Để có một làn da mặt đẹp không mụn là điều mà nhiều người luôn mong muốn. Mụn trên mặt không chỉ gây khó chịu mà còn làm giảm sự tự tin của bạn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc da đúng cách để tránh mụn và có một làn da mịn màng, tươi trẻ. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những cách đơn giản và làm sao để có da mặt đẹp không mụn. Hãy cùng tìm hiểu và áp dụng những lời khuyên hữu ích này để làn da của bạn luôn khỏe mạnh và rạng rỡ nhé
Làm sao để có da mặt đẹp không mụn?
Rửa mặt hai lần một ngày
Lượng dầu và bã nhờn tiết ra mỗi ngày có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn. Do đó, nếu muốn sở hữu làn da sạch mụn, bạn nên tẩy trang và rửa mặt ít nhất 2 lần/ngày. Nên chọn các sản phẩm tẩy trang phù hợp với da mặt, không nên chọn sản phẩm có độ pH quá cao vì sẽ gây kích ứng da, tạo cảm giác ngứa rát khó chịu.
Tương tự như các sản phẩm tẩy trang bạn không nên chọn các dòng sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh. Đặc biệt, đối với làn da dễ bị mụn trứng cá, khi rửa mặt cần massage nhẹ nhàng và tránh chà xát mạnh để mụn không bị vỡ và lây lan sang các vùng da xung quanh.
Sử dụng các sản phẩm trị mụn phù hợp với làn da
Bạn nên sử dụng các sản phẩm trị mụn phù hợp với làn da của mình để trị mụn. Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), bạn có thể sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da có chứa: retinoids (đối với mụn đầu đen), benzoyl peroxide (đối với mụn nhẹ)… Để ngăn ngừa khô da, bạn nên dùng kem dưỡng da cung cấp độ ẩm cho da.
Tẩy tế bào chết cho da đều đặn
Làm sao để có da mặt đẹp không mụn? Để có làn da đẹp hãy nhớ tẩy tế bào chết thường xuyên để loại bỏ các tế bào da chết dư thừa. Các tế bào chết thường làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến da mặt dễ bị nổi mụn, xỉn màu, bong tróc hoặc lão hóa sớm. Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng sản phẩm có chứa 2% axit salicylic hoặc 10% hoặc ít hơn axit glycolic. Tuần 1-2 lần là đủ, nếu da mỏng và nhạy cảm thì cần giảm tần suất.
Dưỡng ẩm cho da đầy đủ
Dùng kem dưỡng ẩm như thế nào để da mặt đẹp mà không nổi mụn? Da quá khô cũng có thể dẫn đến tình trạng da thừa dầu, gây bít lỗ chân lông và tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển. Dưỡng ẩm cho da dầu mụn là bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ như gel, sữa hay lotion thẩm thấu nhanh vào da,… hạn chế tình trạng da mất nước, bong tróc. bóc.
Không tùy ý nặn mụn
Dùng tay bóp hoặc nặn mụn sẽ khiến lỗ chân lông tiếp xúc với nhiều vi khuẩn hơn. Điều này làm tăng nguy cơ nhiễm trùng mụn trứng cá và để lại sẹo sau này.
Nếu bạn bị mụn trên mặt, hãy đến gặp bác sĩ da liễu hoặc đến spa chuyên nghiệp để được nặn mụn theo tiêu chuẩn y khoa nhằm giảm nguy cơ nhiễm trùng và ngăn ngừa sẹo thâm.
Tránh căng thẳng
Căng thẳng dẫn đến tăng sản xuất cortisol trong cơ thể, kích thích sản xuất bã nhờn. Điều này có thể khiến mặt bạn nổi nhiều mụn hơn, vì vậy nếu chưa biết làm sao để có da mặt đẹp không mụn, việc đầu tiên bạn cần làm là tránh căng thẳng và lo âu quá mức
Dành thời gian để tập thể dục, đọc sách hoặc thiền có thể khiến bạn cảm thấy thư thái và hạnh phúc hơn. Những điều này không chỉ giúp bạn cảm thấy tốt hơn mà còn giúp làn da của bạn đẹp và khỏe mạnh.
Quy trình chăm sóc da mụn chuẩn tại nhà
Làm sao để có da mặt đẹp không mụn?Để sở hữu làn da đẹp bạn cần phải chăm sóc da thường xuyên và đúng cách. Để giúp bạn thực hiện chăm sóc da mặt một cách dễ dàng,Ana Beauty sẽ giới thiệu các bước sau:
Chăm sóc da mụn vào ban ngày
- Rửa mặt: Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dành cho da mụn để loại bỏ bã nhờn và tạp chất trên da. Rửa mặt bằng nước lạnh sẽ giúp se khít lỗ chân lông và giảm việc sản xuất bã nhờn.
- Sử dụng toner: Toner giúp cân bằng độ pH trên da và loại bỏ tạp chất còn sót lại sau khi rửa mặt. Nên sử dụng toner dành cho da mụn để giảm bã nhờn và kiểm soát vi khuẩn trên da.
- Sử dụng sản phẩm điều trị da mụn: Sử dụng sản phẩm chuyên dụng như kem trị mụn hoặc serum trị mụn chứa các thành phần như salicylic acid, benzoyl peroxide hoặc retinoid để giảm việc sản xuất dầu và làm sạch lỗ chân lông.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp cấp nước và giữ ẩm cho da, giảm khô và bong tróc da. Chọn sản phẩm không gây kích ứng và không chứa dầu.
- Sử dụng kem chống nắng: Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và giảm sự đỏ và sưng do việc điều trị mụn. Chọn kem chống nắng dành cho da nhạy cảm và không gây bít tắc lỗ chân lông.
Chăm sóc da mụn vào ban đêm
- Tẩy trang: Sử dụng một sản phẩm tẩy trang nhẹ nhàng để loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm và bụi bẩn trên da. Đảm bảo làm sạch kỹ cả vùng mắt và môi.
- Rửa mặt: Sử dụng một sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn. Làm ướt da, lấy một lượng nhỏ sữa rửa mặt và mát-xa nhẹ nhàng khắp khuôn mặt trong khoảng 30 giây. Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.
- Sử dụng toner: Sử dụng một toner dành riêng cho da mụn để cân bằng độ pH trên da và loại bỏ cặn bã còn sót lại sau khi rửa mặt. Thấm đều toner lên bông cotton và nhẹ nhàng lau khắp khuôn mặt, tránh vùng da quanh mắt.
- Dùng mặt nạ: Một hoặc hai lần mỗi tuần, sử dụng mặt nạ dưỡng da hoặc mặt nạ chuyên dụng cho da mụn. Đặt mặt nạ lên khuôn mặt theo hướng dẫn sử dụng và để trong khoảng thời gian quy định trên bao bì. Sau đó, rửa sạch kỹ bằng nước ấm.
- Sử dụng sản phẩm điều trị: Áp dụng sản phẩm điều trị như kem trị mụn, serum trị mụn hoặc các sản phẩm chứa các thành phần như retinol, acid salicylic, niacinamide. Dùng đầu ngón tay hoặc bông cotton, thoa nhẹ nhàng lên vùng da mụn hoặc toàn bộ khuôn mặt (tuỳ thuộc vào hướng dẫn sử dụng của từng sản phẩm).
- Kem dưỡng ẩm: Ngoài tác dụng dưỡng ẩm cho da, kem dưỡng ẩm còn có chức năng “khóa ẩm” và ngăn không cho dưỡng chất bị bay hơi, từ đó giúp da hấp thụ tối đa dưỡng chất.
- Kem chống nắng: Dù bạn ở trong nhà hay ra ngoài vào ban đêm, việc sử dụng kem chống nắng là cần thiết. Chọn một loại kem chống nắng phù hợp với da mụn, không gây bít tắc lỗ chân lông và có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên. Thoa một lượng kem chống nắng đủ để bảo vệ toàn bộ khuôn mặt và cổ.
- Để da tự nghỉ ngơi: Sau khi hoàn thành quy trình chăm sóc da mụn ban đêm, hãy để da tự nghỉ ngơi và hấp thụ các sản phẩm. Hãy đảm bảo bạn ngủ đủ giấc và giữ cho da không tiếp xúc với bụi bẩn hoặc chất kích thích khác trong khi ngủ.
Trên đây là bài viết àm sao để có da mặt đẹp không mụn và hướng dẫn chăm sóc da đúng cách. Hy vọng rằng những thông tin trên sẽ giúp bạn sớm sở hữu làn da khỏe mạnh, trắng sáng không tỳ vết
