Mặt nạ cho mắt nhằm cấp ẩm, làm dịu và hỗ trợ giảm quầng thâm ở vùng da chỉ dày khoảng 0.5 mm. Vùng da này mỏng nhất trên gương mặt, gần như không có tuyến bã nhờn nên phản ứng nhanh với nhiệt độ lạnh và các hoạt chất làm sáng.
Bài viết này, ANA Beauty Academy sẽ tổng hợp 12 cách làm mặt nạ cho mắt từ khoai tây, cà chua, trà túi lọc, cà rốt, trà xanh, dưa leo, táo, vitamin E, nha đam, cam và mật ong, trứng và yến mạch, cùng bơ và cacao. Mỗi công thức đi kèm nguyên liệu, thời gian đắp và tần suất phù hợp để bạn áp dụng đúng ngay từ lần đầu.
Phần cuối bài giải đáp 7 câu hỏi thường gặp về dưỡng chất trị thâm, tần suất đắp, và mức hiệu quả thực tế của mặt nạ mắt.
Hơn 10 cách làm mặt nạ đánh bay quầng thâm mắt
12 cách làm mặt nạ cho mắt dưới đây được sắp xếp theo mức độ phổ biến và độ dễ thực hiện.
Mặt nạ từ khoai tây
Mặt nạ khoai tây phù hợp nhất với quầng thâm kèm bọng mắt sau đêm thiếu ngủ, vì tinh bột và nước trong củ khoai tạo hiệu ứng làm dịu, mát tức thì lên vùng da mỏng dưới mắt.
- Nguyên liệu: 1 củ khoai tây nhỏ rửa sạch, gọt vỏ, để lạnh 20 phút.
- Cách 1 – dạng lát: Cắt lát dày 3 – 5 mm, đắp trực tiếp lên vùng dưới mắt 15 phút.
- Cách 2 – dạng nước ép: Bạn nạo nhuyễn, vắt lấy nước, thấm vào 2 miếng bông cotton rồi đắp 10 – 15 phút.
- Tần suất: 3 lần mỗi tuần, rửa lại bằng nước mát sau khi gỡ.
Bạn nên dùng khoai tây tươi, không mọc mầm và không có vệt xanh ở vỏ, vì phần mầm chứa solanine – hợp chất gây kích ứng da.
Mặt nạ từ cà chua
Mặt nạ cà chua phù hợp với quầng thâm dạng sắc tố màu nâu, nhờ hàm lượng vitamin C và lycopene – 2 chất chống oxy hóa hỗ trợ làm sáng và bảo vệ da.
- Nguyên liệu: 1/2 quả cà chua chín, 1 thìa cà phê nước cốt chanh loãng (không bắt buộc) hoặc 1 thìa cà phê bột yến mạch để tạo độ sánh.
- Cách làm: Bạn nghiền nhuyễn cà chua, lọc bỏ hạt, trộn với yến mạch thành hỗn hợp sánh đặc. Đắp lớp mỏng lên vùng dưới mắt 10 phút, rửa lại bằng nước mát.
- Tần suất: 2 lần mỗi tuần.
Cà chua có tính axit nhẹ nên bạn không kéo dài thời gian đắp quá 10 phút và bỏ hẳn nước cốt chanh nếu da vùng mắt từng bị châm rát hoặc mẩn đỏ.
Mặt nạ trà túi lọc
Caffeine trong lá trà làm co mạch, giảm lưu lượng máu ứ đọng dưới mắt, đồng thời chất chống oxy hóa hỗ trợ giảm viêm. Theo Cleveland Clinic, túi trà lạnh đắp dưới mắt giúp cải thiện tuần hoàn tại chỗ nhờ caffeine và các chất chống oxy hóa có trong trà.
- Nguyên liệu: 2 túi trà đen, trà xanh hoặc trà hoa cúc.
- Cách làm: Hãm túi trà 3 – 5 phút, vắt bớt nước, để lạnh trong tủ mát 20 phút. Bạn đắp lên mắt nhắm 15 – 30 phút, sau đó rửa mặt bằng nước mát.
- Tần suất: Có thể dùng hằng ngày vào buổi sáng, mỗi túi trà chỉ dùng 1 lần.
Mặt nạ từ cà rốt
Mặt nạ cà rốt bổ sung beta-carotene (tiền vitamin A) và vitamin C cho vùng da dưới mắt, hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào và làm đều màu da theo thời gian. Đây là lựa chọn phù hợp khi quầng thâm đi kèm da xỉn màu, thô ráp do tiếp xúc nắng nhiều.
- Nguyên liệu: 1/2 củ cà rốt luộc mềm, 1 thìa cà phê sữa chua không đường hoặc mật ong.
- Cách làm: Bạn nghiền cà rốt thật nhuyễn, trộn với sữa chua thành hỗn hợp mịn, để nguội hoàn toàn. Đắp lớp mỏng 15 phút, gỡ bằng khăn ẩm mềm rồi rửa lại nước mát.
- Tần suất: 2 lần mỗi tuần.
Bạn nên nghiền cà rốt qua rây để loại bỏ hoàn toàn phần xơ vì các sợi xơ cứng cọ vào vùng da mỏng dưới mắt dễ gây xước và mẩn đỏ.
Mặt nạ từ trà xanh
Mặt nạ trà xanh phát huy hiệu quả trên quầng thâm mạch máu kèm bọng mắt buổi sáng, nhờ kết hợp caffeine gây co mạch với EGCG – catechin chống oxy hóa đặc trưng của lá trà xanh. Healthline đã dẫn nghiên cứu năm 2020 cho thấy trà xanh có tiềm năng kháng viêm rõ hơn các loại trà khác.
- Nguyên liệu: 1 thìa cà phê bột trà xanh và 1 thìa cà phê sữa chua không đường hoặc 2 túi trà xanh đã hãm.
- Cách làm: Trộn bột trà xanh với sữa chua thành hỗn hợp sánh, để lạnh 10 phút. Đắp 10 – 15 phút lên vùng dưới mắt, rửa lại bằng nước mát.
- Tần suất: 2 – 3 lần mỗi tuần.
Ngoài ra, bạn có thể làm cách làm mặt nạ cho mắt khác như thấm nước trà ấm vào khăn mềm rồi đắp lên mắt để tăng tuần hoàn tại chỗ và thư giãn các cơ quanh mắt.
Mặt nạ từ dưa leo
Mặt nạ dưa leo là công thức dịu nhẹ, phù hợp cả với da vùng mắt nhạy cảm. Dưa leo chứa hơn 95% nước cùng vitamin C, giúp cấp ẩm và làm mát tức thì.
- Nguyên liệu: 1 quả dưa leo tươi, để lạnh 30 phút trước khi dùng.
- Cách làm: Cắt lát dày 3 – 5 mm hoặc nạo nhuyễn rồi lọc lấy nước thấm vào bông cotton. Bạn đắp lên mắt nhắm 10 – 15 phút, không cần rửa lại nếu chỉ dùng nước dưa leo.
- Tần suất: 1 – 2 lần mỗi tuần hoặc mỗi khi mắt bị mỏi và sưng nhẹ.
Cleveland Clinic ghi nhận dưa leo hỗ trợ giảm bọng mắt chủ yếu nhờ lượng nước và vitamin C dồi dào nên bạn đắp lát dưa còn lạnh thay vì để ở nhiệt độ phòng. Khi mắt có cảm giác căng mỏi, bạn có thể kết hợp thêm cách massage mắt khi mỏi để thư giãn vùng cơ quanh mắt.
Mặt nạ từ táo
Mặt nạ táo cung cấp vitamin C, polyphenol và một lượng axit malic tự nhiên giúp làm sáng nhẹ bề mặt da và tăng độ mịn cho vùng dưới mắt. Công thức này phù hợp với người có quầng thâm nhẹ kèm da khô, xỉn màu.
- Nguyên liệu: 1/4 quả táo (ưu tiên táo đỏ chín), 1 thìa cà phê mật ong.
- Cách làm: Bạn hấp mềm hoặc nghiền nhuyễn táo tươi, trộn cùng mật ong thành hỗn hợp sánh. Sau đó, đắp lớp mỏng 10 phút, rửa lại bằng nước mát.
- Tần suất: 2 lần mỗi tuần.
Axit malic trong táo hoạt động như một AHA yếu nên bạn giữ thời gian đắp trong 10 phút và tạm ngưng nếu da vùng mắt đang bong tróc hoặc vừa dùng retinol.
Mặt nạ từ vitamin E
Đây là cách làm mặt nạ cho mắt dưỡng ẩm và phục hồi mạnh nhất trong 12 cách, phù hợp với vùng da dưới mắt khô, có nếp nhăn li ti kèm quầng thâm.
- Nguyên liệu: 1 viên nang vitamin E và 2 – 3 giọt dầu jojoba hoặc dầu hạnh nhân.
- Cách làm: Bạn chọc viên nang, trộn dầu vitamin E với dầu nền để giảm độ đặc. Chấm 3 – 4 điểm nhỏ dưới mỗi mắt, vỗ nhẹ bằng ngón áp út 30 giây, để qua đêm.
- Tần suất: 2-3 lần mỗi tuần vào buổi tối.
Ngón áp út có lực ấn nhẹ nhất trong bàn tay nên đây là ngón được dùng cho mọi thao tác trên vùng mắt. Động tác miết mạnh có thể làm tổn thương thêm vùng da nhạy cảm này.
Nếu vùng đuôi mắt đã xuất hiện nếp nhăn li ti, bạn có thể tìm hiểu thêm kỹ thuật massage nhăn vùng mắt để thực hiện động tác đúng chiều và hạn chế kéo căng da quá mức.
Mặt nạ từ nha đam
Mặt nạ nha đam làm dịu nhanh vùng mắt bị khô căng và kích ứng nhẹ, nhờ gel nha đam chứa polysaccharide giữ nước cùng các enzyme kháng viêm.
- Nguyên liệu: 1 lá nha đam tươi hoặc 1 thìa cà phê gel nha đam nguyên chất.
- Cách làm: Bạn gọt sạch vỏ xanh, ngâm phần thịt trong nước muối loãng 10 phút để loại nhựa vàng, rửa lại và lấy phần gel trong. Thoa lớp mỏng dưới mắt 15 phút, rửa lại bằng nước mát.
- Tần suất: 3 lần mỗi tuần.
Phần nhựa vàng sát vỏ chứa aloin – hợp chất gây châm rát và mẩn đỏ nên bước ngâm và rửa kỹ quyết định mức độ an toàn của công thức này.
Mặt nạ từ cam và mật ong
Mặt nạ cam và mật ong kết hợp vitamin C làm sáng với mật ong giữ ẩm, hướng đến quầng thâm sắc tố kèm da khô. Đây cũng là công thức cần thận trọng nhất trong bài, vì nước cam có tính axit cao và dễ gây kích ứng vùng da quanh mắt.
- Nguyên liệu: 1 thìa cà phê nước cam tươi, 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất, 1 thìa cà phê bột yến mạch.
- Cách làm: Bạn pha loãng nước cam với mật ong theo tỷ lệ 1:2, thêm yến mạch để hỗn hợp không chảy vào mắt. Đắp cách viền mí dưới ít nhất 1cm trong 8 – 10 phút, rửa ngay bằng nước mát.
- Tần suất: 1 lần mỗi tuần, chỉ dùng vào buổi tối.
Da nhạy cảm, da đang có vết xước hoặc chàm quanh mắt nên bỏ hẳn thành phần nước cam và chỉ dùng mật ong với yến mạch. Bạn cũng cần chống nắng kỹ ngày hôm sau, vì da vừa tiếp xúc axit trái cây sẽ nhạy cảm hơn với tia UV.
Mặt nạ từ trứng và yến mạch
Mặt nạ trứng và yến mạch tạo hiệu ứng căng tạm thời trên bề mặt da, phù hợp với vùng dưới mắt hơi nhão và có nếp nhăn li ti. Protein trong lòng trắng trứng khô lại thành lớp màng mỏng, còn beta-glucan trong yến mạch giúp làm dịu và giữ ẩm.
- Nguyên liệu: 1 lòng trắng trứng gà, 1 thìa cà phê bột yến mạch mịn.
- Cách làm: Bạn đánh lòng trắng trứng đến khi nổi bọt nhẹ, trộn với yến mạch thành hỗn hợp sánh đặc. Đắp lớp mỏng 15 phút cho đến khi hỗn hợp se lại, rửa sạch bằng nước ấm rồi nước mát.
- Tần suất: 1 lần mỗi tuần.
Hiệu ứng căng da từ lòng trắng trứng chỉ kéo dài vài giờ và không tác động đến sắc tố nên công thức này đóng vai trò bổ trợ trước một buổi hẹn quan trọng thay vì giải pháp dài hạn. Người dị ứng trứng cần tránh hoàn toàn công thức này.
Mặt nạ từ bơ và cacao
Mặt nạ bơ và cacao là công thức giàu dưỡng chất nhất cho vùng mắt khô và lão hóa sớm, nhờ bơ chứa vitamin E cùng axit béo không bão hòa, còn cacao cung cấp flavonoid chống oxy hóa.
- Nguyên liệu: 1/4 quả bơ chín, 1 thìa cà phê bột cacao nguyên chất không đường.
- Cách làm: Bạn nghiền bơ thật nhuyễn, trộn với bột cacao thành hỗn hợp mịn như kem. Đắp lớp dày 2 – 3mm trong 15 – 20 phút, gỡ bằng khăn ẩm rồi rửa lại nước mát.
- Tần suất: 2 lần mỗi tuần vào buổi tối.
Bạn cần dùng bột cacao nguyên chất không đường để tránh gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn ẩn quanh mắt.
Lưu ý để đắp mặt nạ mắt hiệu quả
Các nguyên tắc được liệt kê theo thứ tự thực hiện trong một buổi đắp mặt nạ mắt:
- Làm sạch kỹ: Da còn cặn kem chống nắng hoặc mascara sẽ chặn đường thấm của dưỡng chất.
- Thử phản ứng trước 24 giờ: Bôi một lượng nhỏ hỗn hợp lên mặt trong cẳng tay và theo dõi trong một ngày. Vùng da mắt mỏng nên phản ứng kích ứng thường nặng hơn các vùng khác.
- Giữ thời gian 10 – 20 phút: mặt nạ khô lại trên da sẽ hút ẩm ngược, khiến vùng mắt khô căng hơn trước khi đắp.
- Đắp đúng phạm vi: Chỉ đắp phần da dưới mắt và đuôi mắt, cách viền mí dưới khoảng 5 mm, tuyệt đối không để nguyên liệu chạm vào nhãn cầu.
- Gỡ và rửa nhẹ nhàng: Dùng khăn mềm ẩm gỡ mặt nạ theo hướng từ khóe mắt trong ra ngoài, sau đó rửa bằng nước mát.
- Dưỡng ẩm ngay sau đó: Thoa kem mắt chứa hyaluronic acid, peptide hoặc caffeine trong vòng 3 phút để khóa độ ẩm vừa bổ sung.
- Duy trì 4 – 8 tuần: Các thay đổi về sắc tố cần ít nhất một chu kỳ tái tạo da mới nhìn thấy được, bạn đánh giá kết quả theo tháng thay vì theo ngày.
Trường hợp quầng thâm xuất hiện đột ngột, ngày càng đậm hoặc đi kèm mệt mỏi, vàng da và sụt cân, bạn nên đi khám thay vì tiếp tục xử lý tại nhà.
7 câu hỏi thường gặp về cách làm mặt nạ cho mắt
Sau khi nắm các công thức ở trên, 7 giải đáp dưới đây sẽ giúp bạn nắm rõ hơn và đảm bảo an toàn khi chăm sóc mắt.
Dưỡng chất nào trị được quầng thâm mắt?
Các dưỡng chất chính giúp cải thiện quầng thâm mắt gồm Vitamin C, Retinol, Caffeine, Peptide và Vitamin K. Các chất này hỗ trợ làm sáng da, tăng sinh collagen, co mạch máu và giảm sưng vùng da quanh mắt.
Đắp mặt nạ mắt có cần rửa lại không?
Bạn nên rửa lại với nước sau khi đắp mặt nạ từ các hỗn hợp nguyên liệu tự nhiên. Không cần rửa với mặt nạ giấy/gel mỏng nhưng nên rửa nhẹ nếu da bị rít hoặc dùng mặt nạ đặc.
Đắp mặt nạ mắt đúng chiều như thế nào?
Đắp mặt nạ mắt đúng chiều là đặt phần đầu to (cánh rộng) của miếng mặt nạ về phía đuôi mắt để ôm sát phần nếp nhăn và quầng thâm nhiều nhất, còn phần đầu nhỏ hướng về phía khóe mắt. Đặt cách mí mắt dưới khoảng 1cm và đắp trong 15 – 20 phút.
Có nên đắp mặt nạ mắt mỗi ngày không?
Không nên đắp mặt nạ mắt mỗi ngày vì vùng da quanh mắt rất mỏng manh và nhạy cảm. Đắp mặt nạ mỗi ngày làm da quá tải dưỡng chất, gây bít tắc hoặc làm mất lớp màng bảo vệ tự nhiên, dẫn đến kích ứng hoặc nổi mụn nhỏ.
Mặt nạ mắt có trị hết quầng thâm không?
Mặt nạ mắt không thể trị hết hoàn toàn quầng thâm vĩnh viễn, đặc biệt nếu nguyên nhân do cơ địa, di truyền hoặc cấu trúc xương hốc mắt sâu. Tuy nhiên, sản phẩm này hỗ trợ rất tốt trong việc cấp ẩm, làm dịu và làm mờ các vết thâm tạm thời do thiếu ngủ hoặc mệt mỏi.
Da nhạy cảm nên dùng mặt nạ mắt nào?
Da nhạy cảm chọn mặt nạ dưa leo, nha đam hoặc túi trà hoa cúc lạnh và tránh hoàn toàn các công thức chứa nước cam, nước cốt chanh, cà chua nguyên chất. 3 nguyên liệu đầu có pH gần trung tính, tác dụng chủ yếu là cấp nước và làm dịu, ít gây châm rát trên nền da dễ phản ứng.
Thói quen nào giúp mắt luôn khỏe?
Để giữ cho đôi mắt luôn sáng khỏe, bạn nên duy trì các thói quen tốt như áp dụng quy tắc 20 – 20 – 20 khi dùng máy tính, chớp mắt thường xuyên, ngủ đủ giấc, đeo kính râm chống tia UV khi ra ngoài, bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, C và Omega-3, cùng việc khám mắt định kỳ hàng năm.
Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo cách massage mắt giảm cận thị để tìm hiểu thêm các động tác thư giãn vùng mắt và giảm cảm giác mỏi sau thời gian dài nhìn màn hình.
12 cách làm mặt nạ cho mắt ở trên giúp bạn chủ động cải thiện quầng thâm bằng nguyên liệu sẵn có, với điều kiện chọn đúng công thức theo dạng quầng thâm, đắp đúng thời gian 10 – 20 phút và duy trì đều đặn 4 – 8 tuần song song với việc ngủ đủ giấc cùng chống nắng cho vùng mắt. Mặt nạ đóng vai trò hỗ trợ, còn hiệu quả lâu dài đến từ thói quen sống.
Nếu bạn muốn học bài bản kỹ thuật chăm sóc vùng mắt và toàn bộ quy trình làm đẹp chuẩn spa, liên hệ ANA Beauty Academy có lộ trình đào tạo từ kiến thức nền tảng đến thực hành chuyên sâu. Bạn có thể tham khảo giá khóa học chăm sóc da để lựa chọn chương trình phù hợp với nhu cầu học nghề và ngân sách.
Tài liệu tham khảo:
- https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/23128-dark-circles-under-eyes
- https://www.healthline.com/health/tea-bags-for-eyes
- https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/how-to-get-rid-of-bags-under-eyes
- https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/23128-dark-circles-under-eyes
