Sử dụng tảo xoắn để làm đẹp là cách chăm sóc da xuất phát từ đất nước mặt trời mọc. Thời gian trở lại đây, phái đẹp cũng đang rất hào hứng và liên tục tìm hiểu về nguyên liệu tự nhiên này, nhất là quan tâm đến công dụng trị mụn của nó. Vậy thực tế dùng tảo xoắn có trị mụn không? Ở bài viết này, Ana.edu.vn sẽ giúp bạn khám phá và tìm câu trả lời!
Tảo xoắn là gì?
Tảo xoắn có tên tiếng Anh là Spirulina. Đây là 1 loại tảo màu xanh lam, rất giàu chất dinh dưỡng, lipid và các vitamin A, E và K. Cũng như chứa nhiều loại khoáng chất như sắt, kẽm, magie và kali.
Lợi ích của tảo xoắn mang tới cho làn da
Chống lão hóa
Nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa, nên tảo xoắn cung cấp tác dụng chống lão hóa và chống viêm rất tuyệt vời.
Phycocyanin giúp kích hoạt hoạt động chống oxy hóa tế bào, giúp loại bỏ các gốc tự do.
Tảo xoắn cũng chứa nhiều axit amin quan trọng, bao gồm glycine và proline, giữ cho da săn chắc và hỗ trợ sản xuất collagen của cơ thể.
Sản xuất collagen và làm săn chắc da
Tảo xoắn có thể làm tăng các yếu tố tăng trưởng trong các tế bào nguyên bào sợi ở da, là những tế bào chịu trách nhiệm tạo ra collagen. Điều này góp phần không nhỏ vào việc làm săn chắc da, tăng cường độ đàn hồi.
Loại bỏ độc tố
Một số tài liệu cho rằng tảo xoắn có khả năng giải quyết độc tính kim loại nặng gây ra trong thực nghiệm, cụ thể là asen.
Trong một nghiên cứu cũ từ năm 2006, 41 bệnh nhân bị ngộ độc thạch tín mãn tính đã uống chiết xuất tảo xoắn và kẽm hai lần mỗi ngày trong 16 tuần. Kết quả của nghiên cứu cho thấy rằng chiết xuất tảo xoắn cộng với kẽm đã loại bỏ 47,1% asen khỏi tóc của họ. Cho thấy rằng tảo xoắn và kẽm có thể hữu ích cho việc điều trị ngộ độc asen mãn tính.
Ngăn ngừa nấm candida
Tảo xoắn có khả năng ngăn ngừa nhiễm trùng da do nấm candida thông qua hoạt động kháng nấm.
Cải thiện tình trạng da
Tảo xoắn có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, có thể giúp điều trị các tình trạng da như mụn trứng cá và bệnh chàm, vẩy nến.
Tảo xoắn có trị mụn không?
Các loại tảo xoắn Spirulina nói riêng và tảo xoắn nói chung đều đã thông qua nghiên cứu và được các nhà khoa học chứng minh về khả năng trị mụn. Sau các cuộc khảo sát trực tiếp với đối tượng là lớp trẻ đang bị mụn trứng cá. Sau khi dùng tảo xoắn một thời gian đã cho ra kết quả rất đáng kinh ngạc, tình trạng mụn được cải thiện đáng kể. Các nốt mụn viêm, bị sưng tẩy được làm dịu. Da trở nên mịn màng hơn rất nhiều.
Hướng dẫn công thức mặt nạ tảo xoắn trị mụn hiệu quả nhất
Công thức 1
Nguyên liệu
- 1 thìa đầy (thìa ăn sữa chua không đường) bột tảo xoắn
- 2 thìa mật ong
- 1 thìa giấm táo
Cách làm
- Trộn đều hỗn hợp mật ong và tảo xoắn trước, sau đó cho giấm táo vào trộn đều
- Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt và phết đều một lớp tương đối dầy hỗn hợp lên da mặt
- Để 30 phút cho lớp mặt nạ se lại
- Rửa sạch mặt bằng nước mát
- Một tuần bạn nên đắp mặt nạ 3 lần, từ 1-3 tháng cho đến khi da hết mụn.
Công thức 2
Nguyên liệu
- 1 Lòng trắng trứng gà
- 1/2 Hộp sữa chua
- 5 g Bột tảo xoắn Spirulina
- 1 thìa mật ong
- 2 giọt tinh dầu
Cách làm
- Trộn đều tất cả nguyên liệu trên và cho thêm nước
- Đắp lên mặt (chừa mắt)
- Bóc mặt nạ ra sau 10 phút, rửa sạch bằng nước ấm sau đó dùng dầu dưỡng ẩm.
- Làm 1 lần/tuần.
Công thức 3
Nguyên liệu
- Nước ép quả lê
- 1/2 thìa cafe mật ong
- 5 g Bột Spirulina
- 1 thìa sữa tươi
Cách làm
- Trộn điều hỗn hợp trên, bôi vào da mặt sau khi đã rửa sạch mặt, để lên mắt 2 lát mỏng dưa chuột và nằm thư giãn trong vòng 25-30 phút.
- Rửa sạch bằng nước ấm sau đó bằng nước lạnh.
- Bôi kem giữ ẩm sau đó.
Cách uống tảo xoắn trị mụn đúng cách
Người bình thường: ngày uống 1 – 3 lần, mỗi lần 10 -15 viên. Nếu muốn giảm cân nên uống 30 phút trước khi ăn và ngược lại.
Người sức khỏe yếu cần hồi phục: ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần uống 15 viên. Nên uống nhiều nước.
Đối với những người bị bệnh như: bệnh tim mạch, tiểu đường, dạ dày, người bị lao lực, phụ nữ có thai, bệnh nhân sau đợt xạ trị. Nên uống theo chỉ định của bác sĩ để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Những ai không nên sử dụng tảo xoắn?
- Nếu bạn bị dị ứng với tảo xoắn, i-ốt hoặc rong biển và hải sản, hãy tránh sử dụng tảo xoắn.
- Những người mắc bất kỳ loại rối loạn tự miễn dịch nào cũng nên tránh vì nó có tác dụng kích thích hệ thống miễn dịch.
- Những người có tình trạng di truyền hiếm gặp được gọi là phenylceton niệu (PKU). Tảo xoắn có chứa một chất mà những người bị tình trạng này không thể chuyển hóa được.
- Những người đang dùng thuốc làm loãng máu hoặc những người bị rối loạn chảy máu.
- Phụ nữ mang thai và cho con bú.
Tác dụng phụ nên lưu ý khi uống tảo xoắn
Mặc dù Spirulina thường được coi là an toàn, nhưng nó có thể có một số tác dụng phụ và nhược điểm. Dưới đây là một số tác dụng phụ:
- Vì tảo xoắn tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, nó có thể làm trầm trọng thêm một số bệnh tự miễn – Chẳng hạn như lupus, bệnh đa xơ cứng và viêm khớp dạng thấp.
- Tảo xoắn có tác dụng chống đông máu, có nghĩa là nó có thể làm loãng máu của bạn và làm tăng thời gian đông máu.
- Phù, trọng lượng cơ thể bị biến động không theo ý muốn
- Buồn nôn, tiêu hóa kém,…và một vài tác dụng phụ khác.
Nếu gặp phải tác dụng phụ trên, bạn nên ngừng sử dụng thuốc. Và đến gặp bác sĩ để kiểm tra và được đưa ra lời khuyên đúng đắn.
Làm thế nào để tránh các tác dụng phụ của tảo xoắn?
- Liên hệ với bác sĩ trước khi thêm tảo vào chế độ chăm sóc da, cơ thể của mình.
- Mua sản phẩm từ các thương hiệu đáng tin cậy và mua ở các cơ sở được cấp phép.
Vậy là ANA đã giải đáp thắc mắc “Tảo xoắn có trị mụn không? Những thông tin cần biết về tảo xoắn”, hy vọng bài viết này sẽ mang lại cho bạn những bí quyết làm đẹp tuyệt vời.
Nếu bạn muốn tìm hiểu sâu hơn về da và các cách chăm sóc da, Ana Beauty Academy có mở khóa học nghề spa dành riêng cho bạn! Đăng ký tham gia ngay hôm nay để nhận được những ưu đãi vô cùng hấp dẫn nhé.
Tiếp theo, mời bạn tham khảo bài viết các thành phầm chăm sóc da mang lại hiệu quả tại website của chúng tôi để bổ sung thêm kiến thức cho mình nhé.
