Chanh là nguyên liệu được sử dụng rộng rãi trong các món ăn và đồ uống gia đình. Với hàm lượng dinh dưỡng phong phú, đặc biệt là vitamin C, chanh có tác dụng làm sáng và đều màu da vô cùng hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ với bạn những cách tắm trắng bằng chanh hiệu quả.
Vì sao chanh có công dụng làm trắng sáng da?
Chanh có tính axit có thể kháng khuẩn và chống oxy hóa tự nhiên. Đặc biệt, nước cốt chanh tươi rất giàu vitamin C – một trong những dưỡng chất giúp nuôi dưỡng da mặt. Kích thích da sản sinh nhiều collagen, giúp da duy trì sự khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hóa.
Với hàm lượng citric cao, nước chanh có khả năng làm sạch và tẩy tế bào chết cho da. Hạn chế quá trình sản sinh hắc tố Melanin, giúp làm trắng da và loại bỏ các vết thâm, nám, tàn nhang, v.v. Đồng thời trị mụn và ngăn ngừa sự hình thành, phát triển của chúng. Hơn nữa, nước cốt chanh còn có tác dụng điều tiết sự tiết bã nhờn trên da mặt.
Cách tắm trắng bằng chanh tại nhà hiệu quả
Cách tắm trắng bằng chanh tại nhà bằng bột yến mạch
Các chuyên gia dinh dưỡng đã nghiên cứu và chỉ ra rằng bột yến mạch chứa hàm lượng cao vitamin E, B, axit amin và chất xơ, những thành phần này có tác dụng tẩy tế bào chết, làm trắng da, chống lại quá trình lão hóa và duy trì độ ẩm cho da.
Cách thực hiện:
Do đó, bột yến mạch thường được sử dụng để làm trắng da toàn thân, đặc biệt việc kết hợp chanh và bột yến mạch sẽ tạo thành một hỗn hợp tắm trắng vô cùng hiệu quả.
- Bước 1: Chuẩn bị 4 muỗng cà phê mật ong, 3 muỗng bột yến mạch và 2 muỗng nước cốt chanh.
- Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu để tạo thành một hỗn hợp sánh mịn.
- Bước 3: Rửa sạch da toàn thân bằng nước trước, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da.
- Bước 4: Vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng trên các vùng da, đặc biệt ở những vùng da bị sạm màu như cổ, cánh tay, đầu gối…
- Bước 5: Để hỗn hợp này trên da trong khoảng 15 phút, sau đó tắm lại sạch sẽ.
Cách tắm trắng bằng chanh, mật ong và bột đậu đỏ
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng bột đậu đỏ chứa nhiều thành phần có tác dụng tẩy da chết, se khít lỗ chân lông, làm giảm sắc tố melanin và làm trắng da. Đặc biệt, các dưỡng chất như Vitamin C, B1,… giúp cung cấp dinh dưỡng cho da và kích thích sự sản xuất collagen giúp phục hồi các liên kết da bị hư tổn, tái tạo làn da mới sáng mịn, hồng hào hơn.
Vì vậy, việc kết hợp chanh, mật ong và bột đậu đỏ sẽ tạo ra một hỗn hợp tắm trắng toàn thân vô cùng hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 2 muỗng nước cốt chanh, 100g bột đậu đỏ và 5 muỗng mật ong nguyên chất.
- Bước 2: Kết hợp tất cả các nguyên liệu lại với nhau, khuấy đều cho đến khi hỗn hợp đạt độ nhớt mong muốn.
- Bước 3: Rửa sạch toàn bộ cơ thể bằng nước, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da.
- Bước 4: Vừa thoa vừa massage theo chuyển động tròn trong khoảng 5 phút.
- Bước 5: Giữ hỗn hợp trên da trong khoảng 20 phút, sau đó tắm lại bằng nước sạch.
Cách tắm trắng bằng chanh, mật ong và cà phê
Chanh và mật ong là những nguyên liệu thường xuất hiện trong các công thức làm đẹp da. Vì trong mỗi thành phần đều chứa những hoạt chất làm trắng da tuyệt vời. Đặc biệt trong công thức này có sự góp mặt của cà phê. Nghe có vẻ lạ, nhưng cà phê thực sự là một thành phần làm sáng da rất hiệu quả.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cà phê chứa nhiều thành phần khác nhau, nếu sử dụng đúng cách sẽ có tác dụng tẩy tế bào chết, kiểm soát dầu và làm trắng da. Do đó, sự kết hợp của 3 nguyên liệu này sẽ làm da trắng nhanh hơn.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 3 muỗng chanh, 5 muỗng mật ong và 7 muỗng bột cà phê nguyên chất.
- Bước 2: Kết hợp đều ba nguyên liệu với nhau cho đến khi tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
- Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút.
- Bước 4: Giữ hỗn hợp trên da trong khoảng 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da, sau đó tắm lại bằng nước sạch.
- Bước 5: Sau khi tắm trắng xong, sử dụng sữa dưỡng thể để giữ cho da mềm mịn và được cung cấp dưỡng chất thêm.
Cách tắm trắng bằng chanh và sữa chua không đường
Sữa chua chứa axit lactic và nhiều vitamin B2, B5, B12 giúp bạn có làn da sáng khỏe và giảm mụn viêm sưng. Ngoài ra, chất riboflavin trong sữa chua còn giúp dưỡng ẩm cho da. Bảo vệ da khỏi tác hại do các gốc tự do gây ra, giúp tái tạo và nuôi dưỡng tế bào da.
Vì vậy, bộ đôi chanh và sữa chua không đường sẽ tạo thành một hỗn hợp làm trắng hiệu quả.
Các bước thực hiện
- Bước 1: Chuẩn bị 2 muỗng chanh và 1 hũ sữa chua không đường.
- Bước 2: Trộn đều hai nguyên liệu với nhau để tạo thành một hỗn hợp tắm trắng cho da.
- Bước 3: Để hỗn hợp này trên da khoảng 20 phút, sau đó tắm lại bằng nước sạch.
Thông qua những cách tắm trắng bằng chanh trên đây, bạn sẽ sở hữu làn da đẹp như mơ ước. Vì đây là cách làm trắng da tự nhiên nên cần kiên trì thực hiện. Sau khoảng một tháng, bạn sẽ bắt đầu thấy kết quả từ phương pháp này. Chúc các bạn thành công và sớm sở hữu làn da trắng mịn như ý!
