Câu hỏi về việc tại sao ở trong nhà mà da vẫn đen đã trở thành một vấn đề quan tâm đặc biệt đối với nhiều chị em. Bởi vì dù ở nhà da vẫn có dấu hiệu đen sạm, mờ, gây ảnh hưởng đến sự tự tin cá nhân. Thực tế, có nhiều nguyên nhân khiến da trở nên đen sạm, ngoài yếu tố ánh nắng mặt trời và tia UV, nhưng không phải ai cũng biết rõ về chúng. Để giải đáp những thắc mắc này, hãy cùng Ana Beauty tiếp tục theo dõi bài viết dưới đây nhé!
1. Tại sao ở trong nhà mà da vẫn đen
Có nhiều nguyên nhân khiến da vẫn đen mặc dù ở trong nhà, và không chỉ bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời. Vì vậy, nếu bạn vẫn còn phân vân, hãy cùng xem qua một số lý do sau đây để hiểu rõ hơn:
1.1 Vị trí ngồi gần cửa sổ khi trời nắng
Dù công việc của bạn không yêu cầu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bên ngoài, hãy nghĩ xem vị trí ngồi của bạn trong văn phòng có gần cửa kính không? Bất kể có thông báo từ sếp rằng tấm kính đã được bảo vệ bằng lớp giấy ngăn tia tử ngoại (UV), đừng vội tin tưởng! Thực tế, loại kính chỉ có khả năng ngăn cản tia tử ngoại loại B (UVB) và hoàn toàn vô dụng trước tia tử ngoại loại A (UVA).
Điều này cho thấy nếu bạn phải ngồi làm việc gần cửa kính, da của bạn sẽ chịu tác động của tia cực tím. Trong trường hợp này, da có thể trở nên đỏ, đen sạm và có nguy cơ mắc bệnh ung thư da cao. Vì vậy, nếu bạn không thể thay đổi vị trí ngồi, hãy giảm tác động của tia tử ngoại bằng cách sử dụng rèm cửa và sử dụng các sản phẩm chống nắng chuyên dụng như kem chống nắng hoặc sữa dưỡng thể có chỉ số SPF đủ để bảo vệ da.
1.2 Sử dụng sản phẩm chứa vitamin A vào ban ngày
Vitamin A thường được sử dụng trong các sản phẩm mỹ phẩm dưới dạng retinol. Chất này có khả năng làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm trắng và hỗ trợ điều trị mụn rất tốt. Tuy nhiên, một nhược điểm của retinol là nó bị phân hủy khi tiếp xúc với ánh sáng và có thể gây kích ứng cho da.
Hơn nữa, khi sử dụng retinol, da sẽ trải qua quá trình trao đổi tế bào, làm tẩy da cũ và tái tạo da mới. Do đó, da trở nên nhạy cảm hơn và dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Vì vậy, nếu bạn sử dụng sản phẩm chứa retinol, hãy hạn chế việc sử dụng chúng vào ban ngày và đảm bảo sử dụng kem chống nắng đầy đủ khi ra khỏi nhà. Tuy điều này không có nghĩa là bạn hoàn toàn không thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa vitamin A, nhưng hãy giới hạn việc sử dụng chúng vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Xem thêm : Pro retinol là gì? vai trò và công dụng chống lão hóa
1.3 Tác động của tia UV có trong đèn huỳnh quang
Đừng nghĩ rằng tia cực tím (UV) chỉ tồn tại trong ánh nắng mạnh của mặt trời, bạn đã lầm. Tia UV có hại cũng có thể phát ra từ đèn huỳnh quang, vì hầu hết các loại đèn này hoạt động theo cơ chế sau:
- Một dòng điện sẽ kích thích một loại khí bên trong đèn (thường là neon hoặc hơi thủy ngân trong argon), tạo ra bức xạ UV..
- Tia tử ngoại chiếu lên một loại chất nhuộm đặc biệt trên bề mặt của bóng đèn. Trong quá trình này, hầu hết tia tử ngoại được hấp thụ hoặc chặn bởi chất nhuộm huỳnh quang và/hoặc vỏ bảo vệ của bóng đèn.
Xem thêm : Tia uv và những tác hại nguy hiểm đối với làn da?
Tuy nhiên, không cần lo lắng quá về mức độ phơi nhiễm phóng xạ. Tia tử ngoại từ đèn huỳnh quang thông thường không đáng kể. Ánh sáng huỳnh quang chỉ làm tăng khoảng 3% khả năng tiếp xúc với tia tử ngoại hàng ngày. Nếu bạn phải làm việc trong thời gian dài dưới ánh sáng đèn huỳnh quang, bạn có thể che đèn bằng tấm nhựa khuếch tán. Ngoài ra, hãy thực hiện các biện pháp bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại, chẳng hạn như sử dụng kem dưỡng trắng toàn thân để da trở nên sáng và làm mờ các vết thâm.
1.4 Đắp mặt nạ vào thời điểm không phù hợp
Một số loại mặt nạ làm trắng da có thể gây hiện tượng “lột” nhẹ, loại bỏ lớp da cũ và làm lộ ra lớp da mới trắng sáng, mịn màng hơn. Tuy nhiên, trong quá trình này, da của bạn sẽ trở nên nhạy cảm hơn và dễ bị tác động của ánh nắng mặt trời. Một số loại mặt nạ như mặt nạ dưa chuột, cam chanh, sữa chua… có thể làm da trở nên đen sạm nếu được sử dụng quá mức và không được bảo vệ đúng cách.
Dù bạn chỉ đắp mặt nạ trong nhà, tia tử ngoại vẫn có thể tác động đến da, đặc biệt là khi bạn ngồi gần cửa sổ, dưới ánh đèn huỳnh quang hoặc trong khu vực có ánh sáng mặt trời. Vì vậy, bạn nên chỉ đắp các loại mặt nạ này vào buổi tối trước khi đi ngủ, không sử dụng quá 3 lần một tuần và kết hợp với việc sử dụng kem dưỡng trắng toàn thân. Đồng thời, đừng bao giờ quên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của ánh sáng mặt trời và giữ cho làn da đều màu.
1.5 Tác động của việc sử dụng máy tính và điện thoại di động thường xuyên
Ánh sáng xanh từ máy tính và điện thoại di động đã được chứng minh là có khả năng kích thích sản xuất melanin khi tiếp xúc với da. Do đó, việc thường xuyên làm việc trước màn hình máy tính, máy tính bảng và sử dụng điện thoại di động cũng đóng góp vào việc da của bạn vẫn đen sạm dù bạn chỉ ở nhà và không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
1.6 Ảnh hưởng của việc ngủ muộn
Việc thức quá khuya có thể gây rối loạn hoạt động của các tuyến dưới da như tuyến dầu, tuyến mồ hôi và mạch máu. Khi hoạt động của những tuyến này bị ảnh hưởng, quá trình sản sinh hắc sắc tố melanin sẽ diễn ra nhanh chóng, làm cho da trở nên đen sạm và mất sự đồng đều. Đồng thời, việc ngủ muộn cũng có thể dẫn đến sự xuất hiện của các sắc tố gây nám và tàn nhang trên da.
1.7 Tác động của da khô và thiếu ẩm
Sự mất cân bằng độ ẩm và thiếu ẩm sẽ gây ra tình trạng da khô, tối màu, và có thể dẫn đến vết nám, tàn nhang và quá trình lão hóa da diễn ra nhanh chóng. Dù bạn ở trong nhà suốt ngày và không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nếu không thoa kem dưỡng ẩm, da vẫn có thể trở nên đen sạm như thường.
1.8 Tác động của mỹ phẩm gây hại cho da
Trên thị trường có nhiều loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc và chất lượng, chứa các chất làm sạch có nồng độ cao, có thể gây tổn hại nghiêm trọng cho da. Mặc dù ban đầu da có thể trở nên trắng sáng và mịn màng sau khi sử dụng lần đầu, nhưng sau đó nhanh chóng trở lại tình trạng đen sạm. Hơn nữa, một số mỹ phẩm này có thể gây kích ứng tức thì và làm hỏng da do chứa các thành phần “ngộ độc” như thuốc tẩy, làm mất đi khả năng tự bảo vệ của da. Đây là các cuộc tấn công từ bên ngoài gây hại cho da.
1.9 Tác động của dinh dưỡng không đảm bảo
Thói quen ăn uống không lành mạnh có thể là câu trả lời cho vấn đề “tại sao ở trong nhà mà da vẫn đen”. Trong điều kiện bình thường, da cần được cung cấp đủ lượng vitamin A, B, C, E, khoáng chất và độ ẩm để duy trì quá trình tái tạo tế bào và sản xuất collagen. Tuy nhiên, nếu chế độ ăn uống của bạn chứa nhiều đồ ăn mỡ, cay nóng hoặc kích thích, điều này có thể dẫn đến sự thiếu hụt dinh dưỡng và làm da trở nên sạm đen.
1.10 Mắc các bệnh lý gây sạm đen da
Nếu bạn duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi đủ và da của bạn vẫn đen sạm, tối màu, có thể có những bệnh lý bên trong cơ thể gây ra. Có một số bệnh lý phổ biến có thể gây sạm đen và tối màu da, bao gồm suy thận, suy giảm chức năng gan, rối loạn nội tiết, và nhiều bệnh khác.
2. Hướng dẫn cách khắc phục vấn đề tại sao ở trong nhà mà da vẫn đen
Sau khi đã hiểu tại sao ở trong nhà mà da vẫn đen, nhiều người quan tâm đến việc làm thế nào để cải thiện tình trạng da đen sạm và tối màu một cách đơn giản tại nhà. Nếu bạn đang phân vân, hãy tham khảo một số phương pháp sau đây:
- Sử dụng dòng sản phẩm chăm sóc phù hợp: Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với tình trạng da, tìm hiểu về thành phần và công dụng của sản phẩm để cải thiện sắc tố da. Sử dụng đều đặn và kiên trì trong thời gian dài. Đặc biệt luôn sử dụng kem chống nắng đều đặn.
Xem thêm : Những tác hại của việc không dùng kem chống nắng cho da
- Dùng mặt nạ dưỡng trắng vào buổi tối: Sử dụng mặt nạ dưỡng da vào buổi tối sau khi làm sạch da để tăng hiệu quả thẩm thấu. Chọn mặt nạ phù hợp và không lạm dụng để đạt được làn da tươi tắn.
- Sử dụng rèm cửa chống tia UV: Lắp đặt rèm cửa có khả năng chống tia UV trong các không gian như phòng ngủ, phòng làm việc để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Thả rèm cửa để ngăn tia UV chiếu vào phòng.
- Kết hợp dùng thiết bị làm mát phòng: Sử dụng máy lạnh, quạt phun sương hoặc quạt máy để làm giảm nhiệt độ và tránh tình trạng lỗ chân lông giãn nở. Dùng kem dưỡng ẩm phù hợp để giữ độ ẩm cho da.
- Thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học: Điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt để cải thiện sắc tố da. Bổ sung nhiều trái cây và rau củ tươi.
- Dùng miếng lọc tia UV cho màn hình điện thoại, máy tính: Sử dụng miếng lọc ánh sáng để giảm tác động ánh sáng xanh từ các thiết bị di động.
- Ứng dụng công nghệ làm trắng da hiện đại: Lựa chọn công nghệ làm trắng da hiện đại tại các cơ sở thẩm mỹ có kinh nghiệm và chuyên môn để đạt hiệu quả tốt nhất.
3. Kết luận
Bài viết trên đã cung cấp giải đáp cho thắc mắc tại sao ở trong nhà mà da vẫn đen, đồng thời giúp bạn tìm ra cách khắc phục và duy trì làn da đều màu, tươi tắn để bạn tự tin hơn. Ana hy vọng thông qua bài viết trên việc kết hợp các phương pháp này sẽ giúp bạn cải thiện và khôi phục sắc da nhanh chóng, mang lại làn da sáng hồng.
