Da bị trắng nắng là tình trạng chung khiến khá nhiều chị em nhức đầu, thậm chí còn trở nên ái ngại khi đi biển hay tham gia các hoạt động ngoài trời. Vậy thì, hôm nay các chị em hãy cùng ANA tìm hiểu thời gian nắng làm đen da và da cháy nắng trắng lại là bao lâu để hiểu rõ hơn và có cách bảo vệ, phòng tránh cháy da, đen da do đi nắng nhé.
Mục lục bài viết
ToggleThời gian nắng làm đen da
Trong nắng có chứa nhiều tia như tia UVA, UVB có hại cho sức khỏe của làn da. Nếu bạn đi nắng nhiều hoặc hoạt động dưới trời nắng nóng mà không có những biện pháp bảo vệ thì da rất dễ bị ăn nắng gây đen da thậm chí bỏng da đối với những bạn có làn da mỏng. Hơn thế nữa, da bị bắt nắng nhiều có thể dẫn đến tình trạng ung thư da.
Theo nghiên cứu, thời gian da cháy mạnh nhất là từ khoảng 11h trưa đến 3h chiều. Lúc này, nếu da tiếp xúc trực tiếp với tia UVB có thể gây cháy da, bỏng da, đen sạm, ngứa ngáy và nổi mẩn đỏ.
Tia UVA sẽ làm da sạm đen trong khoảng từ 10h trưa đến 16h chiều. Mặc dù trong khoảng thời gian này nắng không gắt đỉnh điểm như lúc 11h – 3h, tuy nhiên tia UVA vẫn có thể len lỏi vào trong áo quần và làm hại đến làn da.
Da bị cháy nắng có trắng lại được không?
Đây là một vấn đề thu hút sự quan tâm đặc biệt, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ. Các chuyên gia đã giải đáp thắc mắc này bằng cách cho biết rằng khả năng làm trắng da sau cháy nắng và mức độ phục hồi sắc tố da phụ thuộc chủ yếu vào việc chăm sóc da của từng người.
Như bạn đã biết, sắc tố melanin chịu trách nhiệm điều chỉnh màu sắc da. Khi da tiếp xúc với tác động của tia nắng, sự kích thích này sẽ kích hoạt quá trình sản xuất melanin để bảo vệ da. Điều này giải thích tại sao da có xu hướng sạm màu nhanh chóng khi tiếp xúc với ánh nắng mạnh. Do đó, để da trở lại màu sắc sáng tự nhiên, cần phải thực hiện các biện pháp để giảm lượng melanin và thúc đẩy quá trình tái tạo da, tạo điều kiện cho việc hình thành một lớp da mới có sắc tố hồng hào và rạng ngời hơn.
Vì vậy, Tùy theo cấu trúc da mà khả năng phục hồi da sau khi bị cháy nắng của mỗi người là khác nhau. Tuy nhiên để khẳng định cho câu hỏi da cháy nắng trắng lại được không thì hoàn toàn có thể trả lời là có.
Da đen do cháy nắng bao lâu thì trắng lại?
Thời gian và mức độ cháy nắng phụ thuộc vào các yếu tố sau:
- Các biện pháp chống nắng trước đó: Sự sử dụng kem chống nắng và các biện pháp bảo vệ da trước khi tiếp xúc với ánh nắng có thể ảnh hưởng đến mức độ cháy nắng.
- Thời gian và cường độ tiếp xúc: Thời gian bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và cường độ ánh nắng cũng đóng vai trò quan trọng. Người ngồi trong xe hơi trong thời gian ngắn mà không sử dụng kem chống nắng có thể trải qua hiện tượng da hơi ửng hồng và sạm nắng nhẹ, trong khi người nằm tắm nắng một thời gian dài trên bãi biển có thể bị cháy nắng nghiêm trọng hơn nhiều.
- Loại da và vấn đề da khác: Loại da cũng ảnh hưởng đến mức độ cháy nắng. Da sáng màu thường dễ bị cháy nắng hơn và vết cháy nắng có thể rõ rệt hơn trên làn da này. Các vấn đề da khác như bệnh vảy nến, tàn nhang cũng có thể làm da dễ tổn thương hơn.
Do đó, thời gian cần để làn da hồi phục sau cháy nắng cũng khác nhau:
- Những vết cháy nắng nhẹ có thể mất vài ngày để hồi phục, nhưng với vết cháy nắng trung bình, thời gian cần có thể kéo dài từ 2 tuần đến 1 tháng.
- Trong trường hợp cháy nắng nghiêm trọng, có thể mất vài tháng để làn da phục hồi hoàn toàn. Loại cháy nắng này ảnh hưởng đến cả ba lớp da, gây ra các triệu chứng như đổi màu tía, phồng rộp, đóng vảy và có thể kèm theo sốt nhẹ.
Tóm lại, việc tránh ánh nắng mặt trời, bảo vệ da và sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng có thể giúp da hồi phục nhanh chóng sau cháy nắng. Việc bảo vệ da khỏi ánh nắng có thể ngăn chặn vết cháy nắng và vấn đề da sau này, đồng thời duy trì màu sắc tự nhiên và làm dịu da.
Nắng chiều có đen da không?
Thường thì mọi người có thói quen thư giãn bằng cách ngâm mình trong ánh nắng vào cuối ngày, sau những giờ làm việc căng thẳng. Chắc hẳn bạn đã từng nghe nói về lợi ích của việc tắm nắng, đúng không? Đặc biệt là việc này có khả năng kích thích sản xuất Vitamin D, một chất quan trọng cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc tắm nắng vào thời điểm nào cũng không phải lúc nào cũng tốt.
Theo một nghiên cứu được đăng tải trên PNAS (Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia Hoa Kỳ): việc tắm nắng buổi chiều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư da lên gấp năm lần. Các nhà khoa học lý giải rằng, điều này có liên quan đến đồng hồ sinh học trong cơ thể và khả năng của DNA chống lại tác động của tia tử ngoại (UV). Nghiên cứu cho thấy, DNA ít được bảo vệ khiến cho nguy cơ tạo ra các đột biến trong tế bào da gia tăng vào cuối ngày. Một cách dễ hiểu hơn, có thể nói rằng cơ thể hoạt động không hiệu quả sau một ngày dài làm việc.
Cách chữa da bị sạm đen vì cháy nắng
Nếu việc cháy nắng không nghiêm trọng, vết cháy nắng có thể tự lành theo thời gian. Tuy nhiên nếu bạn không muốn phải chờ đợi quá lâu thì hãy tham khảo một số cách điều trị sau:
- Ngâm mình trong nước mát để làm dịu da.
- Ngâm mình bằng baking soda và bột yến mạch.
- Bôi nha đam tươi lên vết cháy nắng để cải thiện tình trạng da.
- Lau vết cháy nắng bằng trà hoa cúc
- Dùng giấm trắng
- Dùng trà xanh
- Dùng sữa chua
Vừa rồi, ANA đã chia sẻ với bạn những kiến thức về thời gian nắng làm đen da và da cháy nắng trắng lại là bao lâu. Hi vọng với những điều ANA chia sẻ, bạn sẽ có thêm những sự chuẩn bị để bảo vệ làn da mình khỏi ánh nắng mặt trời một cách tốt hơn.
Nếu bạn muốn tìm hiểu sâu hơn về da và các cách chăm sóc da, Ana Beauty Academy có mở Khóa học Chăm sóc da Spa dành riêng cho bạn! Đăng ký tham gia ngay hôm nay để nhận được những ưu đãi vô cùng hấp dẫn nhé.
Tiếp theo, mời bạn tham khảo bài viết cách dưỡng môi bằng mật ong tại website của chúng tôi để bổ sung thêm kiến thức cho mình nhé.
Từ khóa tìm kiếm:
da đen bao lâu thì trắng lại
thời gian nắng làm đen da
tiếp xúc với nắng bao lâu thì đen da
ra nắng bao lâu thì bị đen
ra nắng bao lâu thì đen
tiếp xúc với ánh nắng bao lâu thì đen da
ra ngoài nắng bao lâu bị đen
đi nắng bao lâu thì đen
nắng mấy giờ là đen da
nắng 3h chiều có đen da không
ra nắng bao lâu thì đen da
da cháy nắng bao lâu thì trắng lại
ở ngoài nắng bao lâu bị đen
ra nắng bao nhiêu là đen
nắng làm đen da
nắng từ mấy giờ thì đen da
nắng lúc mấy giờ làm đen da
cách chữa da bị sạm nắng
nắng chiều có đen da không
da bị cháy nắng bao lâu thì hết
nắng mấy giờ đen da
da bị sạm đen vì nắng
nắng mấy giờ làm đen da
da bị cháy nắng có trắng lại được không
nắng từ mấy giờ làm đen da