Là một tín đồ skincare, bạn đã biết “Niacinamide là gì?”. Hiện nay, có rất nhiều chị em vẫn đang săn lùng và ưu ái lựa chọn sản phẩm có chứa hợp chất Niacinamide. Vậy, niacinamide là gì? Niacinamide có tác dụng gì với làn da của bạn? Hãy cùng Ana Beauty theo dõi bài viết dưới đây để có được thông tin chi tiết và chính xác nhất về Niacinamide nhé
Niacinamide là gì?
Niacinamide là một phức hợp của vitamin B3 thường được sử dụng để điều trị các chứng rối loạn da như chàm,mụn trứng cá…Bên cạnh đó Niacinamide còn hỗ trợ tăng sinh collagen, duy trì sự mềm mại và độ đàn hồi trên da.
6 tác dụng của niacinamide được ứng dụng để chăm sóc da
Nhờ những ưu điểm tuyệt vời sau đây Niacinamide trở thành một hoạt chất được rất nhiều người yêu thích và là lựa chọn hàng đầu để bổ sung vào trong chu trình chăm sóc da.
Cải thiện tình trạng lão hóa da
Tình trạng lão hóa da xuất hiện do sự đứt gãy các mô liên kết. Ngoài ra, sự phát triển của các nếp nhăn và vết chân chim trên da của bạn là do sự thiếu hụt collagen và elastin trong cấu trúc tế bào. Niacinamide thúc đẩy tăng sinh collagen, hỗ trợ quá trình liên kết giữa các tế bào. Nhờ đó, các nếp nhăn giảm đáng kể và ngăn chặn quá trình lão hóa da.
Hạn chế tình trạng tăng sắc tố da
Niacinamide là chất có thể làm giảm tình trạng tăng sắc tố da. Niacinamide có tác dụng ức chế sự hình thành sắc tố melanin trong cơ thể. Nhờ đó, các mảng thâm, nám, sạm da giảm đi rất nhiều. Vì vậy, niacinamide có thể được tìm thấy trong tất cả các sản phẩm chữa nám và đốm đen. Theo các nghiên cứu, dung dịch niacinamide có nồng độ 5% có thể làm mờ vết thâm hiệu quả.
Niacinamide giúp chống oxy hóa
Niacinamide được chuyển hóa thành các hoạt chất có đặc tính chống oxy hóa mạnh trên bề mặt da. Từ đó, sử dụng các sản phẩm có hoạt chất này giúp loại bỏ các gốc tự do trên da.
Niacinamide cung cấp và duy trì độ ẩm cho làn da
Niacinamide là hợp chất góp phần tăng sinh ceramides cho làn da. Như một hàng rào bảo vệ, các hoạt chất này giúp da lấy lại sự mịn màng và mềm mại. Theo nghiên cứu, Niacinamide có thể làm giảm gần 24% lượng nước chảy ra ngoài chỉ với 2% liều lượng. Có thể nói Niacinamide là một yếu tố quan trọng đóng vai trò chống mất ẩm và giữ ẩm cho da.
Điều tiết lượng dầu thừa
Hoạt chất này có thể được sử dụng để kiểm soát tuyến bã nhờn ở những người có da dầu và da khô. Niacinamide có khả năng ngăn tiết dầu quá mức, nhờ đó da dầu vẫn giữ được độ ẩm cần thiết nhưng hạn chế được tuyến dầu tiết bã nhờn dư thừa.
Cung cấp dưỡng chất cho làn da khỏe mạnh
Bức xạ tia cực tím và ô nhiễm môi trường đều là những nguyên nhân tiềm ẩn dẫn đến sự phá vỡ liên kết tế bào. Niacinamide giúp sản sinh các tế bào bảo vệ, hạn chế các tác động xấu của môi trường đến cơ thể. Niacinamide cũng cải thiện sự trao đổi chất và chuyển hóa của tế bào khi bạn sử dụng liên tục theo thời gian, tạo ra các tế bào khỏe mạnh giúp duy trì làn da mềm mại, tươi trẻ.
Niacinamide có ở đâu?
Niacinamide là hợp chất tốt cho sức khỏe và xuất hiện khá đa dạng xung quanh chúng ta. Để bổ sung đầy đủ lượng chất này vào cơ thể, bạn cần thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng và giàu thực phẩm chứa đủ vitamin B3. Niacinamide có thể được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm như: trứng, ngũ cốc, rau xanh, đậu, cá hồi và sữa,…
Ngoài ra Niacinamide còn có thể được tìm thấy trong nhiều loại mỹ phẩm như: kem dưỡng da, kem dưỡng, serum, mặt nạ, … Hoặc có thể là các sản phẩm để loại bỏ các đốm đồi mồi, làm sáng da, trẻ hóa da, trị thâm nám,…
Bí quyết giúp bạn sử dụng niacinamide hiệu quả
Để hoạt chất phát huy công hiệu tốt nhất bạn cần nắm vững cách sử dụng niacinamide chuẩn xác. Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về cách dùng hoạt chất này trong chu trình skincare hằng ngày.
Chú ý môi trường pH mà niacinamide hoạt động tốt nhất
Các nghiên cứu cho thấy niacinamide hoạt động tốt nhất trong môi trường có độ pH từ 5,5 đến 6,5. (môi trường trung tính). Niacinamide dễ bị thủy phân trong môi trường axit hoặc bazơ, có thể làm tổn thương hoặc kích ứng người dùng.Vì vậy, bạn hãy đảm bảo cân bằng da trước khi sử dụng hoạt chất này.
Liều lượng dùng niacinamide
Hấp thụ trực tiếp vào cơ thể: chỉ sử dụng niacinamide với liều lượng 14–1.000mg mỗi khẩu phần.
Với kem dưỡng da: Nên thoa kem dưỡng da có chứa Niacinamide theo đúng liều lượng mà nhà sản xuất sản phẩm khuyến cáo. Ví dụ bạn có thể sử dụng mỗi lần thoa tương ứng với một đồng xu nhỏ.
Với serum: bạn chỉ cần nhỏ 1-2 giọt serum để thoa lên toàn bộ khuôn mặt.
Không dùng chung với AHA và BHA
Cả AHA và BHA đều có tính axit. Trong khi đó, Niacinamide có thể chuyển hóa trong môi trường này, gây kích ứng và châm chích cho da. Vì vậy, để tránh gây ra các phản ứng không tốt trên da, bạn không nên sử dụng các hoạt chất này trong cùng một lúc. Nếu vẫn muốn dùng AHA và BHA trong chu trình skincare khi dùng niacinamide, bạn có thể dùng đan xen cách ngày.
Không dùng với vitamin C
Vitamin C cần hoạt động trong môi trường có độ pH từ 3 đến 3.5 để mang lại hiệu quả tốt nhất. Mặt khác, môi trường hoạt động của niacinamide lại cần độ pH cao hơn thế. Do đó, việc kết hợp hai chất này để sử dụng một lúc có thể làm cho một trong hai chất kém hiệu quả hơn. Vì vậy, khi dùng hai sản phẩm này bạn nên sử dụng xen kẽ các ngày thay vì sử dụng cùng lúc.
Những ai cần thận trọng khi sử dụng niacinamide?
Niacinamide rất tốt cho làn da và sức khỏe nhưng không phải ai cũng sử dụng được.
Với phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú và những người mắc bệnh gan hoặc các bệnh liên quan đến gan cần lưu ý thận trọng, hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng hoạt chất này.
Trên đây là chi tiết các thông tin và tác dụng của niacinamide đối với sức khỏe và làn da. Với nhiều lợi ích trong làm đẹp da, niacinamide luôn là sản phẩm được rất nhiều chị em quan tâm đến. Mong rằng với những chia sẻ trên của Ana Beauty các bạn có thể sử dụng niacinamide để chăm sóc da hiệu quả.
Nếu bạn muốn tìm hiểu sâu hơn về da và các cách chăm sóc da, Ana Beauty Academy có mở học nghề spa chuyên nghiệp dành riêng cho bạn! Đăng ký tham gia ngay hôm nay để nhận được những ưu đãi vô cùng hấp dẫn nhé.
Tiếp theo, mời bạn tham khảo bài viết kem chống nắng phổ rộng tại website của chúng tôi để bổ sung thêm kiến thức cho mình nhé.
