Bọng mắt là gì? Đây là thuật ngữ dùng để ám thị phần mí mắt dưới bị sưng mọng và khiến cho khuôn mặt trở nên thiếu sức sống. Mặc dù tình trạng này không nguy hiểm nhưng gây mất thẩm mỹ trên khuôn mặt của chúng ta. Bài viết dưới đây Ana.edu.vn sẽ cho bạn biết bọng mắt là gì biện pháp khắc phục và ngăn ngừa hiệu quả nhé.
Bọng mắt là gì? Cách nhận biết bọng mắt
Bọng mắt là hiện tượng mí mắt dưới sưng lên, sờ vào thấy mềm và không biến mất. Vùng da quanh quầng mắt bị chảy xệ, nhăn nheo, không còn độ đàn hồi. Tình trạng này xảy ra phổ biến nhất ở những người trên tuổi 40. Khi các mô xung quanh mắt trở nên yếu hơn và kém đàn hồi, chất béo sẽ được tích tụ. Mỡ này ngày càng đầy đặn, tạo độ căng mọng và nhô cao. Ngoài ra, một số người trẻ tuổi cũng có thể bị bọng mắt do di truyền, yếu tố công việc hoặc do thiếu ngủ.
Bọng mắt tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại là nguyên nhân gây ra quầng thâm, tạo cảm giác ủ rũ, thiếu sức sống cho người đối diện.
Nguyên nhân hình thành bọng mắt
Hiện tượng bọng mắt xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó những nguyên nhân phổ biến là do lão hoá da, di truyền, tình trạng sức khoẻ, thiếu ngủ, căng thẳng, làm việc quá sức,…
Quá trình lão hóa gây ra bọng mắt
Khi càng lớn tuổi, quá trình lão hoá da sẽ xảy ra ngày càng nhanh, phần da dưới mí mắt sẽ trở nên mềm hơn và chảy xệ. Lâu dần, mỡ tích tụ lại và hình thành nên bọng mắt.
Nhiệt độ và thời tiết cũng ảnh hưởng đến bọng mắt
Nhiệt độ cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng bọng mắt. Khi thời tiết thay đổi đột ngột nhiệt độ cơ thể bạn sẽ tăng lên để duy trì sự sống. Do đó, đôi mắt của bạn trở nên nhạy cảm hơn và có thể bị khô. Các niêm mạc bị tê khiến chúng không còn hiệu quả như trước. Đôi mắt khó chịu và liên tục di chuyển khiến mỡ tích tụ lại.
Dị ứng theo mùa
Tuỳ vào cơ địa, mỗi người có thể bị “ dị ứng theo mùa” khi thời tiết thay đổi.Tình trạng này làm cơ thể bắt đầu giải phóng amin sinh học histamin để chống lại các tác nhân khác. Các amin này khi đi qua da sẽ gây ra các phản ứng hóa học, đặc biệt là vùng da quanh mắt khiến cho mí mắt bị sưng lên và hình thành bọng mắt tạm thời.
Ngủ không đủ giấc
Ngủ không đủ giấc khiến cơ thể kiệt sức và thiếu năng lượng. Điều này gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm và làm xuất hiện bọng mắt. Những người thức quá khuya hoặc ngủ không đủ giấc lâu ngày sẽ bị sưng mắt và hình thành bọng mỡ lớn dưới mí. Nguyên nhân của vấn đề này là do cơ thể giải phóng cortisol làm mất cân bằng lượng muối làm cơ thể tích nước.
Yếu tố di truyền
Di truyền cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng bọng mắt. Ví dụ, nếu trong gia đình bạn có người từng bị bọng mắt thì nguy cơ các thế hệ con cháu sau này bị bọng mắt sẽ rất lớn
Bọng mắt do bệnh lý
Bọng mắt cũng có thể là biểu hiện của bệnh lý về tuyến giáp mỡ,các bệnh về mô liên kết và viêm da cơ. Bệnh này làm cơ thể tích tụ mỡ và làm ảnh hưởng đến mắt.
Phương pháp chữa bọng mắt nào hiệu quả nhất?
Sử dụng thuốc làm giảm bọng mắt
Nếu bạn bị bọng mắt do dị ứng, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn cách chữa trị. Ngoài ra, một số loại kem trị dị ứng được sử dụng với nhau để giảm nhanh vùng da sưng tấy này.Các bác sĩ cũng có thể gợi ý một số loại kem đặc trị cho bọng mắt đã xuất hiện một thời gian dài.
Phẫu thuật mí mắt loại bỏ bọng mắt
Phương pháp này thường được áp dụng cho những người bị bọng mắt lâu năm hoặc bị bọng mắt do di truyền không thể điều trị bằng các phương pháp thông thường.
Khi phẫu thuật lấy mỡ, các tình trạng khác của mắt cũng sẽ được cải thiện như da thừa ở mắt sẽ bị loại bỏ, tình trạng sụp mí và mí mắt rộng sẽ giảm bớt.
Bọng mắt có khó chữa không?
Bọng mắt không phải là một vấn đề quá nguy hiểm và có thể điều trị được. Tuy nhiên cách chữa trị và thời gian phục hồi còn phụ thuộc vào tình trạng bọng mắt của bạn. Với bọng mắt hình thành tạm thời do các vấn đề về công việc, giấc ngủ, căng thẳng, bạn có thể điều trị dễ dàng bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt và làm việc hằng ngày để mắt được nghỉ ngơi, giảm thiểu tình trạng sưng và tích nước.
Đối với bọng mắt do lão hóa hoặc di truyền, cách duy nhất để chữa trị đó là phẫu thuật. Phẫu thuật mí mắt sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng này và giúp cho mắt bạn được đẹp hơn.
Ngăn ngừa bọng mắt như thế nào?
Hạn chế dùng thiết bị điện tử để ngăn hình thành bọng mắt
Bạn nên hạn chế sử dụng điện thoại, laptop thường xuyên.Khi dùng những thiết bị này trên 8 tiếng/ngày sẽ khiến mắt bạn bị khô, mỏi và bị tích nước. Sau khi sử dụng máy tính, bạn cũng nên chườm mát cho mắt bằng đá lạnh trong khoảng 3-5p để mắt được nghỉ ngơi và điều tiết lại
Ăn uống điều độ, giảm muối để cơ thể không tích nước
Trong các bữa ăn hàng ngày, bạn nên giảm lượng muối đến thấp nhất có thể. Muối dễ khiến cơ thể bị tích nước và cũng là nguyên nhân khiến bọng mắt hình thành. Bạn nên sử dụng thực phẩm hấp, luộc, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây tươi để cung cấp vitamin giúp da sáng và khỏe mạnh, ngăn hình thành quầng thâm và bọng mắt.
Bạn nên sử dụng ít muối nhất có thể trong các bữa ăn hàng ngày. Muối làm cho cơ thể tích nước, từ đó sinh ra bọng mắt. Sử dụng các món hấp hoặc luộc, kèm theo nhiều trái cây tươi và rau quả để cung cấp vitamin giúp duy trì làn da sáng khỏe và ngăn ngừa sự phát triển của quầng thâm và bọng mắt.
Hạn chế sử dụng chất kích thích có hại cho cơ thể
Cơ thể sẽ bị mất nước nếu bạn thường xuyên sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia, cà phê,…. Do đó, bạn nên hạn chế nạp vào cơ thể những chất này và tích cực uống nước lọc, trà xanh.
Ngủ đúng giờ và đủ giấc để đôi mắt được nghỉ ngơi
Bạn nên ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày và không nên ngủ sau 23 giờ. Ngủ sớm và đủ giấc sẽ giúp bạn ngăn ngừa bọng mắt. Khi ngủ hay nằm ngửa, duỗi thẳng chân và kê cao đầu. Những ngày đầu chưa quen bạn có thể kết hợp nghe nhạc thiền để thả lỏng và dễ dàng chìm vào giấc ngủ.
Ana Beauty hy vọng những thông tin hữu ích phía trên sẽ có thể giúp được bạn. Chúc bạn sớm loại bỏ bọng mắt để sở hữu đôi mắt xinh đẹp và long lanh như trước đây nhé!
Nếu bạn muốn tìm hiểu sâu hơn về da và các cách chăm sóc da, Ana Beauty Academy có mở khóa đào tạo nghề spa dành riêng cho bạn! Đăng ký tham gia ngay hôm nay để nhận được những ưu đãi vô cùng hấp dẫn nhé.
Tiếp theo, mời bạn tham khảo bài viết cách làm thon mặt bằng muối tại website của chúng tôi để bổ sung thêm kiến thức cho mình nhé.
