Lá tía tô không chỉ là một thành phần thông dụng trong nhà bếp mà còn được biết đến với khả năng chống vi khuẩn, làm dịu da và giảm mụn. Xông hơi mặt bằng lá tía tô là một phương pháp rất phổ biến và được nhiều chị em áp dụng để làm đẹp, thư giãn và nâng cao sức khỏe. Hãy cùng Ana Beauty khám phá những lợi ích tuyệt vời mà phương pháp này mang lại và tìm hiểu về 4 cách xông mặt bằng lá tía tô hiệu quả nhất nhé.
Xông mặt bằng lá tía tô có tác dụng gì?
Làm sáng da và giữ ẩm
Tinh dầu từ lá tía tô có thể cải thiện khả năng cung cấp độ ẩm cho da, giúp làn da trở nên mềm mịn hơn sau khi sử dụng. Ngoài ra, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng lá tía tô chứa các hoạt chất chống oxy hóa, giúp ngăn chặn quá trình hình thành và phát triển của hắc sắc tố melanin.
Nhờ đó, tinh dầu từ lá tía tô cũng hỗ trợ trong việc làm sáng da và ngăn ngừa tình trạng da bị tác động bởi ánh nắng mặt trời, giúp ngăn chặn việc hình thành các vết nám và tàn nhang.
Se khít lỗ chân lông
Sau khi áp dụng cách xong mặt bằng lá tía tô bạn sẽ cảm thấy da mặt của mình trở nên sạch sẽ và lỗ chân lông cũng được thông thoáng hơn đáng kể. Tinh dầu từ lá tía tô đã có tác dụng loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, độc tố và làm mềm tế bào chết trên da. Do đó, sau khi xông mặt bằng lá tía tô, làn da mặt của bạn sẽ cảm thấy rất sạch và mịn màng.
Điều trị mụn
Lá tía tô chứa các hoạt chất kháng viêm và chống oxy hóa giúp điều trị mụn hiệu quả. Khi lá tía tô được nấu, tinh dầu và hơi nước được giải phóng, vì vậy việc xông mặt sẽ giúp làm giãn nở lỗ chân lông và cải thiện quá trình hấp thụ dưỡng chất.
Hơn nữa, hơi nóng từ nước nấu lá tía tô cũng có tác dụng làm dịu sự viêm nhiễm và sưng đau của mụn, mang lại cảm giác dễ chịu sau quá trình xông mặt.
Những cách xông hơi da mặt bằng lá tía tô đơn giản và hiệu quả
Cách xông mặt bằng lá tía tô nguyên bản
Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách xông mặt bằng lá tía tô, một phương pháp đơn giản và dễ thực hiện:
Nguyên liệu:
- Lá tía tô.
- Nước.
- Một tô lớn hoặc chậu để đựng nước xông.
- Một khăn.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô để loại bỏ bụi bẩn và cặn.
- Đun sôi lá tía tô với nước trong một thời gian ngắn.
- Đặt tô lớn hoặc chậu đựng nước xông lên bàn hoặc mặt phẳng.
- Trải một khăn lên đầu để che kín và tạo một khoảng cách khoảng 30cm giữa mặt và tô/chậu xông.
- Hít thở nhẹ nhàng và thư giãn trong khoảng thời gian 10 phút, để hơi nước từ lá tía tô tiếp xúc với da mặt.
Cách xông mặt bằng lá tía tô và sả
Sả và tía tô là một bộ đôi có khả năng hỗ trợ thanh lọc và chống viêm cho da. Khi kết hợp với nhau, chúng giúp giảm mụn và ngăn ngừa mụn tái phát.
Dưới đây là danh sách nguyên liệu và hướng dẫn cách làm:
Nguyên liệu:
- Lá tía tô tươi.
- Cây sả tươi.
- Muối biển.
- Tùy chọn: nước cốt chanh.
- Tô lớn hoặc chậu để đựng nước xông.
- Khăn bông sạch.
Cách làm:
- Rửa sạch lá tía tô và sả.
- Riêng phần sả, cắt bỏ phần lá và gốc, sau đó đập nhẹ để thực hiện quá trình xông.
- Đun sôi nước trong nồi và thêm muối, lá tía tô và sả đã chuẩn bị. Đun trong khoảng 5 phút.
- Tắt bếp và đổ nước xông từ nồi vào tô hoặc chậu. Nếu muốn, bạn có thể thêm vài giọt nước cốt chanh.
- Đặt mặt gần tô hoặc chậu nước và trùm khăn kín để bắt đầu quá trình xông. Để mặt trong vòng 10-15 phút.
Xông mặt bằng lá tía tô và kinh giới
Rau kinh giới không chỉ giúp thông thoáng lỗ chân lông mà còn giảm các vấn đề da như mẩn ngứa và dị ứng. Ngoài ra, phương pháp xông mặt bằng lá tía tô và kinh giới còn hiệu quả trong việc giảm đau đầu do stress.
Dưới đây là danh sách nguyên liệu và hướng dẫn cách làm:
Nguyên liệu:
- Lá tía tô tươi.
- Lá kinh giới tươi.
- Muối biển.
- Tùy chọn: nước cốt chanh.
- Tô lớn hoặc chậu để đựng nước xông.
- Khăn bông sạch.
Cách làm:
- Rửa sạch lá tía tô và kinh giới.
- Cho cả hai vào nồi nước sôi với một chút muối, sau đó đun khoảng 5 phút.
- Sau khi đun, đổ nước từ nồi vào tô hoặc chậu, thêm vài giọt nước cốt chanh (nếu có) và đợi cho nước nguội một chút.
- Sử dụng một khăn bông lớn trùm kín đầu và bắt đầu quá trình xông mặt.
Sử dụng lá tía tô và ngải cứu
Ngải cứu là một lựa chọn tuyệt vời cho những người có da dầu. Đây cũng là một phương pháp dân gian giúp làn da trở nên sáng hơn, với nếp nhăn cũng dần mờ đi.
Dưới đây là danh sách nguyên liệu và hướng dẫn cách làm:
Nguyên liệu:
- 1 nắm nhỏ lá tía tô.
- 1 nắm nhỏ ngải cứu.
- 1 thìa muối biển.
- 1 thìa nước cốt chanh.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô và ngải cứu. Sau đó, đặt cả hai loại lá vào nồi với nước và đun sôi. Khi nước sôi, thêm một chút muối và giảm lửa, đun sôi thêm 5 phút trước khi tắt bếp.
- Đổ nước xông ra một bát lớn để nguội một chút. Trong lúc đợi nước nguội, hãy làm sạch da mặt thật kỹ.
- Trùm một khăn kín đầu và xông mặt trong 15 phút.
- Sau khi xông, để da thư giãn trong khoảng 15 phút, sau đó rửa lại mặt bằng nước lạnh.
Quá trình xông với ngải cứu và tía tô giúp làn da dầu trở nên tươi sáng hơn và làm mờ các nếp nhăn.
Trên đây là những cách xông mặt bằng lá tía tô mang lại hiệu quả tốt nhất cho chị em phụ nữ. Hy vọng rằng thông tin trên sẽ giúp bạn tìm ra phương pháp xông mặt bằng tía tô phù hợp nhất với da mặt của mình nhất.
