn ấm áp nhẹ lên vùng mắt trong 10–15 phút, 2–3 lần mỗi ngày. Nhiệt độ ấm giúp tăng tuần hoàn máu, nhờ đó vết bầm sẽ mờ dần theo thời gian.
Massage nhẹ vùng mắt
Massage nhẹ nhàng giúp tăng lưu thông máu và hỗ trợ tan máu bầm nhanh hơn. Bạn chỉ nên massage khi vết thương không còn sưng đau nhiều, dùng đầu ngón tay xoa nhẹ từ trong ra ngoài theo vòng tròn. Tránh ấn mạnh vì có thể làm tổn thương mạch máu và khiến vết bầm đậm hơn.
Nâng cao đầu khi ngủ giảm sưng bầm
Khi ngủ, bạn nên kê gối cao hơn bình thường để hạn chế máu dồn lên vùng mắt. Cách này giúp giảm sưng, giảm áp lực và hỗ trợ vết bầm hồi phục nhanh hơn. Đây là mẹo đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt chỉ sau 1–2 ngày.
Dùng khoai tây, nha đam, trà túi lọc giảm bầm mắt
Các nguyên liệu tự nhiên như khoai tây, nha đam hoặc trà túi lọc có đặc tính làm dịu và giảm sưng. Bạn có thể đắp lát khoai tây mỏng, gel nha đam hoặc túi trà đã làm lạnh lên mắt trong 10–15 phút. Chúng giúp làm mát, giảm sưng và hỗ trợ vùng da bầm tím phục hồi nhanh hơn.
Những sai lầm khi xử lý vết bầm tím ở mắt
Chườm nóng ngay lập tức
Nhiều người nghĩ chườm nóng sẽ giúp tan máu bầm nhanh nhưng thực tế, việc làm này trong 24 giờ đầu có thể khiến vết bầm nặng hơn. Nhiệt độ cao làm mạch máu giãn ra, khiến máu chảy nhiều hơn và vùng tím lan rộng. Vì vậy, bạn chỉ nên chườm ấm sau khi sưng đã giảm và không còn đau nhiều.
Xoa bóp mạnh vùng mắt
Xoa bóp quá mạnh khi mắt đang sưng và đau có thể làm tổn thương thêm các mao mạch dưới da. Điều này khiến vết bầm trở nên đậm hơn và lâu lành hơn. Nếu muốn massage, bạn chỉ nên thực hiện khi vết bầm đã giảm sưng và dùng lực rất nhẹ nhàng.
Tự ý dùng thuốc bôi chưa rõ nguồn gốc
Dùng thuốc bôi không rõ thành phần hoặc không phù hợp có thể gây kích ứng, đỏ rát hoặc thậm chí làm vết bầm nặng thêm. Da vùng mắt rất mỏng và nhạy cảm nên cần chọn sản phẩm an toàn, được hướng dẫn bởi dược sĩ hoặc bác sĩ. Tránh tuyệt đối các loại kem trôi nổi, không nhãn mác, không rõ nguồn gốc.
Mắt bầm tím đến khi nào cần gặp bác sĩ?
Bầm tím ở mắt thường sẽ tự hết sau vài ngày đến một tuần, nhưng trong một số trường hợp, bạn cần gặp bác sĩ để kiểm tra nhanh nhằm tránh biến chứng. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy bạn không nên chần chừ:
- Vết bầm không cải thiện sau 7–10 ngày hoặc càng ngày càng đậm màu.
- Đau nhức dữ dội, lan rộng hoặc cảm giác nhói sâu bên trong mắt.
- Thị lực bị ảnh hưởng như nhìn mờ, chấm đen, chói sáng hoặc song hình.
- Mắt đỏ bên trong, nghi ngờ tụ máu trong nhãn cầu.
- Sưng quá lớn, lan xuống má hoặc lên trán khiến bạn khó mở mắt.
- Chảy dịch, chảy máu bất thường, hoặc nghi ngờ bị nứt xương quanh hốc mắt.
Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào ở trên, việc đến cơ sở y tế sớm sẽ giúp bạn được kiểm tra và điều trị kịp thời.
Cách làm tan vết bầm tím ở mắt không chỉ giúp bạn giảm sưng đau nhanh mà còn rút ngắn thời gian hồi phục và lấy lại sự tự tin. Bằng việc áp dụng đúng các phương pháp đơn giản tại nhà và tránh những sai lầm phổ biến, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng bầm tím hiệu quả. Tuy nhiên, nếu vết bầm kéo dài hoặc gây ảnh hưởng đến thị lực, bạn nên thăm khám sớm để được kiểm tra an toàn. Chăm sóc đúng cách sẽ giúp đôi mắt nhanh chóng trở lại trạng thái khỏe đẹp ban đầu.
Có thể bạn quan tâm:
