Giải đáp thắc mắc: Ăn thịt bò có bị sẹo lồi không?

Thịt bò là một món ăn phổ biến và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, khi có một vết thương hở, nhiều người vẫn còn bày tỏ sự lo ngại trước món ăn này. Một trong những câu hỏi phổ biến mà nhiều người thường đặt ra là ăn thịt bò có bị sẹo lồi không? Hãy cùng Ana Beauty tìm hiểu về vấn đề này ngay nhé!

Sẹo lồi là gì?

Sẹo thường hình thành khi các vết thương trên da đang trong quá trình lành lại. Sự hình thành của sẹo phụ thuộc vào yếu tố cá nhân và tình trạng của vết thương, dẫn đến sự đa dạng về loại sẹo, bao gồm sẹo lồi, sẹo lõm, sẹo phì đại, và nhiều loại khác.

Đặc biệt sẹo lồi được xem là loại sẹo không mong muốn nhất đối với nhiều người, vì nó không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoại hình mà còn gây ra cảm giác đau và ngứa ngáy.

Sẹo lồi là gì
Sẹo lồi là gì?

Sẹo lồi còn được gọi là keloid, là kết quả của sự tăng sinh quá mức của mô xơ sau khi da bị tổn thương. Mô xơ này không ngừng phát triển và thường nổi cao hơn mặt da, lan rộng ra ngoài ranh giới ban đầu của vết thương. 

Sẹo lồi có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, nhưng chúng thường thấy ở các khu vực da căng hoặc có nhiều sự chuyển động. Điều đặc biệt là, dù sẹo lồi chỉ xuất hiện tại vị trí của vết thương ban đầu, nhưng chúng không dễ dàng giảm đi qua thời gian.

Ăn thịt bò có bị sẹo lồi không?

Thịt bò là một nguồn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong thịt bò, có nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như protein, chiếm khoảng 40% trong trọng lượng thịt bò, axit amin, nhiều loại vitamin, và sắt.

Với giá trị dinh dưỡng của nó, nhiều người thường thích ăn thịt bò như một cách bổ sung dinh dưỡng, đặc biệt khi họ đang hồi phục sau một vết thương. Tuy nhiên, một số người thắc mắc liệu việc ăn thịt bò có bị sẹo lồi không.

Theo khuyến nghị của các chuyên gia y tế, bệnh nhân nên tránh ăn thịt bò hoặc các món ăn chứa thịt bò khi họ có vết thương hở hoặc sau khi phẫu thuật. Hành động này có thể kích thích sự tăng sinh tế bào trong quá trình hồi phục vết thương, tăng nguy cơ hình thành sẹo lồi. Vì vậy, tốt nhất là bạn nên chờ cho đến khi vết thương đã hoàn toàn lành trước khi bắt đầu ăn thịt bò

Vết thương lành bao lâu thì ăn được thịt bò?

Đối với những người yêu thích các món như bò nướng, bít tết, thường quan tâm đến việc ăn thịt bò có bị sẹo lồi không? Hãy có thể ăn thịt bò sau khi có vết thương hay không?

  • Theo lời khuyên từ các bác sĩ, bạn nên kiêng thịt bò trong khoảng thời gian từ 1 tháng đến khi vết thương hở sau phẫu thuật đã hoàn toàn lành. Thời gian này có thể thay đổi tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người, cách chăm sóc vết thương, và kích thước vùng da bị thương.
  • Tuy nhiên, tốt nhất là bạn nên kiêng thịt bò cho đến khi vết thương đã hồi phục hoàn toàn, để tránh gây tổn thương cho vùng da bị thương và không làm mất thẩm mỹ.
  • Nếu bạn đã vô tình tiêu thụ thịt bò khi vết thương chưa lành hoặc cảm thấy có vấn đề gì đó, hãy nhanh chóng tham khảo ý kiến từ bác sĩ để có các biện pháp khắc phục thích hợp, khoa học, và tránh những tác động có hại cho vết thương.
Bao lâu thì được ăn thịt bò?
Sau bao lâu thì được ăn thịt bò?

Khi có vết thương hở nên ăn thịt bò như thế nào để không bị sẹo lồi?

Chọn loại bò ăn cỏ

Sau khi đã tìm hiểu về việc ăn thịt bò có bị sẹo lồi không. Có một điểm quan trọng cần lưu ý khi bạn quyết định mua thịt bò trong thời gian có vết thương hở, đó là bạn nên ưu tiên lựa chọn thịt bò từ nguồn bò ăn cỏ thay vì loại bò ăn ngũ cốc. 

Lý do cho sự ưu tiên này là bởi thịt bò từ nguồn ăn cỏ thường có lượng axit béo omega-6 thấp hơn, không gây kích thích viêm nhiễm, điều này có lợi cho quá trình lành vết thương. Vì vậy, trước khi mua, hãy đảm bảo bạn đã xác minh nguồn gốc và độ uy tín của thịt bò.

Không ăn quá 100 gram mỗi lần

Mặc dù câu trả lời cho câu hỏi về ăn thịt bò có bị sẹo lồi không, nhưng điều này không có nghĩa bạn có thể tiêu thụ thịt bò một cách vô tư. Thịt bò là một loại thực phẩm đỏ, chứa nhiều chất béo bão hòa. Việc ăn thịt bò quá nhiều có thể gây táo bón, điều này đặc biệt quan trọng sau phẫu thuật.

Sau phẫu thuật, đặc biệt là sau khi dùng thuốc giảm đau, chẳng hạn như opioid, người ta thường dễ gặp tình trạng táo bón. Thuốc này có tác dụng phụ là làm giảm chuyển động của ruột, và táo bón có thể làm tăng cảm giác đau tại vết thương. 

Điều này cũng giải thích tại sao sau phẫu thuật, người ta thường khuyên dùng nhiều rau xanh, bởi những loại thực phẩm này có khả năng ngăn ngừa hoặc giảm tình trạng táo bón và đồng thời có lợi cho quá trình phục hồi.

Ăn thịt bò như thế nào để không bị sẹo lồi?
Không ăn quá 100 gram mỗi lần để tránh bị sẹo lồi

Ăn thịt bò chế biến chín, dễ tiêu hóa

Trong trường hợp phẫu thuật, đặc biệt là những ca liên quan đến hệ tiêu hóa, sau vài ngày bạn nên chọn ăn những loại thực phẩm dễ tiêu hóa. Điều này cũng đồng nghĩa với việc hạn chế ăn thịt bò nướng hoặc thịt bò kèm với khoai tây chiên và xúc xích nướng. 

Bạn nên tránh ăn thịt bò tái hoặc thịt bò sống và thay vào đó chọn thịt bò đã chế biến. Điều này giúp hạn chế việc dạ dày phải làm việc quá sức, trong khi cần thời gian để hồi phục.

Vì vậy, nếu bạn muốn thưởng thức thịt bò, hãy ưu tiên lựa chọn những món ăn như cháo thịt bò, canh thịt bò, hoặc mỳ Ý thịt bò, trong đó thịt bò đã được chế biến thành dạng nhỏ và dễ tiêu hóa. 

Một số thực phẩm nên kiêng để tránh sẹo lồi

Ngoài vấn đề ăn thịt bò có bị sẹo lồi không? Bạn cũng nên quan tâm đến một số loại thực phẩm kiêng ăn để tránh gây sẹo lồi như:

  • Trứng: Dù là món ăn quen thuộc, nhưng trứng có khả năng thúc đẩy quá trình tăng sinh mô sợi collagen, có thể góp phần vào việc hình thành sẹo lồi.
  • Các món ăn chế biến từ gạo nếp: Nhiều người từ lâu đã tin rằng không nên ăn đồ nếp để tránh vết thương hình thành sẹo, đặc biệt là sẹo lồi. Nguyên nhân chính là các món làm từ gạo nếp thường có tính nóng, có thể làm tăng nguy cơ vết thương sưng tấy và mưng mủ.
  • Thịt gà, các loại hải sản và đồ tanh: Mặc dù là những thực phẩm bổ dưỡng, nhưng chúng có khả năng gây ngứa ở những vết thương hở. Điều này có thể làm cho vết thương mất thời gian để lành hơn và cũng tăng nguy cơ để lại sẹo lồi.
  • Caffeine: Việc tiêu thụ caffeine quá mức khi có vết thương không chỉ ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ dinh dưỡng mà còn gây mất nước từ cơ thể. Mất nước này có thể gây tổn thương da, làm cho việc phục hồi trở nên khó khăn hơn.
  • Thực phẩm giàu muối: Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chứa muối có thể làm chậm quá trình phục hồi của vết thương mà còn có thể gây tắc nghẽn trong động mạch. Điều này có thể dẫn đến giảm lưu lượng máu, làm giảm khả năng phục hồi của sẹo và hạn chế khả năng sản xuất collagen bổ sung trong cơ thể.
Thực phẩm nên kiêng để tránh sẹo lồi
Các loại thực phẩm nên kiêng để tránh sẹo lồi

Kết luận

Tóm lại, việc ăn thịt bò có bị sẹo lồi không? Câu trả lời là có. Khi gặp vết thương, quan trọng để bạn chú ý đến một số thói quen hàng ngày để tránh tình trạng sẹo lồi xuất hiện trên cơ thể. Ana Beauty hy vọng rằng bài viết này đã giúp bạn hiểu thêm về những thực phẩm nên kiêng để tránh sự hình thành của sẹo lồi.

Cô Đoàn Thị Hồng Uyên

Cô Trưởng bộ môn Đoàn Thị Hồng Uyên là chuyên gia 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Spa thẩm mỹ. Cô là người lái đò truyền lửa đam mê, dẫn dắt hơn 10.000 học viên tại trường thẩm mỹ ANA thành công với nghề làm đẹp.

Khóa học tại ANA

Tin tức mới nhất

Chương trình khuyến mãi

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

    TIN TỨC LIÊN QUAN