Sau một ngày làm việc căng thẳng thì buổi tối chính là thời gian để chúng ta chăm chút cho bản thân nhiều hơn. Với con gái, khoảng thời gian skincare chính là lúc tuyệt vời nhất để thư giãn và refresh nhan sắc của mình.
Một chu trình chăm sóc da buổi tối có thể bao gồm rất nhiều bước khác nhau nhưng dưới đây là 4 bước chăm sóc da ban đêm cơ bản nhất mà chúng ta không được bỏ qua nhé.
Xem thêm:
- Học chăm sóc da ở đâu tốt tại TP.HCM?
- “Học Lỏm” 4 Bước Chăm Sóc Da “Thần Thánh” Từ Lớp Dạy Makeup Chuyên Nghiệp!
1. Tác dụng của việc dưỡng da ban đêm
Dưỡng da ban đêm mang lại rất nhiều lợi ích cho làn da của bạn. Hơn nữa, sau độ tuổi 20, bạn rất cần chú ý đến việc chăm sóc da. Các bước dưỡng da vào ban đêm sẽ giúp da của bạn có thời gian nghỉ, tái tạo và mang lại những hiệu quả như sau:
Sản sinh và phục hồi tế bào cực mạnh
Thời gian ban đêm là khoảng thời gian tốt nhất để tái tạo da. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, các tế bào da đều cần được nghỉ ngơi và bổ sung nhiều dưỡng chất. Trong đó, việc sản sinh collagen nuôi dưỡng da, tiêu diệt các tế bào có hại cho da là điều rất quan trọng.
Bởi vậy, các nàng rất cần chú ý đến việc dưỡng da vào ban đêm. Đặc biệt là tiến hành các bước dưỡng da ban đêm theo đúng trình tự để da nhanh chóng hấp thụ các dưỡng chất, phát huy tối đa công việc của mình. Hơn nữa, hiệu quả do dưỡng da ban đêm mang lại còn giúp cho da mặt luôn hồng hào, tràn đầy sức sống.
Thời gian ban đêm là khoảng thời gian da hấp thụ các dưỡng chất nhanh nhất
Chắc hẳn các bạn chưa biết, thời gian ban đêm là khoảng thời gian da dễ hấp thụ các dưỡng chất nhất. Đây được coi là thời gian vàng cho các bạn dưỡng da hiệu quả nhất trong ngày. Lúc này, các dưỡng chất tốt giúp làm trắng da đều được hấp thụ nhanh chóng hơn rất nhiều khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn từ bên ngoài môi trường. Da của chúng ta sẽ hoàn toàn hấp thụ được những dưỡng chất từ các bước dưỡng da ban đêm, không hề có hiện tượng thích ứng, dị ứng, gây hại cho làn da.
Nếu bạn muốn nuôi dưỡng da, giúp cho da trở nên mịn màng, trắng sáng thì thời gian ban đêm chính là thời gian lý tưởng.
Chi tiết các bước dưỡng da ban đêm
Khi tiến hành các bước dưỡng da ban đêm, các bạn cần chú ý phải thực hiện theo đúng quy trình. Tuyệt đối không nên thay đổi thứ tự các bước dưỡng da.
2. 4 Bước dưỡng da ban đêm cơ bản
Bước 1: Làm sạch
Bước làm sạch là một trong các bước chăm sóc da ban đêm đóng vai trò quan trọng nhất trong cả chu trình dưỡng da buổi tối của các nàng đó nhé. Vì làm sạch giúp cho lỗ chân lông thông thoáng, bề mặt da sạch sẽ, tạo môi trường cho các dưỡng chất ở các bước sâu thẩm thấu tốt hơn. Bên cạnh đó, tất nhiên là để ngăn ngừa mụn rồi!
Tùy theo từng loại da, tình trạng da mà mình chọn cách làm sạch và sản phẩm phù hợp nhé:
Da khô, da hỗn hợp thiên khô, da thường: nước tẩy trang micellar water/ sáp tẩy trang (cleansing balm) -> sữa rửa mặt dạng sữa (cleansing milk), dạng gel có pH chuẩn 5,5
Da hỗn hợp thiên dầu, da dầu: tẩy trang dạng dầu (cleansing oil)/sáp tẩy trang (cleansing balm) -> sữa rửa mặt dạng bọt (cleansing foam)
Da nhạy cảm, da mụn: nước tẩy trang micellar water -> sữa rửa mặt dịu nhẹ có pH = 5,5
Bước 2: Cấp ẩm
Sau khi làm sạch xong da bạn sẽ mất đi độ ẩm một chút so với thông thường, vì thế cấp ẩm ngay sau đó là một trong các bước chăm sóc da mặt buổi tối giúp da bổ sung độ ẩm tức thì, tránh hiện tượng da bị mất nước và khô căng.
Ở bước dưỡng da này, tiện lợi nhất là dùng xịt khoáng hoặc nước hoa hồng dạng xịt (toner). Sau đó, bạn có thể dùng lotion mask để giúp bổ sung độ ẩm tốt hơn. Cần lưu ý, nếu da bạn là loại da khô, nhạy cảm thì nên tránh dùng các loại cấp ẩm có cồn nhé. Xịt khoáng giúp cấp ẩm tức thì cho da, nhất là các bạn.
Bước 3: Đặc trị
Nếu da bạn đang trong tình trạng mụn, nhạy cảm, da không đều màu, … hoặc đơn giản là muốn thêm các dưỡng chất dưỡng sâu mang tính sửa chữa, nếu không cần thiết hoặc vào những ngày lười bạn có thể bỏ qua bước này cũng được. Ở các bước chăm sóc da cơ bản thì bước này giúp cung cấp thêm dưỡng chất cần thiết cho làn da giúp làn da của bạn được chăm sóc một cách tốt nhất.
Các sản phẩm đặc trị có thể là serum hoặc treatment. Serum là các dạng tinh chất dưỡng da, thành phần nhiều chất chống oxi hóa hoặc chỉ có một số chất nhất định để khắc phục từng vấn đề của da. Treatment lại là các sản phẩm thiên về chuyên trị mụn, nếp nhăn hoặc các vấn đề chuyên sâu hơn (như retinol, benzyol peroxide, AHA, BHA,…).
Bước 4: Khóa ẩm
Sau bước serum, khóa ẩm là một trong các bước chăm sóc da cơ bản vào ban đêm cũng không kém phần quan trọng. Mọi người nên dùng kem dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng để khóa serum lại, tránh tình trạng serum bay hơi (một số serum chứa chất hút ẩm như Hyaluronic acid, vitamin B5,…). Hoặc các treatment có xu hướng làm khô căng da thì bước này sẽ giúp da dễ chịu hơn, giảm thiểu các tác dụng phụ.
