Tùy vào từng giai đoạn da mặt của bạn sẽ có những vấn đề khác nhau. Nếu như ở tuổi dậy thì bạn phải tất bật trị mụn thì bước sang giai đoạn trung niên những quý cô lại lo lắng vì làn da ngày càng nhăn nheo, xuống sắc. Và điều khiến nhiều chị em quan tâm nhất đó chính là làm cho là làm thế nào để làn da trở nên căng bóng, mịn màng mà không cần sử dụng đến các công nghệ xâm lấn. Vậy những phương pháp đó là gì ? Cùng ANA tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé.
Nguyên nhân khiến da mặt trở nên nhăn nheo, xấu xí
Một trong những nguyên nhân khiến làn da trở nên nhăn nheo, khô sạm đó chính là lão hóa. Lão hóa là một hiện tượng tất yếu sẽ xảy đến với tất cả mọi người. Tùy vào cách bạn chăm sóc làn da, chế độ ăn uống mà hiện tượng lão hóa da sẽ đến nhanh hoặc chậm.
Một vài thói quen xấu dưới đây là một trong những nguyên nhân chính khiến làn da nhanh bị lão hóa, bạn hãy đề phòng ngay từ khi còn sớm nhé:
Thường xuyên nạp vào cơ thể lượng thực phẩm chứa chất kích thích. Dẫn đến tình trạng mô da không đủ dưỡng chất để hoạt động tốt. Khiến các gốc tự do tăng lên, xuất hiện mỡ thừa, làm cho tình trạng da bị trùng nhão, chảy xệ diễn ra nhanh hơn.
Không cấp ẩm đủ cho làn da: đây là một tình trạng thường xuyên gặp phải, đặc biệt là đối với các bạn nhân viên văn phòng, làm việc trong môi trường điều hòa làm cho làn da bị mất nước nghiêm trọng. Khiến các tế bào mô không có đủ nước làm căng đầy và tạo độ đàn hồi cho da. Lâu ngày làn da sẽ khô ráp, xuất hiện nhiều rãnh gấp nhăn và hằn sâu trên da của bạn.
Làn da bị thiếu hụt collagen tự nhiên: đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến làn da mất đi độ đàn hồi, căng bóng đấy.
Một số nguyên nhân tác động từ bên ngoài bạn cũng cần phải phòng tránh để bảo vệ làn da của mình như ánh nắng mặt trời, ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại và máy tính, ngủ không đủ giấc, di chuyển cơ mặt quá nhiều,… đây là những nguyên nhân ngoại sinh từ bên ngoài, do vậy bạn có thể chủ động phòng tránh được.
Những lợi ích của các phương pháp căng da mặt tự nhiên
Những khoáng chất có trong các nguyên liệu tự nhiên giúp làm chậm quá trình lão hóa da, hạn chế sự hình thành các nếp nhăn và hư tổn trên da.
Giúp dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng. Khi áp dụng phương pháp làm đẹp tự nhiên lâu dài, các chất dinh dưỡng, vitamin sẽ từ từ thẩm thấu vào da của bạn, giúp cải thiện đáng kể tình trạng thâm sạm, da tối màu một cách hiệu quả.
An toàn tuyệt đối, tránh sử dụng các thủ thuật, tiểu phẫu trên làn da.
Nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, khiến cho làn da ngày càng săn chắc, mịn màng.
Một số phương pháp giúp da mặt căng bóng da an toàn, hiệu quả
Làm căng da mặt tự nhiên với lòng trắng trứng gà
Với nguồn protein dồi dào (khoảng hơn 63 loại protein) trứng gà là một trong những sản phẩm được khá nhiều bạn lựa chọn trong việc chế biến các loại mặt nạ thiên nhiên dưỡng da tại nhà. Nếu được sử dụng đúng cách, lòng trắng trứng gà sẽ mang đến cho bạn một kết quả bất ngờ, giúp làn da thêm săn chắc, đàn hồi và tăng khả năng kiểm soát nhờn hiệu quả.
Bạn có thể kết hợp lòng trắng trứng gà với 1 thìa cám gạo và nước cốt chanh. Sau đó trộn đều để thành một hỗn hợp mặt nạ sệt rồi thoa trực tiếp lên mặt từ 15 – 20 phút sau đó làm sạch lại với nước mát.
Hỗn hợp mặt nạ tự nhiên này giúp làn da sáng mịn, căng bóng, và hỗ trợ điều trị mụn mang lại hiệu quả khá tốt đấy. Bạn nên thử nhé.
Sử dụng mật ong giúp da mặt căng bóng hiệu quả
Cùng với trứng gà thì mật ong là một trong những loại nguyên liệu có tác dụng làm đẹp da tuyệt vời nhất. Mật ong được các chuyên gia về dinh dưỡng ví như một kho tàng vitamin, hàm lượng các chất chống oxy hóa lớn mang lại những tác dụng về sức khỏe và làm đẹp đa dạng như diệt khuẩn, trị thâm sẹo sau mụn, dưỡng ẩm, duy trì độ ăn chắc cho làn da, hạn chế tình trạng lão hóa hiệu quả,… đặc biệt nhất là mật ong còn giúp tiêu diệt các gốc tự do được sản sinh ra bởi tác động của ánh nắng mặt trời, tia tử ngoại, giúp làn da căng bóng, mịn màng tự nhiên.
Cách làm đẹp với mật ong tương đối đơn giản. Bạn có thể thử 3 cách sau:
Cách 1: thoa trực tiếp mật ong lên da, massage nhẹ nhàng từ 10 – 15 phút sau đó làm sạch da mặt bằng nước ấm.
Cách 2: kết hợp bột yến mạch và mật ong. Bột yến mạch có tác dụng tẩy lớp tế bào chết, khi kết hợp với mật ong sẽ cho bạn một hỗn hợp mặt nạ có tác dụng dưỡng trắng da, làm căng da mặt vô cùng hiệu quả.
Cách 3: mặt nạ mật ong và sữa chua không đường: đây có lẽ là phương pháp được nhiều bạn sử dụng nhất bởi cả 2 nguyên liệu đều có thể dễ dàng tìm mua được. Hỗn hợp mặt nạ này có tác dụng giúp bạn cung cấp độ ẩm tối ưu cho da, ngăn chặn quá trình hình thành nếp nhăn, giúp làn da trắng sáng và mịn màng trong thấy.
Căng bóng da mặt bằng mặt nạ bơ
Quả bơ có hơn 14 loại vitamin và khoáng chất như sắt, canxi, đồng, kali, magie..Đồng thời bơ còn rất giàu chất béo thực vật giúp chống oxy hóa, ngăn ngừa sự hình thành gốc tự do dẫn đến ung thư và lão hóa da.
Cách thực hiện tương đối đơn giản, bạn chỉ cần trộn đều ruột bơ và một ít dầu oliu. Trộn đều hỗn hợp và đánh tan cho đến khi nhuyễn thành mặt nạ.
Đắp lên mặt và thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút. Sau đó Rửa sạch da mặt bằng nước ấm.
Căng da mặt tự nhiên với các động tác massage
Bên cạnh các phương pháp dưỡng da hằng ngày thì việc kết hợp các động tác massage không chỉ giúp da săn chắc mà còn xóa mờ nếp nhăn hiệu quả.
Massage giúp điều hòa lưu thông máu, cung cấp thêm oxy cho da, thông qua đó giúp làn da dễ dàng thẩm thấu các sản phẩm dưỡng da nhanh chóng và hiệu quả hơn.
Những động tác mát xa đơn giản bạn có thể thực hiện tại nhà như sau:
- Vuốt tay từ cổ hướng lên cằm.
- Mát xa từ 2 bên cằm, hàm dưới kéo đến vùng tai.
- Miết nhẹ ngón tay đưa từ mép môi đến tai.
- Di chuyển vòng xoáy theo hướng từ 2 bên cánh mũi kéo về thái dương.
- Mát xa vùng mũi, khóe miệng kéo hướng lên trên.
Lưu ý: Bạn nên kết hợp động tác massage với dầu dừa, dầu oliu hoặc vitamin E để tạo dễ thao tác hơn. Đồng thời, bạn cần vệ sinh da thật sạch trước khi massage, khi có mụn trứng cá thì không nên thực hiện massage bởi sẽ dễ lây lan vi khuẩn ra các vùng da khác.
Trên đây ANA đã cùng các bạn điểm qua một vài phương pháp chăm sóc da giúp làn da căng bóng, mịn màng. Các phương pháp này tương đối đơn giản, có thể thực hiện tại nhà với những nguyên liệu dễ tìm. Tuy nhiên, song song với việc dưỡng da bên ngoài các bạn cũng cần phải có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý như ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống đủ nước, tăng cường vận động,…để có một làn da khỏe mạnh, săn chắc từ sâu bên trong nhé.
