Liệu trình chăm sóc da cơ bản tại nhà gồm những bước nào ?

Một làn da dù trắng đẹp, khỏe mạnh đến mấy nhưng nếu không được chăm sóc đúng cách thì cũng sẽ xuống cấp dần theo sự bào mòn của thời gian. Ngược lại, nếu bạn biết cách chăm sóc đúng thì làn da của bạn sẽ ngày càng đẹp lên trông thấy. Vậy làm thế nào để chăm sóc da đúng cách, đâu là một quy trình chuẩn để chăm sóc da cơ bản tại nhà ? Cùng ANA tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé !!!

Da là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể chúng ta. Là bộ phận đầu tiên tiếp xúc và ảnh hưởng trực tiếp với các tác nhân bên ngoài như khói bụi, ánh nắng, chất độc hại,…do vậy việc chăm sóc, bảo vệ làn da là vô cùng cần thiết.

Cũng giống như tóc và móng, da cũng phát triển liên tục, với sự hình thành liên tục của các lớp tế bào mới thay cho các tế bào cũ đã chết. Do vậy chăm sóc da thực chất là tiếp thêm nguồn năng lượng để da có thể duy trì được nhịp độ, phát triển khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa da và kéo dài nét thanh xuân cho tất cả mọi người.

Mục Lục

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn không chăm sóc da đúng cách ?

Làn da cũng như một thực thể sống, cần phải được cung cấp năng lượng để chúng duy trì hoạt động khỏe mạnh nhất, do vậy khi bạn không chăm sóc làn da đúng cách sẽ gây nên nhiều tình trạng xấu cho làn da như: Lão hóa sớm, xuất hiện nếp nhăn; Da nhợt nhạt, thiếu sức sống; Tình trạng mụn kéo dài dai dẳng,… và còn vô số ảnh hưởng khác tác động đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của bạn.

Chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn ngăn ngừa lão hóa da hiệu, kéo dài nét đep thanh xuân.

Vậy đâu là những bước chăm sóc da cơ bản tại nhà ?

Nói về chăm sóc da thì có muôn hình vạn trạng, tùy thuộc vào tình trạng của mỗi loại da sẽ có cách chăm sóc khác nhau. Do đó, hôm nay ANA chỉ mang đến cho bạn một khía cạnh là các bước trong một quy trình chăm sóc da đúng chuẩn tại nhà, quy trình này tương đối an toàn với mọi loại da, nên bạn có thể yên tâm làm theo nhé !!!

Xem thêm:

Bước 1: Làm sạch da mặt

Đây được xem là bước nền tảng trong bất kì một quy trình chăm sóc da nào. Sau một ngày dài hoạt động, da của bạn tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn, vi khuẩn, do vậy việc làm sạch sâu làn da là vô cùng quan trọng.

Làm sạch da bao gồm 2 bước: rửa mặt và tẩy trang. Đối với các bạn nữ thì rửa mặt với sữa rửa mặt thôi là chưa đủ, cần phải kết hợp với nước tẩy trang để có thể làm sạch sâu các lớp trang điểm và bụi bẩn dưới lỗ chân lông. Còn đối với các bạn nam thì chỉ cần dùng sữa rửa mặt để làm sạch sâu. Nhưng cần thực hiện bước này kỹ 2 lần/ngày nếu không muốn mụn xuất hiện nè.

Làm sạch sâu da mặt khi kết hợp giữa sửa rửa mặt và tẩy trang.

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Có nhiều bạn rất sợ tẩy da chết bởi qua niệm rằng sẽ ảnh hưởng, bào mòn làn da, thế nhưng đó là một sai lầm lớn. Làn da của chúng ta mỗi ngày phải chịu tác đồng của khói bụi, ô nhiễm, tạp chất,…đồng thời theo mỗi chu kỳ thì da của chúng ta sẽ được tái tạo lớp mới, để lại một lớp da chết ở bên trên, vì vậy nếu bạn không tẩy bỏ lớp da chết đó thì làm sao làn da mới có thể phát triển được đúng không nào.

Lưu ý với các bạn khi tẩy tế bào chết nên ưu tiên chọn loại sản phẩm dịu nhẹ, an toàn với làn da của bạn. Mỗi tuần chỉ tẩy da chết 1 lần và nhớ là không nên chà xát quá lâu để tránh gây tổn thương cho làn da nhé.

Bước 3: Cân bằng da với Toner (nước hoa hồng)

Sau khi làm sạch da mặt, bạn cảm nhận rằng da của mình trở nên căng bóng, khô ráp bởi vì quá trình rửa mặt đã làm sạch lớp dầu tự nhiên có trên da. Do đó, bạn phải cần cung cấp ngay cho da của mình một lớp nước cân bằng để bổ sung độ ẩm, cấp nước cho làn da tránh gây nên tình trạng da sẽ tiết dầu nhờn nhiều hơn.

Có một số bạn, đặc biệt là nam thường bỏ qua bước này vì nghĩ nó không quan trọng và đây là một quan niệm vô cùng sai lầm đấy. Bạn nên cải thiện ngay lập tức trước khi quá muộn nhé.

Về việc chọn Toner, bạn nên lựa chọn những thương hiệu uy tín, chất lượng. Lưu ý chọn những sản phẩm dịu nhẹ với làn da, không gây kích ứng. Trên thị trường hiện nay chủ yếu có 4 loại toner phân loại theo công dụng là: toner làm sạch, toner chứa acid tẩy da chết dịu nhẹ cho da, toner cấp ẩm và toner cân bằng độ PH.

Tùy vào loại da bạn đang sở hữu sẽ có cách chọn Toner khác nhau. Đối với các bạn sở hữu một làn da bóng dầu thì loại toner có chứa thành phần BHA/AHA là lựa chọn ưu tiên. Còn đối với những bạn có làn da hỗn hợp thì nên sử dụng loại toner vừa có tác dụng giảm dầu, vừa dưỡng ẩm. Làn da nhạy cảm phù hợp với loại toner không chứa cồn, giàu chiết xuất từ thiên nhiên. Da khô thì nên chọn toner giàu chất dưỡng âm để cung cấp các phần thiếu sót cho làn da.

Bạn nên ưu tiên chọn những loại tonner có thành phần dịu nhẹ để cân bằng lại làn da sau khi làm sạch sâu.

Bước 4: Đắp mặt nạ

Đây là bước quan trọng không thể thiếu trong một quy trình chăm sóc sắc đẹp của cả nam và nữ. Đắp mặt nạ mang lại những hiệu quả như cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho làn da, chống nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa,…

Tùy vào mỗi loại da sẽ có các loại mặt nạ khác nhau. Chủ yếu có 3 loại mặt nạ chính là mặt nạ bùn/đất sét, mặt nạ giấy và mặt nạ từ các loại nguyên liệu thiên nhiên.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý một vài điều sau đây khi đắp mặt nạ:

Không đắp mặt nạ quá thường xuyên: chỉ nên đắp mặt nạ từ 2 -3 lần/tuần, vào buổi tối. Không nên quá lạm dụng mặt nạ vì sẽ tước đi lớp dầu tự nhiên trên da của bạn, khiến cho làn da trở nên yếu ớt, mất khả năng chống lại các tác động từ bên ngoài, dễ bị tổn thương,…

Tùy vào tình trạng da của bạn hãy lựa chọn loại mặt nạ phù hợp

Không đắp quá dày, đặc biệt với các loại mặt nạ thiên nhiên hay đất sét vì da mặt của bạn sẽ không hấp thụ hết các dưỡng chất, dẫn đến làm tăng nhiệt độ trên bề mặt da, gây giãn nở lỗ chân lông, khó phục hồi,…

Mặt nạ là bước cũng quan trọng không kém trong quy trình chăm sóc da chuẩn cho cả nam và nữ đấy, bạn nên lưu ý chọn cho mình loại mặt nạ phù hợp nhé.

Bước 5: Dùng các mỹ phẩm đặc trị

Đây có lẽ là bước quan trọng nhất đối với những bạn đang gặp các vấn đề như mụn trứng cá, thâm nám,…Mỹ phẩm đặc trị này các bạn lưu ý không nên tự sử dụng, phải có sự hướng dẫn của các bác sĩ, chuyên gia da liễu để đảm bảo an toàn nhất cho làn da của mình nhé.

Bước 6: Dưỡng ẩm

Bước này giúp dưỡng ẩm cho làn da, hạn chế tình trạng bong tróc khô da. Đặc biệt là các bạn da dầu thường sai lầm vì cho rằng da dầu ko cần dưỡng ẩm nhưng thực chất làn da đang thiếu ẩm nên mới làm cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh tiết ra dầu để cấp lại lượng dầu bị thiếu hụt. . Bước này sẽ giúp kiểm soát dầu nhờn cho da, hạn chế gây ra mụn trên da.

Bước 7: Dưỡng da vùng mắt

Đây là một bước vô cùng quan trọng nhưng lại thường bị lãng quên trong quy trình chăm sóc da của các chị em. Mắt là vùng da mỏng và dễ bị lão hóa nhất do đó chăm sóc da vùng mắt sẽ giúp ngăn ngừa, hạn chế tình trạng chảy xệ, nhăn nheo, lão hóa vùng mắt.

Một số lưu ý cần phải nhớ khi chọn kem mắt: KHÔNG chọn những loại kem mắt có chứa quá nhiều thành phần gây kích ứng như chất tạo mùi, tạo màu tổng hợp,…nên chọn các loại kem dưỡng mắt có thành phần phục hồi da, không có chất tạo mùi, gây kích ứng cho vùng da mắt vốn đã nhạy cảm,…

Vùng da xung quanh mắt thường bị bỏ quên nên dễ bị tổn thương và lão hóa. Do vậy bạn cần phải chăm sóc và dưỡng thật chu đáo.

Bước 8: Chống nắng

Trong một quy trình chăm sóc da vào buổi sáng thì chống nắng là một bước vô cùng quan trọng không thể bỏ qua được. Chống nắng được ví như một lớp màn, bảo vệ làn da của bạn khỏi các tác nhân gây hại như ánh nắng tia UVA, UVB, tia cực tím, bức xạ,…

Trên đây ANA vừa hướng dẫn các bạn những bước cơ bản trong một quy trình chăm sóc da mặt chuẩn spa tại nhà. Đây chỉ là những bước nền tảng khi chăm sóc da cần phải có, đừng quá phụ thuộc vào 8 bước trên mà tùy vào tình trạng da mặt của bạn hiện tại đang gặp phải vấn đề gì để điều chỉnh phù hợp nhất.

Còn quy trình chăm sóc da mặt nam và nữ khác nhau như thế nào thì các bạn hãy xem ngay video dưới đây để hiểu rõ hơn nhé.