Bột sắn dây vốn quen thuộc như một thức uống giải nhiệt nhưng vài năm gần đây còn được nhiều người dùng để chăm sóc da tại nhà. Vấn đề là không phải công thức nào lan truyền trên mạng cũng an toàn hay có cơ sở. Trong bài viết này, ANA Beauty Academy sẽ bật mí cách làm mặt nạ bột sắn dây theo 10 công thức phổ biến nhất và những cảnh báo bạn cần biết trước khi thoa bất cứ thứ gì lên mặt.
Bột sắn dây là gì?
Bột sắn dây là tinh bột màu trắng ngà được chiết xuất từ rễ củ cây sắn dây. Trong Y học cổ truyền, rễ củ phơi khô của cây là vị thuốc cát căn, vị ngọt cay, tính mát, có công năng giải cơ thoái nhiệt, sinh tân chỉ khát.
Cách chế biến khá thủ công: củ được rửa sạch, mài nhuyễn, lọc lấy dịch tinh bột, để lắng và thay nước nhiều lần cho hết mùi hăng rồi phơi khô thành khối bột cứng.
Lợi ích khi đắp mặt nạ bột sắn dây
Thông thường, bột sắn dây được biết đến nhiều qua các món giải khát hay chè bởi đặc tính thanh nhiệt, giải độc. Uống bột sắn dây giúp cơ thể mát mẻ, từ đó hỗ trợ làn da sáng khỏe. Nhưng ngoài việc dùng để uống, bột sắn dây còn có những công dụng trực tiếp trên da mặt:
- Tẩy tế bào chết: Bột sắn dây có thể dùng để loại bỏ lớp da sừng già, giúp lỗ chân lông thông thoáng và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới. Nhờ vậy, da luôn giữ được vẻ tươi trẻ.
- Chống oxy hóa: Trong sắn dây có Flavonoid – hoạt chất giúp trung hòa gốc tự do, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây lão hóa sớm.
- Thanh nhiệt và giải độc: Theo Đông y, sắn dây có khả năng đào thải độc tố. Đắp mặt nạ từ bột sắn dây giúp làm sạch sâu, hỗ trợ ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mụn.
- Làm sáng da: Mặt nạ sắn dây giúp da trắng mịn, đều màu hơn, nhờ đó trở thành lựa chọn phổ biến trong việc hỗ trợ trị nám.
Ngoài bột sắn dây, cách làm trắng da bằng sữa chua cũng được nhiều người áp dụng để hỗ trợ dưỡng ẩm và cải thiện da xỉn màu.
10 cách đắp mặt nạ bằng bột sắn dây tại nhà
Quy trình chuẩn cho mọi công thức: tẩy trang và rửa mặt sạch – thử phản ứng ở mặt trong cẳng tay 24 giờ trước lần đầu dùng – thoa đều, tránh vùng mắt và môi – để 15 – 20 phút, không để mặt nạ khô nứt – rửa lại bằng nước mát – dưỡng ẩm – luôn dùng kem chống nắng vào hôm sau.
Cách làm mặt nạ bột sắn dây với trứng gà
Nguyên liệu: 1 lòng đỏ trứng gà + 1 thìa cà phê bột sắn dây.
Cách làm: Đánh tan lòng đỏ, rây bột vào, khuấy đến khi sánh mịn như kem. Lòng đỏ giàu lipid, lecithin, vitamin A và D, bổ sung chất béo cho lớp sừng giúp da mềm và bớt căng khô.
Công thức này phù hợp da khô, thiếu sức sống và nên dùng 1 – 2 lần/tuần.
Mặt nạ bột sắn dây mật ong
Nguyên liệu: 2 thìa cà phê bột sắn + 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất + vài giọt nước ấm.
Cách làm: Hòa bột với nước ấm cho tan hết rồi thêm mật ong. Mật ong là chất hút ẩm tự nhiên, có hoạt tính kháng khuẩn nhẹ nhờ hydrogen peroxide và hợp chất phenolic.
Bột sắn dây kết hợp mật ong phù hợp da khô, da xỉn màu và dùng 2 lần/tuần.
Mặt nạ bột sắn dây với sữa tươi không đường
Nguyên liệu: 2 thìa cà phê bột sắn + 2 – 3 thìa cà phê sữa tươi không đường, rót sữa từ từ để đạt độ sệt vừa phải.
Cách làm: Sữa chứa axit lactic hàm lượng thấp cùng lipid và protein, giúp bề mặt da mịn và giữ ẩm tốt hơn.
Phù hợp da thường, da hỗn hợp với tần suất dùng 2 – 3 lần/tuần.
Bột sắn dây và lòng trắng trứng
Nguyên liệu: 1 lòng trắng trứng đánh hơi bông + 1 thìa cà phê bột sắn.
Cách làm: Bạn trộn nhẹ tay các nguyên liệu. Protein lòng trắng tạo màng se, cho cảm giác da căng và lỗ chân lông trông nhỏ lại những chỉ là hiệu ứng tạm thời, không làm thay đổi cấu trúc lỗ chân lông.
Phù hợp da dầu với tần suất 1 – 2 lần/tuần. Chỉ dùng trứng còn nguyên vỏ, rửa sạch vỏ trước khi đập.
Bột sắn dây với trà xanh
Nguyên liệu: 2 thìa cà phê bột sắn + 1 thìa cà phê bột trà xanh nguyên chất + nước ấm.
Cách làm: Trộn hai loại bột khô trước, thêm nước ấm từng chút cho mịn. Trà xanh giàu EGCG – polyphenol có hoạt tính chống oxy hóa và kháng viêm đã được tổng quan trên nhiều nghiên cứu về da theo Viện y tế Quốc gia Hoa Kỳ.
Phù hợp da dầu, da dễ nổi mụn và dùng 2 lần/tuần.
Bột sắn dây, mật ong và tinh bột nghệ
Nguyên liệu: 2 thìa cà phê bột sắn + 1 thìa cà phê mật ong + 1/2 thìa cà phê tinh bột nghệ.
Cách làm: Bạn hòa bột với nước ấm trước rồi mới cho mật ong và nghệ vào.
Curcumin trong nghệ có hoạt tính chống oxy hóa và kháng viêm. Tuy nhiên, bạn bắt buộc thử phản ứng trước và dùng lượng nghệ rất nhỏ, tối đa 2 lần/tuần.
Bột sắn dây kết hợp với cà chua
Nguyên liệu: 1/2 quả cà chua chín (bỏ vỏ và hạt) + 2 thìa cà phê bột sắn.
Cách làm: Dằm nhuyễn cà chua, lọc qua rây rồi trộn với bột.
Cà chua cung cấp lycopene, vitamin C và một lượng nhỏ axit hữu cơ, giúp da tươi và bớt bóng dầu. Vì cà chua có tính axit, bạn chỉ nên để 10 – 15 phút. Da nhạy cảm nên bỏ qua công thức này.
Bột sắn dây với khoai tây
Nguyên liệu: 2 thìa cà phê khoai tây luộc chín nghiền mịn + 1 thìa cà phê bột sắn + 1 thìa cà phê sữa tươi.
Cách làm: Bạn trộn đều các nguyên liệu.
Khoai tây chứa tinh bột, vitamin C, vitamin nhóm B và các enzyme, tạo cảm giác dịu mát cho vùng da khô ráp hoặc xỉn màu. Tuyệt đối không dùng khoai tây đã mọc mầm hoặc có vỏ ánh xanh vì chứa solanine.
Bột sắn dây với dâu tây
- Nguyên liệu: 2 – 3 quả dâu tây chín + 1 thìa cà phê bột sắn + 1 thìa cà phê sữa chua không đường.
- Cách làm: Bạn nghiền nhuyễn dâu tây, lọc bớt hạt
Dâu tây giàu vitamin C và axit ellagic – nhóm chất chống oxy hóa được quan tâm với làn da không đều màu. Phù hợp da xỉn màu, 1 lần/tuần do dâu tây có tính axit.
Lưu ý khi dùng mặt nạ từ bột sắn dây
Cách làm mặt nạ bột sắn dây vốn được xem là nguyên liệu an toàn, lành tính cho da. Tuy vậy, khi áp dụng bạn vẫn nên chú ý:
- Luôn thử phản ứng ở mặt trong cẳng tay 24 – 48 giờ trước lần đầu dùng một công thức mới.
- Chỉ dùng 2 – 3 lần/tuần, mỗi lần 15 – 20 phút. Để mặt nạ khô nứt trên mặt sẽ kéo ẩm ngược từ da ra ngoài, khiến da khô hơn.
- Không đắp lên vết thương hở, mụn viêm mủ, da đang bong tróc sau peel, laser hoặc đang dùng retinoid liều cao.
- Đừng thêm nước cốt chanh. Theo Viện y tế Quốc gia Hoa Kỳ, Furocoumarin trong họ cam chanh kết hợp với tia UV có thể gây viêm da ánh sáng thực vật gây bỏng rát, phồng rộp và tăng sắc tố sau viêm kéo dài hàng tháng.
- Chống nắng là bắt buộc. Theo Viện Hàn lâm Da liễu Hoa Kỳ (AAD), ánh nắng làm da tăng sản xuất sắc tố khiến nám sẫm hơn và xuất hiện mảng mới. Bạn nên dùng kem chống nắng phổ rộng SPF 30 trở lên, ưu tiên loại chứa kẽm oxit, titan dioxit hoặc oxit sắt.
- Dùng cốc, thìa, cọ sạch, pha đến đâu dùng đến đó, không trữ hỗn hợp qua ngày.
- Chọn bột sắn dây nguyên chất, nguồn gốc rõ ràng, không ẩm mốc. Bảo quản nơi khô ráo, kín.
- Ngưng ngay khi thấy đỏ, châm chích, ngứa hoặc nổi sẩn và đi khám bác sĩ da liễu nếu không giảm.
- Nám là bệnh lý da mạn tính, dễ tái phát, mặt nạ tại nhà không thay thế phác đồ điều trị y khoa.
Không nên kéo, miết hoặc massage mạnh vùng cổ khi hỗn hợp bắt đầu khô vì thao tác này có thể gây ma sát và làm da khó chịu. Bạn nên áp dụng cách làm căng da cổ phù hợp với tình trạng da thay vì kỳ vọng mặt nạ bột sắn dây tạo hiệu ứng nâng cơ lâu dài.
Câu hỏi thường gặp về cách làm mặt nạ bột sắn dây
Trong quá trình tìm hiểu và áp dụng mặt nạ bột sắn dây, chắc hẳn bạn sẽ có nhiều thắc mắc xoay quanh. Dưới đây là một vài giải đáp.
Mặt nạ bột sắn dây trị mụn được không?
Mặt nạ bột sắn dây có hỗ trợ làm dịu da và giảm mụn nhưng không thể trị dứt điểm nguyên nhân gây mụn nặng. Nguyên liệu này giúp thanh nhiệt, làm sáng da và làm mờ thâm nhờ tính mát và các dưỡng chất tự nhiên.
Có nên rửa mặt bằng bột sắn dây hàng ngày không?
Không nên rửa mặt bằng bột sắn dây hàng ngày vì việc này dễ làm da bị khô, mất cân bằng độ ẩm. Bạn chỉ nên dùng từ 2 – 3 lần/tuần. Nguyên tắc này cũng cần được áp dụng khi rửa mặt bằng bột đậu đỏ để hạn chế ma sát, kích ứng và tổn thương hàng rào bảo vệ da.
Bà bầu có dùng được mặt nạ bột sắn dây để trị nám thai kỳ không?
Bà bầu có thể dùng mặt nạ bột sắn dây nhưng nguyên liệu này không thể trị dứt điểm nám thai kỳ. Nám do nội tiết tố thay đổi sâu bên trong cơ thể gây ra.
Bạn cũng nên phân biệt nám thai kỳ với các dạng nám khác; nội dung nám hỗn hợp là gì sẽ giúp làm rõ đặc điểm của tình trạng sắc tố xuất hiện đồng thời ở nhiều lớp da.
Sau bao lâu kiên trì đắp mặt nạ bột sắn dây thì vết nám mới mờ đi?
Vết nám thường cần kiên trì đắp mặt nạ bột sắn dây từ 4 – 6 tuần trở lên mới bắt đầu mờ dần. Hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa và mức độ nặng nhẹ của da.
Các cách làm mặt nạ bột sắn dây tại nhà có thể hỗ trợ làm dịu da, cấp ẩm nhẹ và giúp da trông sáng đều màu hơn khi kết hợp đúng nguyên liệu như mật ong, sữa tươi, trà xanh, sữa chua hoặc tinh bột nghệ,… Tuy nhiên, bạn cần thử phản ứng da trước khi dùng, không đắp lên vùng da đang viêm nặng và luôn chống nắng kỹ vì mặt nạ tại nhà không thay thế phác đồ điều trị nám, mụn hay các vấn đề da liễu.
Nếu bạn muốn hiểu sâu hơn về làm đẹp và xử lý từng tình trạng da đúng cách, học chăm sóc da tại ANA Beauty Academy sẽ giúp học viên học bài bản từ nhận biết loại da, xây dựng quy trình chăm sóc, lựa chọn sản phẩm phù hợp đến thực hành kỹ thuật spa chuyên nghiệp, từ đó tự tin làm nghề hoặc phát triển dịch vụ làm đẹp riêng.
Tài liệu tham khảo:
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34684703/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31844529/
- https://www.aad.org/public/diseases/a-z/melasma-treatment
