“Cái răng cái tóc là góc con người” Chăm sóc tóc óng ả, mượt mà sẽ giúp bạn tự tin khi giao tiếp với mọi người. Nếu không có nhiều thời gian để chăm sóc tại tiệm, bạn hãy thử ngay những cách chăm sóc tóc đơn giản tại nhà mà Trường thẩm mỹ ANA giới thiệu sau đây.
1. Tăng độ phồng cho tóc mỏng bằng silicone
Tóc mỏng, thiếu sức sống là một lời phàn nàn rất phổ biến nhưng lại có rất ít chị em biết chăm sóc tóc đúng cách để khắc phục tình trạng này. Các loại dầu dưỡng quá đặc, kết cấu quá nặng sẽ khiến tóc bạn mềm nhũn hơn. Tốt hơn hết khi chăm sóc tóc mỏng thiếu sức sống đó là sử dụng các sản phẩm có silicone, chẳng hạn như dimethicone hoặc cyclomethicone. Những chất này sẽ bao phủ các sợi tóc bằng một lớp màng mỏng, tạo ra những sợi tóc đầy đặn hơn và trông không bị bóng nhờn. Silicone vẫn giữ nguyên ngay cả sau khi bạn gội sạch.
2. Ăn cá và các loại hạt để có mái tóc khỏe mạnh
Những thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho cơ thể cũng sẽ góp phần thúc đẩy mái tóc chắc khỏe hơn. Trong đó tiêu biểu nhất là cá hồi và các loại hạt. Protein và chất béo omega-3 có trong các loại thực phẩm này sẽ giúp bạn tạo ra một da đầu khỏe mạnh hơn. Các loại rau có lá, các loại đậu và cà rốt cũng rất tốt cho vóc dáng của bạn. Cần cẩn thận với các chế độ ăn kiêng quá khắc nghiệt nhằm mục đích giảm cân nhanh chóng, vì điều này có thể làm cơ thể bạn bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng, dẫn đến tóc gãy hoặc rụng.
3. Không sử dụng nước quá nóng
Nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu bảo vệ của tóc, lớp dầu này hoạt động như một loại dầu dưỡng tự nhiên, khi mất đi thì độ bóng của tóc cũng có thể biến mất. Điều này không có nghĩa là bạn phải tắm nước lạnh để tránh tình trạng tóc xỉn màu. Thay vào đó, hãy dùng nước âm ấm để gội đầu như một bí quyết chăm sóc tóc đơn giản nhưng hiệu quả. Kết hợp với các động tác vuốt ve da đầu bằng cách xoa bóp trong khi gội đầu.
4. Sử dụng sản phẩm chứa Protein
Nếu bạn thường xuyên tạo kiểu tóc bằng các dụng cụ tạo nhiệt nóng – hoặc thực hiện nhuộm, tẩy hoặc uốn tóc nhiều, bạn có thể làm hỏng lớp bảo vệ bên ngoài của tóc, kết quả là tóc sẽ “chẻ ngọn”. Vậy loại tóc này cần chăm sóc tóc thế nào? Hiện nay đã có những sản phẩm dành cho tóc đã can thiệp hóa chất và nhiệt độ quá nhiều, giúp hàn gắn những hư tổn. Nếu tóc bạn thường xuyên uốn nhuộm, hãy tìm kiếm các loại dầu dưỡng có chứa protein, chúng sẽ ngấm vào sợi tóc và sửa chữa những phần tóc bị chẻ ngọn. Việc khắc phục chỉ là tạm thời trên bề mặt và tác dụng chỉ kéo dài cho đến lần gội đầu tiếp theo, vì vậy bạn cần sử dụng chúng thường xuyên.
5. Không nên điều trị gàu bằng dầu
Gàu hoàn toàn không phải là một loại da khô – mặc dù những lớp vảy trắng thường xuyên rơi xuống vai của bạn. Nguyên nhân gây ra gàu là do một rối loạn ở da đầu. Xoa dầu vào da đầu có thể làm cho tình trạng này tồi tệ hơn. Dầu gội đầu có chứa thuốc là cách khắc phục tốt nhất và chỉ nên sử dụng các nhãn hiệu từ hiệu thuốc tư vấn hoặc bác sĩ da liễu chỉ định. Để dầu gội đặc trị thấm vào da đầu trong 5 phút và sau đó hãy chắc chắn gội thật sạch sẽ lớp dầu gội này.
6. Bỏ qua máy sấy thổi công suất cao
Bạn có thể rất thích một chiếc máy sấy có tốc độ thổi mạnh để tiết kiệm được vài phút quý giá khi tạo kiểu tóc. Nhưng khi so sánh các máy sấy tóc, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng tất cả chúng đều làm khô tóc trong khoảng thời gian như nhau. Tuy nhiên, các loại máy thổi có công suất lớn sẽ gây ra sự ồn ào nhiều hơn nhiều so với những loại khác.
7. Ít chải tóc hơn để hạn chế rụng tóc
Chải quá nhiều sẽ làm đứt tóc nhiều hơn. Thực tế, một số trường hợp rụng tóc là bình thường, hầu hết mọi người rụng từ 50 – 100 sợi tóc mỗi ngày. Tóc là bộ phận đã ngừng phát triển, tuy nhiên để không bị rụng nhiều tóc hơn bình thường, hãy dùng các loại lược chải có đầu lông bóng và không bao giờ chải tóc ướt.
8. Xõa tóc mỗi tối
Tóc đuôi ngựa và bím tóc là những cách tuyệt vời để thể hiện phong cách cá nhân của bạn. Nhưng khi buộc tóc quá chặt, chúng có thể làm đứt tóc và làm hỏng chân tóc của bạn. Các kiểu tóc quá chặt suốt ngày đêm còn có thể khiến tóc bị rụng. Hãy thả tóc ra mỗi tối cũng là một cách chăm sóc tóc đơn giản mà hiệu quả.
9. Đừng để các thương hiệu làm sạch ví của bạn
Bạn thực sự nhận được gì khi chi thêm tiền cho các sản phẩm chăm sóc tóc đặc biệt? Báo cáo của người tiêu dùng đã thử nghiệm sản phẩm trên 1.700 mẫu tóc đuôi ngựa và thấy rằng dầu gội đầu quá đắt tiền không tốt hơn dầu gội rẻ tiền. Vì vậy, bạn chỉ nên chọn dầu gội và dầu xả được thiết kế cho riêng cho loại tóc của bạn, chẳng hạn như loại dầu gội dành cho tóc dầu, tóc mịn hoặc tóc đã qua xử lý màu nhuộm.
10. Sử dụng hóa chất nhẹ nhàng để phủ màu cho tóc bạc
Tóc không chỉ thay đổi màu khi chúng ta già đi mà còn trở nên yếu hơn và mọc chậm hơn. Điều đó có nghĩa là tóc hư tổn sẽ không thể mọc một cách nhanh chóng bằng cách cắt tóc. Hóa chất sử dụng trên tóc ở những người lớn tuổi nên nhẹ nhàng hơn để tránh hư tổn cho tóc.
11. Hạn chế thay đổi quá mức về màu sắc cho mái tóc
Thực tế, một cô gái tóc nâu luôn muốn trở thành một cô gái tóc vàng hoặc một cô gái tóc vàng muốn có một mái tóc đen hơn. Hãy lưu ý rằng bạn đang có nguy cơ gây hại cho mái tóc của mình với những thay đổi màu sắc quá lớn so với màu ban đầu. Một số bác sĩ da liễu khuyên bạn nên duy trì màu tóc tự nhiên của mình trong phạm vi khoảng ba sắc thái.
12. Bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm khô tóc, đặc biệt nếu tóc đã qua nhuộm màu. Bí quyết chăm sóc tóc là sử dụng xịt dưỡng tóc nhẹ nhàng với khả năng chống nắng phổ rộng hoặc đội mũ khi ra nắng. Cắt tỉa đuôi tóc thường xuyên vào mùa hè có thể giữ cho phần đuôi tóc của bạn trông khỏe mạnh hơn.
13. Tạm dừng việc tạo kiểu
Việc sử dụng các sản phẩm tạo kiểu như gel, wax hoặc bấm duỗi quá thường xuyên có thể làm tổn thương và làm yếu đi sức sống của tóc. Hãy tạm dừng việc tạo kiểu hoặc giảm thiểu việc sử dụng các sản phẩm này để cho tóc có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi.
Trên đây là 13 lời khuyên cho việc chăm sóc tóc hàng ngày của bạn. Hãy áp dụng những lời khuyên này để có được mái tóc khỏe mạnh và bồng bềnh như mong muốn!
