Nám hỗn hợp là loại nám rất thường gặp ở chị em phụ nữ, nó được đánh giá là loại nám khó điều trị nhất. Vậy nám hỗn hợp là gì, nguyên nhân và cách điều trị như thế nào?. Hãy cùng Ana Beauty tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé.
Nám hỗn hợp là gì?
Da có ba loại nám khác nhau, bao gồm nám sâu, nám mảng và nám hỗn hợp. Vậy, nám hỗn hợp là gì? Thực chất, nám hỗn hợp là sự kết hợp của cả nám mảng và nám sâu. Nó có thể xuất hiện ở nhiều vùng trên da, nhưng thường gặp nhất là quanh mắt, dọc theo sống mũi, trên trán và hai bên gò má.
Nám hỗn hợp thường xuất hiện do tế bào tạo sắc tố melanocytes sản xuất sắc tố melanin và đẩy lên lớp biểu bì trên cùng của da. Sắc tố melanin sau đó sẽ chuyển xuống lớp trung bì và hạ bì của da, tạo thành các đốm nâu sậm. Điều này biểu hiện trên da dưới dạng các vết nám có màu đậm. Nám hỗn hợp được coi là loại nám khó điều trị nhất trong tất cả các loại nám do tính chất kết hợp của nó.
Nguyên nhân gây ra nám hỗn hợp
Nguyên nhân gây ra tình trạng nám hỗn hợp là gì? Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé.
Yếu tố di truyền
Mối quan hệ huyết thống có thể chiếm từ 20-70% trong số những người bị nám da, cho thấy rằng nếu trong gia đình bạn có người mắc nám da nói chung và nám hỗn hợp nói riêng, khả năng bạn cũng mắc bệnh này sẽ tăng lên đáng kể. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng yếu tố di truyền chỉ là một phần trong nguyên nhân gây nám, và còn rất nhiều yếu tố khác có thể góp phần đến tình trạng này.
Rối loạn nội tiết tố
Ở một số phụ nữ, đặc biệt là trong giai đoạn thai kỳ, sau khi sinh, và thời kỳ mãn kinh, nám hỗn hợp có thể xuất hiện nhiều hơn. Nguyên nhân của hiện tượng này là sự biến đổi lượng hormone trong cơ thể, đặc biệt là sự suy giảm nội tiết tố estrogen. Sự biến đổi này có tác động lớn đến quá trình sản xuất các sắc tố dưới da, góp phần vào việc xuất hiện nám hỗn hợp cũng như nám da tổng thể.
Nám da hỗn hợp và ảnh hưởng của gan
Chức năng gan đóng một vai trò quan trọng trong sự khỏe mạnh của cơ thể và làn da. Chúng ta có thể đã biết về việc những người mắc bệnh gan thường có triệu chứng da màu vàng, chẳng hạn như vàng da và mắt.
Nám da cũng có liên quan đến gan. Sự hoạt động kém hiệu quả của gan có thể ảnh hưởng đến khả năng loại bỏ độc tố trong cơ thể, và điều này có thể tác động lên sự sản xuất sắc tố melanin trên da.
Nguyên nhân nám da do tác động phụ của thuốc
Sử dụng thuốc như kháng sinh, thuốc tránh thai, và hormone trong một thời gian dài có thể gây ra các tác động phụ. Sự biến đổi hormone có thể gây ra tình trạng nám da.
Tác động của căng thẳng và stress
Thông qua quá trình nghiên cứu, các nhà khoa học đã nhận thấy rằng căng thẳng và stress cũng là nguyên nhân gây ra sự xuất hiện của nám hỗn hợp, và chúng có thể làm cho các đốm nám trở nên đậm hơn và chân nám đi sâu hơn.
Ảnh hưởng của việc lạm dụng mỹ phẩm
Các sản phẩm mỹ phẩm mà bạn sử dụng hàng ngày có thể ẩn chứa nguy cơ gây nám da. Đặc biệt là những sản phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc, và chứa nhiều thành phần độc hại có thể gây hại cho da, không chỉ dễ dẫn đến nám da mà còn có thể gây tổn thương da nghiêm trọng.
Các nguyên nhân khác gây nám da hỗn hợp
Ngoài các nguyên nhân đã nêu trên, còn tồn tại một số yếu tố khác có thể gây nám da hỗn hợp, bao gồm:
- Tác động tiêu cực của tia UV từ mặt trời: Khi da tiếp xúc với tia UV mặt trời, sự sản xuất nhanh chóng của hắc sắc tố melanin là một cơ chế tự vệ của da. Tuy nhiên, tăng sản xuất melanin quá mức có thể gây ra các vết nám hoặc tàn nhang.
- Thức ăn và lối sống không cân đối: Chế độ ăn uống không lành mạnh và thiếu dinh dưỡng, cùng với việc thiếu ngủ, có thể gây mất cân bằng nội tiết tạo điều kiện cho tăng sản xuất melanin và gây ra nám da.
- Quá trình lão hóa tự nhiên của da: Khi tuổi của bạn vượt qua ngưỡng 30, da thường bắt đầu trải qua quá trình lão hóa, và việc xuất hiện nám da trở thành một phần tự nhiên của quá trình này. Nguy cơ mắc nám da thường gia tăng theo tuổi.
Dấu hiệu nhận biết nám hỗn hợp là gì?
Sau khi tìm hiểu được nguyên nhân gây ra nám hỗn hợp là gì? Hãy tiếp tục khám phá dấu hiệu nhận biết nám hỗn hợp. Để xem chính mình thuộc trường hợp nào để có các biện pháp điều trị khác nhau nhé.
Nám hỗn hợp có thể được nhận biết dựa trên những đặc điểm sau:
- Sự xuất hiện của các vết đốm hoặc mảng sắc tố da có màu tối khác nhau và không đồng nhất về màu sắc. Thường tập trung ở những vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là ở gò má, và thường có tính đối xứng.
- Nám hỗn hợp thường thể hiện sự đa dạng về màu sắc, có thể là màu nâu nhạt, nâu đậm hoặc nâu đen. Các mảng nám thường có màu sáng hơn so với các đốm nám.
- Tình trạng nám da thường trở nên đậm hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nó có xu hướng lan rộng và trở nên đặc trưng hơn khi tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời.
Nếu bạn mắc nám hỗn hợp, thường không xuất hiện các triệu chứng cơ năng như đau, ngứa, hoặc rát da. Vì vậy, bạn có thể chăm sóc da như bình thường mà không cần lo lắng về các triệu chứng khác.
Nám hỗn hợp có tự biến mất không?
Sau khi hiểu rõ về nám hỗn hợp là gì thì bạn cũng biết rằng căn bệnh này có xu hướng phát triển ngày càng rộng, sâu hơn và đậm màu hơn. Điều này có thể dẫn đến tình trạng da bị suy giảm không ngừng. Trong một số trường hợp, nám da có thể làm cho gò má của bạn trở nên sậm màu và ảnh hưởng đến giao tiếp hàng ngày.
Tác động của ánh nắng mặt trời càng nhiều, thì nám da sẽ càng phát triển nhanh chóng.
Cách điều trị nám hỗn hợp
Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết nám hỗn hợp đã được nhắc đến ở phần trên. Vậy cách điều trị nám hỗn hợp là gì?
Điều trị nám nhờ các biện pháp từ thiên nhiên
Đây là phương pháp tự điều trị nám hỗn hợp tại nhà, mà nhiều phụ nữ ưa chuộng bởi sự đơn giản và tiết kiệm của nó.
Với phương pháp này, bạn có thể tự tạo ra các loại mặt nạ trị nám bằng cách sử dụng các loại thực phẩm có sẵn trong gian bếp như bơ, nghệ, …. Bạn chỉ cần rửa sạch nguyên liệu, xay nhuyễn chúng và áp dụng lên vùng da bị nám. Đối với chanh, bạn có thể sử dụng nước cốt hoặc đặt một nửa quả chanh lên các vết nám trực tiếp.
Ưu điểm của phương pháp này là nguyên liệu dễ dàng tìm thấy, thực hiện đơn giản, an toàn và tiết kiệm chi phí. Đặc biệt, đối với những phụ nữ mang thai, việc sử dụng các biện pháp tự điều trị này là an toàn cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
Điều trị nám hỗn hợp nhờ thuốc
Để điều trị nám da hỗn hợp, bạn có thể sử dụng cả thuốc uống và kem bôi. Thông thường, những sản phẩm này thường được bác sĩ kê đơn. Một số loại kem trị nám thường chứa các thành phần giúp làm da sáng, như:
- Corticosteroid (corticoid)
- Hydroquinone (có thể kết hợp với axit kojic)
- Axit azelaic
- Tretinoin
Ngoài ra, thành phần axit tranexamic cũng có sẵn dưới dạng viên uống, kem bôi và cả thuốc tiêm.
Tuy nhiên, khi sử dụng kem bôi trị nám da hỗn hợp, có nguy cơ gặp phản ứng dị ứng da. Đặc biệt, các sản phẩm kem bôi da chứa corticosteroid thường có khả năng làm trắng da nhanh, nhưng cũng tiềm ẩn rủi ro như viêm da, kích ứng da, bong tróc hoặc teo da.
Điều trị nám nhờ công nghệ hiện đại
Ngày nay, có sẵn nhiều công nghệ tiên tiến và thiết bị hiện đại để điều trị nám da. Các công nghệ này có khả năng loại bỏ tế bào sắc tố nám trong thời gian ngắn, đồng thời cải thiện đáng kể tình trạng nám da.
Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp này thường đòi hỏi một khoản chi phí đáng kể và phụ thuộc vào tính chất da của từng người cùng với trình độ chuyên môn của bác sĩ thực hiện. Nếu bạn muốn thử nghiệm phương pháp này, nên tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu để được đánh giá tình trạng da một cách chính xác và nhận hướng dẫn cụ thể.
Các phòng tránh nám hỗn hợp
Nám hỗn hợp thường sẽ mất rất nhiều thời gian và công sức để điều trị. Vậy, những biện pháp để phòng ngừa nám hỗn hợp là gì?
Dưới đây là danh sách những thứ bạn nên tránh để ngăn ngừa tình trạng nám hỗn hợp xuất hiện trên da:
- Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, vv.
- Chăm sóc da cẩn thận và không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau 10 giờ sáng mà không che chắn.
- Tránh tiếp xúc với các hóa chất độc hại.
- Giữ thói quen điều độ và không thức khuya.
- Cân nhắc trước khi sử dụng thuốc tránh thai.
Sau đây là danh sách những thứ bạn nên làm để nám không xuất hiện trên da nhé:
- Duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ và khoa học.
- Sử dụng kem chống nắng hàng ngày và hạn chế tiếp xúc da với tia UV từ mặt trời.
- Duy trì vệ sinh da và chỉ trang điểm khi cần thiết.
- Luôn giữ tinh thần thoải mái, thường xuyên tập thể dục, và thực hành thiền.
- Bổ sung collagen sau khi bước qua tuổi 25 để giúp da duy trì sức khỏe và sự trẻ trung.
Kết luận
Qua bài viết này chắc hẳn bạn đã biết được nám hỗn hợp là gì. Nguyên nhân, cách nhận biết và cách phòng tránh nám hỗn hợp rồi đúng không. Hi vọng những kiến thức vừa rồi có thể giúp bạn trong việc điều trị và phòng tránh nám nhé.
