Nám da vùng gò má là vấn đề khiến nhiều chị em lo lắng và tự ti về diện mạo của mình. Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị nám gò má như sử dụng kem và thuốc trị nám, áp dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên hoặc tận dụng công nghệ cao. Nhưng với những người không có quá nhiều thời gian để đi spa thì đâu là cách trị nám gò má tại nhà hiệu quả. Hãy cùng Ana Beauty tìm hiểu rõ hơn trong bài viết sau đây.
Nám gò má là gì?
Nám da mặt vùng má là kết quả của quá trình tăng sinh quá mức các sắc tố melanin trên da. Điều này dẫn đến xuất hiện nhiều đốm nhỏ tròn có màu sắc từ vàng đến nâu đen trên bề mặt da. So với tàn nhang, mức độ tổn thương da do nám gây ra cao hơn, và do đó, quá trình điều trị nám trở nên phức tạp hơn rất nhiều.
Đối tượng nào thường gặp tình trạng nám gò má?
Tình trạng nám gò má thường gặp ở:
- Những người trên 30 tuổi
- Phụ nữ ở giai đoạn sau sinh hoặc tiền mãn kinh
- Người có làn da mỏng, dễ bị tổn thương hoặc kích ứng
- Người vừa mới tắm trắng hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể dễ dàng thay đổi sắc tố da, góp phần hình thành nám
- Người thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân gây hại cho da như ánh nắng mặt trời, khói bụi, hay các chất độc tố khác cũng tăng nguy cơ phát triển nám.
Nguyên nhân gây ra tình trạng nám gò má thường gặp
Trước khi tìm hiểu về những cách trị nám gò má tại nhà hiệu quả, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng nám trên da của mình. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến dẫn đến vấn đề này:
Rối loạn nội tiết tố
Nguyên nhân chính gây ra tình trạng nám trên da ở nữ giới chủ yếu liên quan đến rối loạn nội tiết tố. Các giai đoạn gây ra rối loạn nội tiết tố nữ, như độ tuổi dậy thì, mang thai và giai đoạn tiền mãn kinh, thường dẫn đến hiện tượng nám xuất hiện trên da. Lúc này, da mất cân bằng và các hormone kích thích hoạt động mạnh, làm tăng sự sản xuất của hắc tố melanin, gây ra hình thành nám trên da.
Do gen di truyền
Những gia đình có thành viên bị nám, đặc biệt là bố mẹ và anh chị em, có khả năng truyền tình trạng này cho thế hệ sau một cách dễ dàng. Do đó, nếu trong gia đình của bạn có người mắc nám, thì bạn sẽ có nguy cơ cao gặp phải vấn đề này trong tương lai.
Tác động từ môi trường bên ngoài
Ngoài những nguyên nhân bên trong, còn có những yếu tố bên ngoài như ánh nắng mặt trời, khói bụi hay mỹ phẩm kém chất lượng cũng đóng vai trò trong việc gây ra tình trạng nám da.
Các yếu tố bên ngoài này làm mất đi lớp màng bảo vệ tự nhiên của da, làm cho da trở nên mỏng và yếu hơn, dễ bị tác động bởi các yếu tố từ môi trường. Từ đó dẫn đến sự hình thành nám trên da.
Căng thẳng kéo dài
Áp lực và căng thẳng liên tục có thể ảnh hưởng đến chế độ sinh hoạt và ăn uống, dẫn đến quá trình lão hóa da diễn ra nhanh chóng và dễ hình thành nám trên da.
Top những cách trị nám gò má tại nhà hiệu quả
Hiện nay, có rất nhiều cách trị nám gò má tại nhà phổ biến trên da, trong đó, điều trị nám bằng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà được ưa chuộng. Chị em có thể tham khảo một số nguyên liệu sau đây, giúp cải thiện tình trạng nám trên da một cách hiệu quả:
Cách trị nám gò má tại nhà bằng trà xanh và mật ong
Trà xanh là một nguồn giàu chất chống oxy hóa, giúp kích thích quá trình tái tạo da, làm mờ các vết nám và tàn nhang một cách hiệu quả. Khi kết hợp trà xanh với mật ong, nó cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giúp giảm thiểu tình trạng nám trên da.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Trộn đều bột trà xanh và mật ong theo tỷ lệ 1:1.
- Bước 2: Làm sạch da và thoa hỗn hợp lên da.
- Bước 3: Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút và rửa sạch lại mặt.
Kiên trì thực hiện trên da khoảng 2 lần/tuần để mang lại hiệu quả trong việc trị nám gò má như mong muốn.
Cách trị nám gò má tại nhà bằng lá tía tô
Lá tía tô không chỉ có tác dụng khi ăn sống mà còn mang lại những lợi ích tuyệt vời cho làn da. Lá tía tô chứa nhiều thành phần quan trọng như vitamin A, C, cùng với các tinh chất và khoáng chất như canxi, sắt, … giúp lỗ chân lông thông thoáng, giảm thiểu nám và ngăn chặn sự hình thành các vết nám trên da.
Ngoài ra, nguyên liệu này còn có khả năng nuôi dưỡng và thúc đẩy tổng hợp collagen, giúp da trở nên sáng khỏe.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Rửa sạch và xay nhuyễn 1 nắm lá tía tô tươi.
- Bước 2: Làm sạch da và đắp lá tía tô xay nhuyễn lên mặt.
- Bước 3: Giữ nguyên trong khoảng 10 phút và rửa sạch lại mặt.
Kiên trì thực hiện cách trị nám bằng lá tía tô 3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả trị nám như mong muốn.
Cách trị nám gò má tại nhà bằng vỏ chuối
Vỏ chuối chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, làm cho nó trở thành một phương pháp tuyệt vời để tẩy tế bào chết, làm sạch da và giảm thâm nám.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Rửa sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
- Bước 2: Sử dụng vỏ chuối mới và dùng phần bên trong vỏ chà xát lên vùng da bị nám.
- Bước 3: Thực hiện cho đến khi lớp trắng mất đi và giữ nguyên trong khoảng 2 – 3 phút, sau đó rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.
Đây là một cách trị nám gò má tại nhà khá tiết kiệm thời gian và đơn giản mà chị em có thể áp dụng bất cứ lúc nào đó.
Cách trị nám gò má bằng cam và sữa tươi
Cam là một nguồn cung cấp hàm lượng vitamin C dồi dào, có tác dụng kháng khuẩn, dưỡng ẩm và ngăn chặn quá trình lão hóa trên da. Khi hòa quyện cùng sữa tươi, cam có khả năng trị nám, làm sáng da và mang lại làn da mịn màng hơn.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Trộn đều 4 muỗng cafe sữa tươi không đường cùng 3 muỗng nước ép cam.
- Bước 2: Làm sạch da và thoa đều hỗn hợp lên mặt.
- Bước 3: Giữ nguyên khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại mặt.
Tuy các công thức làm đẹp này chỉ mang tính chất tạm thời, để giúp da giảm nám và tàn nhang một cách đáng kể, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân gây nám và tìm ra giải pháp chữa trị phù hợp để đạt hiệu quả lâu dài.
Cách trị nám gò má bằng rau mùi
Rau mùi chứa hàm lượng lớn vitamin A, C cùng các loại khoáng chất có lợi cho làn da. Kiên trì áp dụng phương pháp này, bạn sẽ thấy da sáng sáng và đều màu hơn, loại bỏ các vết nám cứng đầu.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Rửa sạch và xay nhuyễn rau mùi.
- Bước 2: Làm sạch da và thoa hỗn hợp lên mặt.
- Bước 3: Giữ nguyên trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại mặt.
Áp dụng phương pháp này mỗi tuần từ 2 – 3 lần để đạt hiệu quả như bạn mong muốn.
Cách trị nám gò má tại nhà bằng mặt nạ bã cà phê và dầu dừa
Chất niacin có trong bã cà phê được các chuyên gia da liễu xem như một nguyên liệu tẩy tế bào chết từ thiên nhiên, giúp giải quyết các tình trạng sạm, nám trên da một cách tuyệt vời.
Khi kết hợp bã cà phê với dầu dừa, giúp làm mờ vết nám nhanh chóng, đồng thời lấy lại làn da đều màu và mịn màng.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Nhỏ 3 – 4 giọt dầu dừa vào bã cà phê, sau đó trộn đều.
- Bước 2: Rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám.
- Bước 3: Thư giãn trong 10 phút rồi rửa sạch lại mặt.
Thực hiện phương pháp này từ 2 – 3 lần/tuần, các vết nám sẽ nhanh chóng mờ đi và trả lại cho bạn một làn da mịn màng, trắng sáng.
Nám gò má có thể loại bỏ hoàn toàn được không?
Dưới đây là một số cách trị nám gò má tại nhà mà Ana Beauty đã chia sẻ, nhằm mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất cho các tín đồ làm đẹp đang gặp phải tình trạng nám gò má.
Tuy các phương pháp trên có thể loại bỏ nám, nhưng nếu không biết cách chăm sóc da sau điều trị, tình trạng nám có thể quay trở lại. Vì vậy, bên cạnh việc lựa chọn cách trị nám đúng và phù hợp, sau khi điều trị bạn cần chăm sóc da đúng cách, duy trì cân bằng nội tiết tố và ăn uống, sinh hoạt hợp lý nhé!
Kết luận
Với những nội dung về cách trị nám gò má tại nhà được chia sẻ trong bài viết trên đây, mong rằng Ana có thể giúp bạn nhanh chóng lấy lại một làn da rạng rỡ cùng vẻ ngoài tự tin nhất. Chúc bạn thành công!
