Sau khi nhuộm tóc, bạn nên chờ tối thiểu 24 – 72 giờ mới gội đầu lần đầu, tùy loại thuốc nhuộm và tình trạng tóc. Khoảng thời gian này giúp lớp biểu bì đóng kín lại và khóa các phân tử màu bên trong thân tóc, nhờ đó màu nhuộm lên chuẩn và giữ được độ bền tối đa.
Bài viết này, ANA Beauty Academy sẽ giải đáp chi tiết nhuộm tóc để bao lâu thì gội cho từng trường hợp, phân tích nguyên nhân màu tóc nhuộm nhanh phai, hướng dẫn 9 cách giữ màu bền đẹp và trả lời 3 câu hỏi thường gặp.
Sau khi nhuộm tóc để bao lâu thì gội đầu?
Sau khi nhuộm tóc, bạn nên gội đầu lần đầu sau 24 – 48 giờ với tóc nhuộm màu tự nhiên và sau 48 – 72 giờ với tóc tẩy hoặc nhuộm màu thời trang. Hai trường hợp phổ biến nhất được phân tích dưới đây.
Trường hợp sau 24 – 48 giờ
Bạn có thể gội đầu sau 24 – 48 giờ nếu tóc nhuộm các màu gần với màu tự nhiên như nâu, đen, nâu hạt dẻ và caramel mà không qua bước tẩy tóc. Các màu này sử dụng phân tử màu lớn, bám chắc vào lớp vỏ tóc nên màu ổn định nhanh hơn so với các màu sáng cần tẩy nền.
Wella Professionals, thương hiệu chăm sóc tóc chuyên nghiệp của Đức khuyến nghị mốc tối thiểu 48 giờ để lớp biểu bì có đủ thời gian đóng lại và khóa các phân tử màu bên trong sợi tóc.
Trường hợp sau 48 – 72 giờ
Bạn chờ 48 – 72 giờ mới gội đầu nếu tóc đã qua tẩy hoặc nhuộm các màu thời trang như hồng, tím, xanh và bạc khói. Tóc tẩy có lớp biểu bì mở rộng và cấu trúc xốp hơn tóc thường nên các phân tử màu cần nhiều thời gian hơn để ổn định bên trong thân tóc trước khi tiếp xúc với nước và chất tẩy rửa.
Riêng các tông xanh đen cũng dễ đổi sắc sau nhiều lần gội, nên bạn có thể tham khảo nhuộm xanh đen phai ra màu gì để biết màu tóc sẽ xuống tông theo hướng nào.
72 giờ (3 ngày) là thời gian an toàn để thuốc nhuộm thẩm thấu hoàn toàn vào thân tóc, tránh tình trạng phai sớm và lên màu không đều.
Vì sao màu tóc nhuộm nhanh phai?
Màu tóc nhuộm nhanh phai do 6 nguyên nhân chính:
- Gội đầu quá sớm sau khi nhuộm: Các phân tử màu chưa kịp ổn định trong thân tóc bị cuốn trôi ngay từ lần gội đầu tiên, khiến màu nhạt đi và lệch tông so với màu vừa nhuộm.
- Gội bằng nước nóng: Nhiệt độ cao làm lớp biểu bì trương nở và mở rộng, tạo khe hở cho phân tử màu thoát ra ngoài nhanh hơn so với gội bằng nước mát.
- Dầu gội chứa sulfate: Các chất tẩy rửa mạnh như SLS và SLES làm phồng lớp biểu bì và cuốn theo phân tử màu sau mỗi lần gội, đồng thời lấy đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc.
- Tia UV từ ánh nắng trực tiếp: Tia cực tím oxy hóa và phá vỡ các phân tử màu trong thân tóc, khiến màu nhuộm xỉn dần, ngả vàng và sợi tóc giòn hơn.
- Nhiệt từ dụng cụ tạo kiểu: Máy sấy nóng, máy uốn, máy duỗi làm bay hơi độ ẩm trong sợi tóc, khiến lớp biểu bì hư tổn và màu nhuộm phai loang không đều.
- Tần suất gội đầu quá dày: Mỗi lần gội đều cuốn đi một lượng nhỏ phân tử màu nên gội hằng ngày khiến màu tóc phai nhanh gấp nhiều lần so với gội 2 – 3 lần mỗi tuần.
Ngoài ra, tóc hư tổn sẵn do tẩy hoặc uốn duỗi nhiều lần có cấu trúc xốp, khả năng giữ màu kém hơn tóc khỏe nên màu nhuộm trên nền tóc này phai nhanh hơn dù bạn chăm sóc đúng cách.
9 cách giúp màu tóc nhuộm bền đẹp lâu hơn
Ngoài hiểu rõ nhuộm tóc để bao lâu thì gội, bạn có thể giữ màu tóc nhuộm bền đẹp lâu hơn bằng 9 cách sau.
Chọn dầu gội chuyên dụng cho tóc nhuộm
Dầu gội chuyên dụng cho tóc nhuộm giúp làm sạch dịu nhẹ mà không cuốn trôi phân tử màu, nhờ công thức không chứa sulfate và độ pH cân bằng. Bạn nên ưu tiên sản phẩm ghi rõ “color-safe” hoặc “dành cho tóc nhuộm” trên bao bì, có bổ sung dưỡng chất như vitamin E, dầu argan, dầu jojoba và keratin.
Ngược lại, bạn cần tránh các dầu gội chứa SLS, SLES, amoniac, peroxide và cồn khô, vì các thành phần này làm phồng lớp biểu bì và đẩy nhanh tốc độ phai màu. Dầu gội trị gàu cũng không phù hợp cho tóc mới nhuộm do chứa hoạt chất tẩy rửa mạnh hơn dầu gội thông thường.
Gội đầu bằng nước mát
Nước mát hoặc nước ấm nhẹ dưới 37°C giúp lớp biểu bì khép kín trong suốt quá trình gội, giữ phân tử màu ở lại bên trong thân tóc. Nước nóng trên 40°C làm biểu bì trương nở, khiến màu nhuộm trôi nhanh hơn rõ rệt sau mỗi lần gội.
Vì vậy, nếu vẫn phân vân nên gội đầu bằng nước nóng hay lạnh sau khi nhuộm, bạn nên ưu tiên nước mát hoặc nước ấm nhẹ để hạn chế phai màu.
Vào mùa lạnh, bạn có thể gội bằng nước ấm vừa phải cho dễ chịu nhưng nên xả lại lần cuối bằng nước mát để các vảy biểu bì xếp phẳng, giúp tóc bóng mượt và khóa màu tốt hơn. Thao tác gội cần nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay, tránh chà xát mạnh làm tóc rối và gãy rụng.
Dưỡng tóc bằng dầu xả giữ màu
Dầu xả giữ màu tạo lớp màng dưỡng ẩm phủ lên sợi tóc, giúp lấp các khe hở trên lớp biểu bì và giảm lượng màu thất thoát khi gội. Sau mỗi lần gội, bạn thoa 3 – 5ml dầu xả lên phần thân và ngọn tóc, giữ trong 2 – 3 phút, rồi xả sạch bằng nước mát. Tránh thoa sát chân tóc để da đầu không bết dầu.
Bên cạnh dầu xả hằng ngày, bạn nên ủ tóc chuyên sâu bằng kem ủ hoặc mặt nạ dưỡng dành cho tóc nhuộm 1 – 2 lần mỗi tuần. Các sản phẩm chứa keratin, protein thủy phân và dầu thực vật giúp phục hồi phần biểu bì hư tổn do hóa chất nhuộm, nhờ đó tóc giữ màu đều và lâu hơn.
Duy trì tần suất gội đầu hợp lý
Ngoài thời gian nhuộm tóc để bao lâu thì gội, tần suất gội đầu hợp lý cho tóc nhuộm là 2 – 3 lần mỗi tuần. Mỗi lần gội đều cuốn đi một lượng nhỏ phân tử màu nên việc giãn khoảng cách giữa các lần gội trực tiếp kéo dài tuổi thọ màu nhuộm, đồng thời giữ lại lớp dầu tự nhiên dưỡng ẩm cho tóc và da đầu.
Trong những ngày không gội, bạn có thể dùng dầu gội khô để làm sạch chân tóc và giảm bết dính. Nếu tóc chỉ bám bụi nhẹ sau khi ra ngoài, bạn xả nhanh bằng nước mát thay vì gội bằng dầu gội vì nước sạch cuốn ít màu hơn đáng kể so với chất tẩy rửa.
Ủ tóc bằng nguyên liệu tự nhiên
Nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, mật ong, sữa chua không đường và quả bơ cung cấp axit béo, protein, độ ẩm giúp nuôi dưỡng sợi tóc nhuộm vốn dễ khô xơ do hóa chất. Lớp biểu bì được cấp ẩm đầy đủ sẽ khép kín tốt hơn, nhờ đó màu nhuộm giữ được độ bóng và ít phai loang.
Bạn thoa đều hỗn hợp đã nghiền mịn lên tóc ẩm từ thân đến ngọn, ủ trong 15 – 30 phút với mũ trùm, rồi gội sạch bằng nước mát. Bạn nên ủ vào ngày gội đầu định kỳ để tránh phát sinh thêm lần gội và bắt đầu ủ từ tuần thứ 2 sau nhuộm khi màu đã ổn định hoàn toàn.
Hạn chế tác động nhiệt từ máy sấy
Nhiệt độ cao từ máy sấy làm bay hơi độ ẩm trong sợi tóc và mở lớp biểu bì, khiến màu nhuộm phai nhanh và tóc khô xơ hơn. Bạn nên để tóc khô tự nhiên khi có thời gian. Nếu cần sấy, bạn chọn chế độ gió mát hoặc nhiệt thấp, giữ máy cách tóc khoảng 15cm và di chuyển đều tay thay vì sấy tập trung một chỗ.
Với máy uốn và máy duỗi, bạn giới hạn tần suất sử dụng ở mức 1 – 2 lần mỗi tuần và luôn xịt sản phẩm chống nhiệt trước khi tạo kiểu.
Che chắn tóc trước ánh nắng trực tiếp
Tia UV trong ánh nắng oxy hóa các phân tử màu, khiến tóc nhuộm xỉn màu, ngả vàng, và giòn gãy nhanh hơn. Khi ra ngoài trời nắng, bạn nên đội mũ rộng vành, trùm khăn hoặc dùng xịt dưỡng tóc có chỉ số chống UV để tạo lớp bảo vệ cho thân tóc.
Nước hồ bơi chứa clo cũng làm phai màu tóc nhuộm theo cơ chế oxy hóa tương tự tia UV. Trước khi bơi, bạn làm ướt tóc bằng nước sạch và đội mũ bơi để giảm lượng clo ngấm vào tóc. Sau khi bơi, bạn xả tóc ngay bằng nước mát để loại bỏ clo còn bám trên sợi tóc.
Cắt tỉa phần đuôi tóc hư tổn
Phần đuôi tóc hư tổn có cấu trúc xốp và biểu bì bong tróc, nên giữ màu kém nhất trên toàn mái tóc và thường phai loang trước các phần khác. Cắt tỉa đuôi tóc định kỳ 6 – 8 tuần một lần giúp loại bỏ đoạn tóc chẻ ngọn, ngăn vết chẻ lan sâu lên thân tóc và giữ màu nhuộm đồng đều từ chân đến ngọn.
Việc cắt tỉa thường xuyên còn giúp mái tóc trông dày và khỏe hơn, tạo nền tốt cho các lần nhuộm sau.
Bổ sung dinh dưỡng giúp tóc chắc khỏe
Chế độ ăn giàu protein, kẽm, sắt, biotin và các vitamin nhóm B, C, E nuôi dưỡng nang tóc từ bên trong, giúp sợi tóc mới mọc chắc khỏe và giữ màu tốt hơn. Các dưỡng chất này có nhiều trong trứng, cá hồi, thịt nạc, các loại hạt, rau xanh đậm, trái cây họ cam quýt.
Bên cạnh thực phẩm, bạn nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm cho sợi tóc và da đầu. Sợi tóc đủ ẩm và đủ dưỡng chất có lớp biểu bì khỏe mạnh, khép kín tốt nên khả năng khóa màu cao hơn hẳn sợi tóc khô yếu.
Câu hỏi thường gặp về gội đầu sau khi nhuộm tóc
Dưới đây là 3 thắc mắc phổ biến khi tìm hiểu nhuộm tóc để bao lâu thì gội, được giải đáp ngắn gọn.
Bao lâu nên nhuộm lại tóc?
Khoảng cách an toàn giữa 2 lần nhuộm tóc là tối thiểu 6 tháng. Khoảng thời gian này giúp tóc và da đầu phục hồi sau tác động của các hóa chất trong thuốc nhuộm như amoniac và hydrogen peroxide, đồng thời giảm nguy cơ kích ứng da đầu tích lũy qua các lần nhuộm.
Nếu lỡ đổ mồ hôi hoặc đi mưa thì xử lý thế nào?
Bạn nên xả tóc ngay bằng nước mát, không dùng dầu gội, nếu tóc dính mưa hoặc đổ nhiều mồ hôi trong 48 – 72 giờ đầu sau nhuộm. Khi da quanh trán, tai hoặc gáy bị lem màu, bạn có thể tìm hiểu thuốc nhuộm tóc dính vào da bao lâu thì hết để xử lý đúng cách và tránh chà xát gây kích ứng. Nước mưa chứa bụi bẩn và tạp chất, còn mồ hôi chứa muối đẩy nhanh quá trình phai màu nếu không được làm sạch kịp thời.
Có nên gội đầu hàng ngày khi nhuộm tóc?
Bạn không nên gội đầu hàng ngày khi nhuộm tóc, vì mỗi lần gội đều cuốn trôi một lượng phân tử màu và lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc. Tần suất phù hợp cho tóc nhuộm là 2 – 3 lần mỗi tuần, với dầu gội không sulfate và nước mát.
Hy vọng qua bài viết này bạn đã nắm rõ nhuộm tóc để bao lâu thì gội. Màu nhuộm phai nhanh chủ yếu do nước nóng, dầu gội chứa sulfate, tia UV, nhiệt tạo kiểu và tần suất gội quá dày, nên 9 cách chăm sóc trong bài đều hướng đến việc bảo vệ lớp biểu bì và nuôi dưỡng sợi tóc từ trong ra ngoài.
Khi duy trì thói quen gội 2 – 3 lần mỗi tuần bằng nước mát, dưỡng tóc đều đặn, và che chắn tóc trước nắng nóng, màu nhuộm của bạn giữ được độ bền và độ bóng trong nhiều tuần. Nếu bạn muốn học bài bản các kỹ thuật nhuộm, chăm sóc tóc và làm đẹp chuyên nghiệp, có thể tham khảo học nghề gội đầu dưỡng sinh tại ANA Beauty Academy. Liên hệ để nhận tư vấn chi tiết lộ trình học ngay hôm nay!
Tài liệu tham khảo: https://www.wella.com/professional/en-US/blog/hair-care/after-coloring-hair-how-long-wait-to-wash
