Sữa chua được biết đến là một trong những thành phần hàng đầu được đánh giá khá cao trong các công thức làm đẹp. Hôm nay hãy cùng ANA tham khảo bài viết dưới đây để biết cách làm trắng da bằng sữa chua tại nhà hiệu quả mà siêu nhanh nhé.
Các thành phần có trong sữa chua giúp cải thiện sức khỏe và sắc đẹp
Sữa chua là món ăn yêu thích của rất nhiều người từ già tới trẻ. Không những bổ sung lượng canxi và vitamin dồi dào, sữa chua còn cung cấp lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Hơn thế nữa, làm đẹp bằng sữa chua chẳng còn xa lạ với hội chị em phụ nữ.
Vậy vì đâu mà sữa chua có nhiều công dụng như vậy? Hãy cùng xem các thành phần có trong sữa chua giúp cải thiện sức khỏe và sắc đẹp nhé.
Axit Lactic
Sữa chua có vô số dưỡng chất quan trọng trong làm đẹp da. Phải kể đến đầu tiên là acid lactic. Acid lactic là công cụ cần thiết làm đẹp cần thiết trong nhiều loại mỹ phẩm khác nhau. Nó được biết đến như chất tẩy da chết tự nhiên giúp xóa mờ vết thâm nám, giảm nếp nhăn. Kết quả đem lại làn da mịn màng trắng trẻo. Do vậy, với hàm lượng acid lactic phong phú, sữa chua là lựa chọn rất tốt để cải thiện những vấn đề lão hóa trên da.
Canxi
Mặc dù không giàu canxi như những thực phẩm khác nhưng lượng canxi mà một hũ sữa chua có thể cung cấp cho cơ thể không hề kém cạnh. Ngược lại còn giúp tăng cường sự chắc khỏe và sắc đẹp của làn da.
Vitamin B
Trong sữa chua không chỉ có vitamin B, ma2 còn có thêm vitamin A, E giúp làm trắng sáng và dưỡng ẩm da. Chúng còn ngăn ngừa các gốc tự do gây tổn hại cho cấu trúc da của bạn.
Kẽm
Trong thành phần sữa chua còn có kẽm giúp kháng viêm, giảm sưng đỏ do mụn gây ra. Kẽm còn rất cần thiết để sản sinh tế bào da và kích thích các mô mới. Vậy nên có nhiều người áp dụng đắp mặt nạ sữa chua trị mụn rất lành tính cho da.
Nên chọn loại sữa chua nào
Thông thường, để làm đẹp thì nên chọn loại sữa chua không đường và có thành phần dinh dưỡng cao. Chọn sữa chua có thể không phân biệt hãng sữa chua nào, tuy nhiên hãy chọn những sản phẩm uy tín, chất lượng để đảm bảo, hạn chế các trường hợp không mong muốn xảy ra.
Các công thức làm đẹp từ sữa chua không đường
Với sữa chua không đường, bạn có thể kết hợp khá nhiều công thức làm đẹp khác nhau. Hãy cùng tham khảo các công thức làm đẹp làm tra81ngg da bằng sữa chua không đường dưới đây nhé.
Mặt nạ sữa chua nguyên chất
Trong thành phần của sữa chua có chứa nhiều acid lactic nên nó thể loại bỏ các tế bào da chết, bã nhờn và bụi bẩn bám trên bề mặt da. Hay nói cách khác dùng sữa chua để rửa mặt hàng ngày cũng tốt không kém gì so với các loại sữa rửa mặt.
Áp dụng bằng cách thực hiện các bước đơn giản sau đây :
Bước 1: Lấy 1/2 hộp sữa chua không đường.
Bước 2: Thoa đều sữa chua lên da mặt.
Bước 3: Để sữa chua trên mặt trong vòng 15 phút sau đó rửa thật sạch với nước ấm.
Mặt nạ sữa chua và mật ong
Đắp mặt nạ sữa chua không đường với mật ong là thần dược cho da mụn. Thành phần kháng khuẩn trong mật ong kết hợp với tác dụng chống viêm của sữa chua một cách hoàn hảo.
Cách thực hiện như sau:
Trộn đều 2 thìa café sữa chua không đường và 1 thìa mật ong nguyên chất là tỷ lệ phù hợp nhất cho công thức làm đẹp này. Sau đó rửa sạch mặt và thoa đều hỗn hợp lên mặt, để trong vòng 15 – 20 phút rồi rửa thật sạch với nước ấm.
Mặt nạ sữa chua và bột yến mạch
Bột yến mạch là một trong những nguyên liệu quen thuộc trong việc chăm sóc và làm trắng da.
Hãy lấy 1/2 hũ sữa chua và 5 gram bột yến mạch, thêm 2 muỗng mật ong rồi khuấy đều, rửa sạch mặt, thoa đều lên mặt, để yên trong 30 phút rồi rửa lại với nước ấm.
Mặt nạ sữa chua và dưa chuột
Lấy 1 trái dưa leo nhỏ, rửa sạch, xay nhuyễn sau đó trộn đều với sữa chua không đường. Cho tiếp 1 muỗng mật ong và trộn đều hỗn hợp lên. Rửa sạch mặt và lau khô, thoa đều hỗn hợp lên da và để yên trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Chăm chỉ áp dụng 2 lần/ tuần.
Mặt nạ sữa chua và bột mì
Nghe khá lạ đúng không nhỉ. Nhưng bột mì lại chứa rất nhiều vitamin nhóm A, B, D và chất chống oxy hóa. Vì vậy bột mì giúp loại bỏ lớp tế bào già nua và làm da trắng lên mượt mà. Hỗn hợp sánh mịn gồm 1/3 hũ sữa chua và 2 thìa bột mì sẽ cải thiện làn da của bạn ngay sau 1 tuần đấy
Mặt nạ sữa chua và bơ
Từ lâu, bơ đã được biết đến một loại quả chứa nhiều dưỡng chất. Các axit béo có trong bơ rất tốt cho cơ thể cũng như tăng khả năng làm trắng da vô cùng hiệu quả.
Cách làm:
Nghiền mịn 1 trái bơ trong 1/3 hũ sữa chua, bạn đã có ngay một sản phẩm chống lão hóa tốt nhất rồi đấy. Sau đó đắp mặt nạ với hỗn hợp, duy trì thực hiện bạn sẽ thấy làn da được cải thiện đáng kể.
Mặt nạ sữa chua và dâu tây
Dâu tây là một loại quả giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả. Khi kết hợp với sữa chua sẽ cho ra một hỗn hợp làm trắng da cực kì hiệu quả.
Cách làm:
Lấy 1-2 trái dâu tây nghiền nát trong 1/3 hũ sữa chua, dùng 2-3 lần mỗi tuần. Thật ngạc nhiên, bạn sẽ sở hữu một làn da căng mịn trắng sáng.
Mặt nạ sữa chua và lòng trắng trứng gà
Trứng gà rất giàu vitamin và protein cung cấp dưỡng chất thiên nhiên giúp da khỏe mạnh, giảm nếp nhăn và hạn chế mất nước. Tách lòng trắng trứng gà, trộn đều với 1/3 hũ sữa chua là cách làm đơn giản để có một mặt nạ chống lão hóa hiệu quả.
Mặt nạ sữa chua và tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ nổi tiếng với khả năng kháng viêm, kháng khuẩn cực kì hiệu quả. Kết hợp với sữa chua không đường sẽ cho ra một hỗn hợp trị mụn và làm lành sẹo mụn, hạn chế thâm rất tốt.
Cách làm như sau:
Bạn hãy dùng 2 thìa tinh bột nghệ và 1/3 hũ sữa chua không đường để làm trắng da nhé. Với tác dụng mờ vết thâm, nám, sẹo, đây là mặt nạ bạn chắc chắn nên thử.
Mặt nạ sữa chua và khoai tây
Khoai tây là nguồn cung cấp beta carotene phong phú cùng vô số loại khoáng chất có tác dụng chống lão hóa da tuyệt vời, chống oxy hóa, trị mụn trứng cá. Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch rồi xay nhuyễn, trộn với 1/3 hũ sữa chua và đắp 2-3 lần một tuần bạn nhé.
Vừa rồi, ANA đã chia sẻ cho các bạn khá nhiều thông tin hữu ích về cách làm trắng da bằng sữa chua tại nhà nhanh và hiệu quả.
Nếu bạn muốn tìm hiểu sâu hơn về da và các cách chăm sóc da, Ana Beauty Academy có mở học nghề spa dành riêng cho bạn! Đăng ký tham gia ngay hôm nay để nhận được những ưu đãi vô cùng hấp dẫn nhé.
Tiếp theo, mời bạn tham khảo bài viết mặt nạ cà chua có công dụng gì tại website của chúng tôi để bổ sung thêm kiến thức cho mình nhé.
