Serum dưỡng tóc là sản phẩm chứa dưỡng chất cô đặc, tạo lớp màng bảo vệ quanh sợi tóc hoặc thẩm thấu vào da đầu, giúp tóc bóng mượt, giảm xơ rối và dễ vào nếp.
Bài viết này, ANA Beauty Academy sẽ giới thiệu 14 sản phẩm đáng tham khảo, chia theo từng nhu cầu: nhóm giá phổ thông dễ mua, nhóm phục hồi chuyên sâu cho tóc hư tổn và nhóm serum da đầu dành cho tóc mỏng, thưa, dễ gãy rụng. Mỗi sản phẩm đều có thông tin thành phần, công dụng, cách dùng và giá tham khảo.
Ngoài ra, bài viết còn hướng dẫn cách chọn serum theo loại tóc, theo thành phần và giải đáp 4 câu hỏi thường gặp để bạn dùng serum đúng cách ngay từ lần đầu.
Serum dưỡng tóc là gì và vì sao nên sử dụng?
Serum dưỡng tóc là tinh chất dưỡng cô đặc ở dạng lỏng, dầu, xịt hoặc viên nang, được thoa trực tiếp lên tóc hoặc da đầu mà không cần xả lại với nước. Bạn nên sử dụng serum vì lớp dưỡng chất từ serum giúp lấp tạm các khe hở trên lớp biểu bì, hạn chế hư tổn lan rộng trong khi chờ lớp tóc mới khỏe mạnh mọc ra thay thế. Vì sợi tóc là cấu trúc keratin không còn tế bào sống, không thể tự phục hồi khi hư tổn.
Theo Healthline, serum giúp dưỡng tóc chia thành 2 nhóm chính với cơ chế hoạt động khác nhau:
- Serum dưỡng thân tóc: Thường chứa silicone hoặc dầu thực vật, phủ lớp màng mỏng quanh sợi tóc để làm mượt lớp biểu bì, tăng độ bóng, giảm xơ rối và bảo vệ tóc khi tạo kiểu nhiệt.
- Serum dưỡng da đầu: Chứa các hoạt chất như peptide, caffeine, niacinamide, thẩm thấu vào da đầu để nuôi dưỡng nang tóc, hỗ trợ giảm rụng và giúp tóc mọc dày hơn.
Những lợi ích nổi bật của serum đối với mái tóc
Serum mang lại 6 lợi ích chính cho mái tóc:
- Tăng độ bóng mượt: Lớp màng serum làm phẳng các vảy keratin trên bề mặt sợi tóc, giúp tóc phản chiếu ánh sáng tốt hơn và trông bóng khỏe rõ rệt.
- Giảm xơ rối và tóc xù: Serum khóa ẩm bên trong sợi tóc và ngăn hơi ẩm không khí xâm nhập, nhờ đó tóc ít bị xù, phồng khi trời nồm ẩm.
- Giúp tóc dễ chải và vào nếp: Bề mặt tóc trơn mượt hơn làm giảm ma sát khi chải, tóc ít rối và giữ kiểu lâu hơn sau khi sấy, uốn hoặc duỗi.
- Bảo vệ tóc khỏi nhiệt và môi trường: Nhiều loại serum có khả năng chống nhiệt đến 230°C, đồng thời tạo màng chắn trước tia UV, khói bụi và clo trong nước hồ bơi.
- Hạn chế gãy rụng cơ học: Tóc trơn mượt ít bị kéo giật khi chải và buộc, nhờ đó giảm lượng tóc gãy rụng do ma sát hằng ngày.
- Hỗ trợ nuôi dưỡng nang tóc: Riêng nhóm serum da đầu bổ sung peptide và dưỡng chất cho nang tóc, hỗ trợ giảm rụng và cải thiện mật độ tóc sau 6 – 12 tuần sử dụng đều đặn.
Để tóc mọc khỏe hơn, bạn có thể kết hợp serum da đầu với cách làm tóc nhanh dài thông qua chăm sóc nang tóc, bổ sung dinh dưỡng và duy trì thói quen sinh hoạt phù hợp.
14 serum dưỡng tóc đáng tham khảo theo từng nhu cầu
Danh sách 14 serum giúp dưỡng tóc dưới đây được sắp xếp theo 3 nhóm nhu cầu. Giá bán mang tính tham khảo tại thời điểm viết bài và có thể thay đổi theo từng nhà bán lẻ.
L’Oréal Paris Elseve Extraordinary Oil
- Giá tham khảo: Khoảng 202.000 – 299.000 VNĐ cho chai 100ml.
L’Oréal Paris Elseve Extraordinary Oil là dầu dưỡng tóc chiết xuất từ 6 loại tinh dầu hoa (sen, cúc, lanh, tiara, hồng, hướng dương) giàu omega-6, giúp tóc bóng mượt, giảm xoăn rối và lưu hương nhẹ trên tóc. Kết cấu dầu lỏng nhẹ thấm nhanh, phù hợp với tóc khô, xỉn màu, và xơ rối do sấy nhuộm.
Cách dùng: Sản phẩm dùng đa năng ở 4 thời điểm: thoa trước khi gội, trước khi sấy tạo kiểu, sau khi gội như bước dưỡng cuối hoặc ủ qua đêm. Bạn chỉ cần 1 – 2 giọt xoa đều từ thân đến ngọn tóc mỗi lần dùng.
Serum dưỡng tóc TRESemmé
- Giá tham khảo: Khoảng 170.000 – 200.000 VNĐ cho chai 97ml. Sản phẩm hiện chủ yếu bán qua các kênh thương mại điện tử.
TRESemmé Keratin Smooth Shine Serum là tinh chất dưỡng tóc chứa keratin (loại protein cấu tạo chính của sợi tóc) kết hợp dầu marula, mang lại 5 công dụng. Nó có thể giúp tóc vào nếp, bóng mượt, mềm mại, giảm xơ rối và dễ chải. Sản phẩm phù hợp với tóc khô xơ, khó vào nếp sau khi sấy hoặc duỗi.
Cách dùng: Bạn lấy lượng serum vừa đủ ra lòng bàn tay, xoa đều rồi vuốt lên tóc ẩm sau khi gội xả, tập trung từ thân đến ngọn tóc và không cần xả lại.
Serum vỏ bưởi Thảo Nguyên
- Giá tham khảo: 149.000 VNĐ cho chai 100ml..
Serum vỏ bưởi Thảo Nguyên là tinh dầu dưỡng tóc thương hiệu Việt Nam, chứa các hoạt chất tự nhiên từ vỏ bưởi như limonene và eugenol, giúp kích thích mọc tóc, giảm gãy rụng và cải thiện tình trạng chẻ ngọn. Sản phẩm phù hợp với người rụng tóc nhiều, tóc mỏng thưa, đặc biệt là phụ nữ bị rụng tóc sau sinh.
Cách dùng: Bạn xịt trực tiếp lên tóc và chân tóc, massage nhẹ 3 – 5 phút để dưỡng chất thấm vào nang tóc, dùng hằng ngày mà không cần xả lại.
Tinh chất dưỡng tóc Yanagiya Hair Tonic
- Giá tham khảo: Khoảng 279.000 VNĐ cho chai 240ml, dung tích lớn giúp dùng được trong 2 – 3 tháng.
Yanagiya Hair Tonic là tinh chất dưỡng tóc Nhật Bản chứa chiết xuất vỏ bưởi và bạc hà, nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn, giảm gãy rụng, giảm gàu và tạo cảm giác mát lạnh sảng khoái trên da đầu. Sản phẩm phù hợp với tóc mỏng yếu và người có da đầu dầu, nhiều gàu, hay ngứa.
Cách dùng: Bạn đổ lượng serum vừa đủ ra lòng bàn tay, thoa và massage trực tiếp lên da đầu khi tóc khô hoặc sau khi gội, có thể dùng 1 – 2 lần mỗi ngày.
MEGA We Care NNO Hair Serum Aplicapz
- Giá tham khảo: Khoảng 250.000 – 300.000 VNĐ cho hộp 15 viên.
NNO Hair Serum Aplicapz của MEGA We Care là serum dưỡng tóc dạng viên nang xoắn, chứa hỗn hợp 6 loại dầu thực vật gồm dầu argan, dầu cám gạo, dầu jojoba, dầu ô liu, dầu mè và dầu hạt hướng dương. Thiết kế mỗi viên cho một lần dùng giúp định lượng chính xác, tiện mang theo, bảo quản dưỡng chất tốt hơn dạng chai.
Cách dùng: Sau khi gội và lau tóc ráo nước, bạn vặn đầu viên nang, bóp serum ra lòng bàn tay rồi thoa đều lên tóc, tập trung vào phần ngọn dễ chẻ. Sản phẩm phù hợp với tóc yếu, giòn gãy, hư tổn do uốn nhuộm.
Moroccanoil Treatment
- Giá tham khảo: Khoảng 790.000 VNĐ cho chai 100ml.
Moroccanoil Treatment là dầu dưỡng tóc nổi tiếng với thành phần chính là dầu argan giàu vitamin E và axit béo omega, kết hợp chiết xuất hạt lanh. Theo công bố của hãng, sản phẩm giúp tăng độ bóng của tóc đến 118% chỉ sau 1 lần dùng và rút ngắn khoảng 50% thời gian sấy tóc.
Cách dùng: Bạn lấy 1 – 2 lần nhấn vòi ra lòng bàn tay, thoa từ thân đến đuôi tóc khi tóc còn ẩm rồi sấy hoặc để khô tự nhiên. Bạn có thể thoa thêm lên tóc khô để giảm xù. Sản phẩm dùng được cho mọi loại tóc, riêng tóc mỏng hoặc tóc tẩy sáng màu nên chọn bản Light.
Kérastase Elixir Ultime L’Huile Originale
- Giá tham khảo: Khoảng 940.000 VNĐ cho chai 100ml.
Kérastase Elixir Ultime L’Huile Originale là dầu dưỡng tóc cao cấp của Pháp, chứa phức hợp 4 loại dầu quý như marula, hoa trà, argan, mầm ngô giàu chất chống oxy hóa. Sản phẩm giúp tóc bóng mượt, giảm chẻ ngọn, bảo vệ tóc trước nhiệt độ tạo kiểu đến 230°C và kiểm soát tóc xù đến 96 giờ trong môi trường ẩm.
Cách dùng: Bạn cho vài giọt ra lòng bàn tay, thoa đều lên thân và đuôi tóc trước khi sấy để bảo vệ nhiệt hoặc sau khi tạo kiểu để hoàn thiện độ bóng. Sản phẩm phù hợp với mọi loại tóc, đặc biệt tóc xỉn màu, thiếu sức sống.
L’Oréal Professionnel Serie Expert Absolut Repair Oil
- Giá tham khảo: Khoảng 500.000 – 795.000 VNĐ cho chai 90ml tùy nhà bán và khuyến mãi.
L’Oréal Professionnel Absolut Repair Oil 10-in-1 là tinh dầu dưỡng tóc dòng salon chuyên nghiệp, chứa protein hạt diêm mạch vàng (gold quinoa) và protein lúa mì. Đúng như tên gọi, sản phẩm mang lại 10 công dụng trong 1 chai: nuôi dưỡng, cấp ẩm, phục hồi bề mặt tóc, làm mượt, tăng bóng, giảm xù, dễ sấy, giữ nếp, bảo vệ nhiệt và ngừa chẻ ngọn.
Cách dùng: Bạn cho vài giọt vào lòng bàn tay, xoa đều rồi thoa lên thân và đuôi tóc ẩm trước khi sấy hoặc tóc khô sau khi tạo kiểu. Sản phẩm phù hợp nhất với tóc hư tổn do hóa chất và nhiệt.
Olaplex No.9 Bond Protector Nourishing Hair Serum
- Giá tham khảo: Khoảng 790.000 VNĐ cho chai 90ml.
Olaplex No.9 là serum dưỡng tóc không chứa silicone, ứng dụng công nghệ bảo vệ liên kết tóc độc quyền của Olaplex kết hợp chiết xuất tảo đỏ. Sản phẩm bảo vệ tóc trước nhiệt độ đến 232°C, tạo màng chắn chống ô nhiễm trong 48 giờ, đồng thời giảm xù và tĩnh điện cho tóc.
Cách dùng: Bạn thoa vài giọt serum từ thân đến đuôi tóc ẩm hoặc khô, sau đó sấy và tạo kiểu như bình thường. Đây là lựa chọn phù hợp cho tóc tẩy, nhuộm và tóc thường xuyên tạo kiểu nhiệt cần công thức nhẹ không gây bết.
Divi Scalp Serum for Thinning Hair
- Sản phẩm chưa có nhà phân phối chính hãng tại Việt Nam, giá gốc 48 USD cho chai 30ml (khoảng 1.200.000 VNĐ – 1.500.000 VNĐ theo kênh xách tay), nên bạn cần chọn nơi mua uy tín để tránh hàng giả.
Divi Scalp Serum là serum da đầu của Mỹ dành cho tóc mỏng, thưa, chứa copper tripeptide-1, caffeine, tinh dầu tràm trà và hyaluronic acid. Theo công bố của hãng, sản phẩm giúp cải thiện độ dày và độ đầy đặn của mái tóc sau khoảng 6 tuần, đồng thời làm sạch bã nhờn và cấp ẩm cân bằng cho da đầu.
Cách dùng: Bạn nhỏ serum trực tiếp lên da đầu 1 lần mỗi ngày vào buổi sáng hoặc tối, massage nhẹ và không cần xả lại.
The Ordinary Multi-Peptide Serum for Hair Density
- Giá tham khảo: Khoảng 450.000 – 500.000 VNĐ cho chai 60ml.
The Ordinary Multi-Peptide Serum for Hair Density là serum da đầu của Canada, nổi bật với phức hợp các peptide hỗ trợ mọc tóc như Redensyl, Procapil, Capixyl, Baicapil và AnaGain kết hợp caffeine. Công thức gốc nước mỏng nhẹ, không silicone, không cồn, giúp da đầu khỏe hơn và mái tóc trông dày, đầy đặn hơn khi dùng đều đặn.
Cách dùng: Bạn massage vài giọt serum lên da đầu sạch và khô mỗi ngày 1 lần, tốt nhất vào buổi tối trước khi ngủ, không xả lại. Sản phẩm phù hợp với tóc mỏng, thưa, thiếu độ phồng.
Macadamia Healing Oil Treatment
- Giá tham khảo: Khoảng 850.000 VNĐ cho chai 125ml, bản nhỏ 27ml – 30ml khoảng 250.000 – 350.000 VNĐ.
Macadamia Healing Oil Treatment là tinh dầu dưỡng tóc chứa dầu hạt macadamia giàu omega-7 kết hợp dầu argan và vitamin E. Sản phẩm cấp ẩm sâu cho tóc khô cứng, giảm xù, hỗ trợ phục hồi tóc gãy rụng hư tổn, rút ngắn khoảng 50% thời gian sấy và có khả năng chống UV tự nhiên giúp bảo vệ màu tóc nhuộm.
Cách dùng: Bạn lấy lượng nhỏ thoa lên tóc ẩm hoặc khô rồi chải đều từ thân đến ngọn. Có thể trộn thêm vào kem ủ để tăng hiệu quả phục hồi. Sản phẩm hiệu quả nhất với tóc khô, thô cứng, khó vào nếp.
Davines Naturaltech Energizing Seasonal Superactive
- Giá tham khảo: Khoảng 2.036.000 VNĐ cho chai 100ml, phù hợp với người cần giải pháp giảm rụng chuyên sâu.
Davines Naturaltech Energizing Seasonal Superactive là tinh chất da đầu cao cấp của Ý dành cho tóc rụng theo mùa hoặc rụng do căng thẳng, với thành phần niacinamide, men vi sinh lactobacillus và polyphenol trà xanh. Theo kết quả thử nghiệm của hãng, sản phẩm giúp giảm khoảng 25% – 34% lượng tóc rụng sau 8 – 12 tuần khi dùng kèm dầu gội cùng dòng.
Cách dùng: Bạn thoa 1 – 1,5 ống nhỏ giọt lên da đầu sạch còn ẩm sau khi gội, massage đến khi thấm và không xả lại, giai đoạn tấn công dùng cách ngày trong 1 tháng, sau đó duy trì 2 lần mỗi tuần.
Remilia Cosmocap Hair Serum
- Giá gốc 30 USD cho hộp 30 viên (khoảng 750.000 – 900.000 VNĐ theo kênh xách tay do chưa phân phối chính hãng tại Việt Nam).
Remilia The Cosmocap là serum dưỡng tóc dạng viên nang đơn liều sản xuất tại Mỹ và Ý, chứa axit amin keratin, protein tơ tằm thủy phân và pro-vitamin B5. Sản phẩm giúp giảm xù rối, tăng độ bóng mềm và giảm ma sát khi chải (hãng công bố tóc ít gãy rụng cơ học hơn khoảng 2,6 lần). Vỏ nang làm từ rong biển có thể phân hủy sinh học.
Cách dùng: Bạn vặn mở đầu viên nang, cho serum ra lòng bàn tay rồi thoa lên tóc ẩm hoặc khô từ ngọn lên thân tóc, tránh bôi vào da đầu. Sản phẩm dùng được cho cả tóc thẳng, xoăn và tóc nhuộm.
Cách chọn serum dưỡng tóc phù hợp với nhu cầu
Cách chọn serum giúp dưỡng tóc đúng là xác định tình trạng tóc của bạn trước, sau đó đối chiếu với nhóm thành phần phù hợp.
Theo loại tóc và tình trạng hư tổn
Mỗi loại tóc phù hợp với một nhóm serum có kết cấu và cơ chế dưỡng khác nhau. Bạn có thể đối chiếu tình trạng tóc của mình theo các trường hợp sau:
- Tóc khô xơ, xỉn màu: Tình trạng tóc khô xơ chẻ ngọn chọn serum dạng dầu giàu axit béo như dầu argan, dầu macadamia để cấp ẩm và tăng bóng, ví dụ Moroccanoil Treatment hoặc Macadamia Healing Oil Treatment.
- Tóc hư tổn nặng do tẩy, nhuộm, uốn: Ưu tiên serum chứa protein hoặc công nghệ phục hồi liên kết tóc như Olaplex No.9, L’Oréal Professionnel Absolut Repair Oil.
- Tóc khó vào nếp, hay xù khi trời ẩm: Chọn serum có khả năng chống ẩm không khí và giữ nếp như TRESemmé Keratin Smooth hoặc Kérastase Elixir Ultime.
- Tóc mỏng, thưa, rụng nhiều: Dùng serum da đầu chứa peptide và caffeine như The Ordinary Multi-Peptide Serum, Divi Scalp Serum hoặc Davines Energizing Seasonal Superactive.
- Tóc dầu, dễ bết: Chọn công thức gốc nước hoặc tonic mỏng nhẹ như Yanagiya Hair Tonic và chỉ thoa serum dầu ở phần ngọn tóc.
- Tóc mảnh, yếu (fine hair): Tránh serum dầu đặc nặng, ưu tiên bản Light hoặc công thức không silicone để tóc không bị xẹp, dính bết.
Theo thành phần
Bảng thành phần quyết định serum phù hợp với mục tiêu dưỡng tóc nào. Các nhóm thành phần chính và công dụng tương ứng gồm:
- Dầu thực vật (argan, macadamia, jojoba, dầu bưởi): Cấp ẩm, làm mềm, và tăng độ bóng cho thân tóc, phù hợp với tóc khô xơ do thiếu ẩm.
- Protein và axit amin (keratin, protein lúa mì, tơ tằm): Lấp đầy các khe hở trên lớp biểu bì hư tổn, giúp tóc chắc khỏe hơn, phù hợp với tóc gãy rụng do hóa chất.
- Silicone (dimethicone, cyclomethicone): Tạo màng phủ mượt tức thì và bảo vệ nhiệt tốt. Tuy nhiên, bạn cần gội sạch định kỳ để tránh tích tụ gây nặng tóc.
- Peptide và caffeine (Redensyl, Procapil, copper tripeptide): Nuôi dưỡng nang tóc, hỗ trợ giảm rụng, cải thiện mật độ tóc, chỉ có trong nhóm serum da đầu.
- Vitamin và chất chống oxy hóa (vitamin E, B5, niacinamide, polyphenol): Bảo vệ tóc và da đầu trước tác hại của tia UV cùng gốc tự do từ môi trường.
Khi mua, bạn nên đọc kỹ nhãn sản phẩm để phân biệt serum thoa thân tóc và serum thoa da đầu vì dùng nhầm nhóm sẽ giảm hiệu quả hoặc gây bết dính chân tóc.
Câu hỏi thường gặp serum dưỡng tóc
Dưới đây là 4 thắc mắc phổ biến khi sử dụng tinh chất dưỡng tóc, được giải đáp ngắn gọn.
Serum giúp dưỡng tóc dùng khi nào?
Thời điểm thích hợp để dùng serum là khi tóc khô khoảng 70 – 80% sau khi gội đầu. Bạn cũng nên thoa trước khi sấy hoặc tạo kiểu để bảo vệ tóc khỏi nhiệt độ cao và thoa một lượng nhỏ lên tóc khô trước khi ra ngoài để giảm xơ rối, tăng độ bóng.
Dùng serum giúp dưỡng tóc có cần xả lại với nước không?
Serum giúp dưỡng tóc không cần xả lại với nước, vì đây là sản phẩm dưỡng lưu lại trên tóc khác với dầu xả và kem ủ. Khi kết hợp serum với kem ủ, bạn nên tìm hiểu nên ủ tóc trước hay sau khi gội đầu để sắp xếp đúng thứ tự chăm sóc tóc. Lớp dưỡng chất cần bám trên sợi tóc hoặc thấm vào da đầu suốt nhiều giờ mới phát huy được khả năng bảo vệ và nuôi dưỡng.
Tóc dầu nhờn có nên dùng serum dưỡng tóc không?
Tóc dầu nhờn vẫn nên dùng serum giúp dưỡng tóc nhưng cần chọn công thức gốc nước mỏng nhẹ và chỉ thoa từ thân đến ngọn tóc, tránh vùng chân tóc. Phần ngọn của tóc dầu vẫn thường khô xơ do dầu tự nhiên từ da đầu không xuống được hết chiều dài sợi tóc.
Dùng serum mỗi ngày có sao không?
Dùng tinh chất dưỡng tóc mỗi ngày thường không được khuyến khích. Việc lạm dụng có thể khiến tóc bết dính, tích tụ cặn bã và xỉn màu do dư thừa dưỡng chất. Tần suất lý tưởng nhất là 2 – 3 lần/tuần, tốt nhất là ngay sau khi gội đầu khi tóc còn ẩm.
Serum dưỡng tóc có thể giúp tóc bóng mượt, giảm xơ rối, dễ vào nếp và hỗ trợ bảo vệ sợi tóc trước nhiệt, tia UV hoặc tác động từ môi trường. Để đạt hiệu quả tốt, bạn nên chọn serum theo đúng tình trạng tóc như tóc khô xơ, hư tổn, dễ bết dầu, mỏng yếu hoặc gãy rụng, đồng thời dùng đúng lượng và tránh thoa quá nhiều gây nặng tóc.
Một mái tóc đẹp không chỉ cần serum phù hợp, mà còn quy trình làm sạch, massage và chăm sóc da đầu đúng cách. Tại ANA Beauty Academy, khóa học Gội đầu dưỡng sinh giúp học viên học cách chăm sóc tóc theo từng tình trạng, kết hợp kỹ thuật massage thư giãn và ứng dụng sản phẩm phù hợp, từ đó tự tin làm việc tại spa, salon hoặc phát triển dịch vụ chăm sóc tóc chuyên nghiệp. Trước khi đăng ký, bạn có thể tìm hiểu thêm học gội đầu dưỡng sinh giá bao nhiêu để chủ động dự trù chi phí và lựa chọn chương trình phù hợp.
Tài liệu tham khảo: https://www.healthline.com/health/how-to-use-serum-for-hair
